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第749章 克服恐高(1 / 1)

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在国科大的时候,薛灵云就学习过相关心理学方面的课程。

像类似于恐高方面的心理治疗,就有药物疗法、催眠疗法等。

但这两项,一是时间不够,二是就算是华小侠那里也没有相关的药物。

所以,薛灵云还是选择了最简单且有效的行为认知疗法。

是一种让患者从身体和心理上接受‘高度’,让患者克服心理障碍,进一步缓解恐高症状的治疗方式。

裴莎莎站在严子衿等众人给她搭建好的高台之上。

薛灵云等人站在她的身后。

薛灵云让裴莎莎闭上眼。

然后在她耳边说道:

“幻想着你现在身处悬崖之上,你的周围没有一个人,你将一个人走着钢丝,穿越你面前的万丈悬崖……”

薛灵云在给她进行适度的催眠。

很快,裴莎莎在薛灵云的暗示下眉头微皱,额头上青筋跳动。

薛灵云一看这表情就知道,裴莎莎她这是带入进去了。

然而薛灵云继续道:

“好了,现在可以睁眼了。”

一切,又在裴莎莎的眼前变成了现实。

意识瞬间被他抽离,她又回到了黑夜,那栋练习绳降的建筑物前面。

此时的她,还站在刚刚严子衿、薛灵云等人,为她搭筑高台之上。

裴莎莎刚要转头,却是被薛灵云给呵住:

“不要回头!”

裴莎莎的脖子顿时定住。

“现在,你的上身保持不动,下半身,慢慢的向后倒。”

裴莎莎浑身一僵。

虽然此时的她距离地面并不高。

但是通过刚才薛灵云这简单的一催眠,以及周围幽黑的环境一衬托。

心中那股未知,以及恐高的心理顿时作祟。

裴莎莎浑身开始颤抖。

她又回忆起了,今天白天,站在十层楼之上的感觉。

裴莎莎她……退缩了。

十楼之上的李四、郭武,拿着望远镜。

郭武无奈的摇了摇头。

李四表情有些得意,似乎觉得自己刚才说的没错。

最关键的是,他和凌云的判断相反,似乎能赢凌云一次的感觉还真令人感到不错。

凌云却又摇了摇头,现在还不到最后一刻,下结论还太早。

薛灵云又对裴莎莎安慰说道:

“别怕!”

“我们都在你的身后,放心,我们一定会接住你,你放心向后倒下就行!”

裴莎莎还是犹豫。

严子衿又道:

“难道,我们在一起生活了这么长时间,都还不值得你信任吗?”

裴莎莎哭着说道:

“不……不是的……是我自己的问题……”

薛灵云又道:

“还记的,那天教官让你去守夜的那一晚,他对你说,你害怕的鬼,其实是别人日思夜想的人!”

“那些死去的先辈们,他们有的是把生的希望,交给了队友,用自己的血肉,去抵挡敌人的子弹,给队友创造一条逃生的机会!”

说到这,裴莎莎神情一顿,她似乎想到了什么。

薛灵云趁热打铁。

“所以,现在,也请你相信我们,把你的背后,交给我们,我们一定会把你接住!”

“同时,记住待会身子向后落的感觉!”

能说的,能做的,严子衿、薛灵云她们都已经做完了。

剩下的,就只靠裴莎莎她自己了。

裴莎莎还是站在上面一动不动。

这个时候,凌云觉得自己有必要去做些什么。

趁着李四、郭武两人还在拿着望远镜往下看的功夫。

凌云悄悄退到了身后,捡起地上一刻石子。

眼中瞳孔微缩,鹰眼技能启动。

瞄准裴莎莎的身体,自动锁定。

下一秒,凌云胳膊一甩,大概发挥出了三分的力量。

这个距离,他手中的石子,既能将裴莎莎给击中,又不至于伤害到她。

黑夜之中所有人都没有注意到这一切。

裴莎莎胸口忽然一懵,肩膀上像是被人重重的打了一拳。

她的身子,不自觉的就像要向后倒去。

严子衿、薛灵云等人一看有戏,里面相互将胳膊肘交织在了一起,形成一个网状。

这意料之外的情况,顿时让裴莎莎有些措手不及。

她的手,拼命的向前挥舞。

然而身体的惯性,还是让她的身体,在一点一点的往下落。

她不自觉的退后来了两步。

就好像是,洪水决堤的那一刹那。

裴莎莎眼中的恐惧,要比她那之前所有经历的,令她害怕的事物都更甚。

那是一种,来自心底深处的恐惧。

她尖叫道:

“不!”

然而下一秒,正当她闭起眼,准备好身子重重的跌落在地面的同时。

她却惊奇的发现,自己的身子居然悬停在了半空。

而她的身下,好像是结了一张密密麻麻的网,睡起来还有些软软的。

这种感觉太奇妙了……

裴莎莎一瞬间睁开了眼。

当她看到严子衿、薛灵云、白鸽三人,正在冲她微笑时,心理之前那种莫名的对恐高的恐惧,顿时烟消云散。

这是一种她从未感受到的,队友们之间的信任感。

也正是这种信任感,让此时此刻的她,能坦然的将后背交给她们。

薛灵云跟严子衿两人把手放下。

裴莎莎的身子顿时着地。

严子衿拍了拍裴莎莎的肩膀:

“我就知道沙沙你,一定能自己克服。”

裴莎莎神情呆滞,忽然感觉有哪里不对劲。

她在回忆着刚才的一切。

真的是自己主动向后倒去的吗?

不过这已经不重要了。

重要的是,她真的是打心底里克服了恐惧。

薛灵云看向裴莎莎,她建议道:

“要不然……再试一次?”

裴莎莎犹豫了一会,转头看向她刚才站上去的那几米高台。

然后重重的朝面前的三人点了点头。

裴莎莎又再次站到上面。

这一次,薛灵云她一句话也不说。

甚至都不会提前告诉裴莎莎,她们就站在她的身后。

裴莎莎这一会也比上一次淡定了许多。

她深吸一口气,双手张开。

这一刻,她对她的战友们无比信任。

脑中又回味起,刚刚她身体落下,瞬间被人接住的感觉。

裴莎莎倒下了,她嘴角甚至微微向上勾起。

这一次她也没有一点犹豫。

严子衿、薛灵云、白鸽等人,看见裴莎莎身子倒下。

瞬间上前接住。

薛灵云对裴莎莎道:

“沙沙,这一次,你是真的克服恐高了!”

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