赵六合又练了半个时辰负重桩功，感觉脚趾都不是自己的了，裤子都重了几斤，五十斤铁衣随着动作碰撞身体，撞的体表泛红，肩膀可见淤青。
“老爷子，好了么？”赵六合停下脚步，像要断气般问道。
赵老此时正在鼓捣另一种药材，闻言手上一顿，点头说：“可以了，你先休息一会。”
赵六合大喜，连忙脱掉沉重铁衣跳下石桩。
自我感觉一夜奖励自己七次都没有这么累。（狗头保命）
约莫一炷香的功夫，赵六合无聊地用手指刮着身上的‘泥浆污渍’，刚想和老头子说去洗个澡，就听赵老说道：“歇好了吧，歇好了就继续开始吧。”
“嗯？开…始什么？”
“训练不是结束了吗？”
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“爬山。”
赵老站起身，拿着个水袋扔在赵六合身上，“看得见那座山吗？穿上铁衣，爬上去，然后爬下来。
完成了，今天的功课就算结束了。”
你要明白，剑士要有一个好的身体素质，如果练剑都握不住了，你就没办法学习下一步剑法。所以我家剑馆的意思是重装剑士？（剑士堆肉，恶心的一批）
赵六合立马哭丧着脸想要撒娇，赵老毫不留情打击道：“今天只是让你适应，进行康复性的训练，从明天起，你除了这些，还要逆着水流潜游。”
“当然，都是在穿着衣服负重的情况下进行。”
“可是，我还有其他的事情，我还要练剑……”赵六合说。
“不用了，你就做训练就行。”
“允许抗议，但是抗议无效。”
赵六合微张着嘴，脸上的表情有些发懵。
“一起去爬山吧。”
赵老露出慈父般的笑容：“正好我也许久没有动了。”
“老头子，你不是身体不好……吗？”赵六合似乎是想到了当初的青虎虚影，嘴角忍不住扯动了下。
把嘴巴闭上了。
“我的身体，我最清楚，放宽心。”赵老起身走了出去。
赵六合见状，只得拾起水袋，穿上铁衣，又在外面披了一件外套挡住，然后带着一身臭汗追了上去。
……
正午，艳阳高照，万灵剑馆后山之上，有两个身影在其上攀爬。
其中一人如猿猴般矫健，一抓一撑之间，身体便向上攀升一大段距离。另一人则慢吞吞，畏手畏脚，不时的有碎石泥土从他身边滑落，吓的他紧贴着山壁不敢动弹。
短短功夫，前者已抵达峰顶，眺望远方。
而后者，还在山体的中下位置慢悠悠爬动，宛若蜗牛。
望着已经消失在视野中的身影，赵六合对此不觉意外，老爷子虽然年纪大了，但一身本领却不是一般人可以比拟的，他自认为实力不差，但和老爷子相比，还是差了许多。
那天雨夜之中，应该是老爷子救了自己。
或许，自己在努力努力，就能够追上老头子的步伐，毕竟自己还年轻。
悄悄看了看视角里面的面板，在那一次之后，面板就好像消失了，从来没有出现过一样，但是脸颊上的紫色斑纹却做不了假。
或许还不是时候。
赵六合思考着，目光却在寻找山体凹凸部分。
他爬的慢，并不是因为自身能力不行，而是身上突然重了五十斤，一些看似稳固的凸石凹坑，其实不一定能承受他此刻的重量。
山不算多高，但是，很峻险。
赵六合前后用了两个个时辰也就是四小时，才终于爬上山顶，没多久，又随着赵老一起下了山。
下山又耗费了些时间。
然后前往河边，在激流中逆流而上。
这个时候已经到了太阳快要下山的时间，落日黄昏，万里云间。
因为天快黑了，所以赵老决定加快点速度，毕竟比起这个臭小子，还是晚饭比较重要。
人在水中，发力不均匀，身体如灌了铅一样，一举一动都要经受莫大阻力，举步维艰，体力消耗比爬山要大上许多，爬山还能站着歇息，水中则无时无刻不在动作，因为不进则退。
别看现在没有穿着铁衣，但是没有稳定的发力点就好像在空中一样无力。
所以必须要找到一个平衡点。
利用力量来达到目的，但是又不能单纯的利用力量，因为是逆流。
所以很考验人的平衡还有控制力量的手法。
这也是赵老爷子提出来的训练的一部分。
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当日头偏向西方，即将隐没在地平线的时候，才刚刚结束训练，赵六合才跟随着赵老一起回到剑馆。
抹完张老提供的秘药，这一天的课程才算是结束了。
次日，赵六合在家练完负重石桩功后，依旧跟着赵老去爬山游泳。
不过日益的心应手。
如此过了两个星期，赵六合的‘康复性’修行，在原三样的基础上，又增加了一种捶打体魄的功课，‘热打’和‘冷打’。
热打，被叫做湿打和药打，是用药材煮沸的热水浸泡韧布，然后迅速捞起用巧劲锤打身体的一种练体法门。
水沸为始，大火烧干满满一缸药汤为止。
是张伯倾情赞助的。
热打过后，才是冷打，冷打又唤做干打和棍打，必须完成热打后才能进行，在熬练躯体的同时，使身体充分吸收热打留下的药力，不至于留下暗伤。
至于剑法，仿佛完全被赵老忘记了一般，一起忘记的还有赵六合，完全的听从赵老的安排。
赵六合就穿着大裤衩，咬着根缠了布的小木棍，被抽的死去活来，痛不欲生。
（达咩~达咩~）
浑身肌肉发颤，不受控制的，就像一个个小虫子在皮下蠕动，看起来十分吓人。
热打和冷打相继结束，这一天一天的功课也算结束了。
赵老给龇牙咧嘴的赵六合用力搓揉着秘药，表面看着古井无波，实则也有些惊讶着了，不时咳嗽两声。
并不是累到了，完全是因为被这小子的毅力给震惊到了，这种程度的训练其实赵老当初决定的时候也是意气用事，没想到这个臭小子能坚持下来。
身体完全朝着好的方向发展，至于头发已经变成了寸头，牙齿也开始慢慢的长开。
四十颗新生的乳牙，隐隐有圣人之资，当然这些细节赵六合并没有注意到。
赵六合只知道自己马上就能吃东西的时候用牙咀嚼了。
之前全是吃的寿司，赵六合挺怀念原先的天朝菜的，毕竟直接一口吞，一点味道都没有。
就挺煎熬的。
自己会做的也就西红柿鸡蛋，还是赵老爷子交给自己的，挺想吃的。
