2032年，在遥远的日本，已经退役好几年的著名世界冠军曾经的日本一哥：
张本智和正在与一位日本少年北岛苍介席地对坐品茶。
刚刚他们才结束了一场乒乓球切磋赛。
6：11
7：11
6：11
5：11
大局0：4张本智和不敌16岁的天才少年北岛苍介。
北岛苍介
12岁就拿下了全日本乒乓球锦标赛青少年组男单，男双冠军，扬名日本。
15岁就完成了世界青少年乒乓球赛所有比赛项目的大满贯，名扬天下。
15岁就拿下了全日本乒乓球锦标赛男单冠军
16岁又蝉联了全日本乒乓球锦标赛男单冠军
北岛苍介16岁年初在国际乒联巡回赛德国站公开赛上先后击败了2名中国男乒主力勇夺男单冠军
。。。。。。
“北岛君如今的实力已经大大超越了我，世界乒坛当有你一足之地！”
“非常感谢谢张本君近几日的指教，不知还有哪一方面指导一下北岛。”
张本智和轻轻抿了一口茶，然后分析道：
“北岛君有几个非常明显的特点：
首先我感觉你的运动神经非常的发达，反应速度超强，身体素质也还不错。
这在乒乓球方面是无与伦比的天赋，代表着你的上限非常的高。
你的最大特点就是：
接发球拧拉之后衔接正手反拉与反手反撕的速度非常的快。
结合你超强的运动神经、反应能力，近台相持这就是你的最大优势！
特别是你近台反手反撕相持目前看来已经达到了世界最顶尖的水平。
乒乓球在近台超高速的质量下，拼的就是反应能力和挥拍衔接速度。
天下武功唯快不破！
只要你的速度够快，任何人都无法控制和压制你。
这么多年以来，我见过在这方面能够和你比肩的也就是中国的乒坛圣子樊东了。
世界乒坛神话马战龙在控制和算球方面是不世出的绝顶天才。
以前仅仅也只有他一个，目前没有，未来十多年也绝不可能有。
他这种控制型打法，需要全面的超高技术、长久的丰富经验。
还有超强的头脑都不是短时间轻易可以复制的。
所以我认为你将会成为世界级的巅峰名将绝非偶然。”
北岛苍介给张本智和添满了茶水，恭敬道：
“张本君谬赞了，您在近台相持上也基本上是无敌的。
一直以来，您都是我模仿学习的对象呐！”
张本智和摆了摆手，继续道：
“乒乓球每一届的奥运会冠军，都有其十分明显的风格特点。
马战龙就不多说了，他是技术全面，控制无敌的王者。
他几乎是任何打法的克星，不过中国短期也无法复制出另一个马战龙。
张科钟摆式的逆旋转发球十分具有特点，配合他全台的霸王拧。
反手技术领先，在发球、接发球衔接反手相持方面近几乎无敌。
不过在40＋大球时代，霸王拧这种小球时代的侧拧技术。
已经拧不出怪异的弧线和超强的旋转了。
而且侧拧的速度慢，容易被拍死，现在已经不合时宜了。
樊东是我一生之敌，我们都从年少成名，打法风格也类似。
但是他的反应能力确实比我略强上一点点。
我被他压制了不少年，直到我成年技术大成之后，暴种之时才可战胜他。
我们这种打法，最吃天赋，拼反应能力，同时也是最无解的打法。
马之琳号称直拍之神，打法和马战龙类似，前三板控制，起手暴冲为主。
在40+大球时代，他的打法已经落后，全靠丰富的经验在支持。
还远不如另一个中台相持几乎无敌的王之皓。
但是直拍已经落没多年，已变成特殊少数打法，完全无需在意。
韩国的柳承敏号称柳一刀，他的绝杀暴冲一刀斩，在大球时代威力也大大降低。
不过若是遇上一个发球绝顶高手，这一刀斩的技术还是十分可怕的。
只不过一刀斩变成两刀斩或是三刀斩罢了。
这种类型的选手反而对你的威胁最大。
你近台相持无敌，可人家就要和你三拍定生死。
你相持再怎么无敌，也要先顶过二、三拍不被打死再说！
还有一种类似于王之皓的中台以及王大力的中、远台相持，几乎无敌的打法。
对你也有一些威胁，近台拼不过你，人家退多一、两步到中、远台。
以距离换反应时间，这就是实力型选手了。
这种类型的选手对你威胁最大。
这时候拼得就是相互之间的稳定性和算计，虽然说中台和近台打法各有优势。
但是主动权还是在你，他们在退台之时必有漏洞。
你只要够快、够狠，就可以抓得到这个漏洞，所以还是有优势的。
然后就是最重要的前三板台内控制、抢攻技术。
我们亚洲人的身体素质基本上都拼不过欧洲人。
欧洲大汉的远台大力相持能力几乎无敌。
最具有代表性的就是德国的奥恰洛夫。
樊东与我打奥恰洛夫都是10次左右，基本上也都是五、五开。
若不是马战龙一连十多年20多次连胜，狠狠的压制住了奥恰洛夫。
一生恐龙的奥恰洛夫的战绩也绝对会更辉煌！
远台相持再怎么无敌，首先也要先过了中、近台再说。
以中国队为首的亚洲球队，都在苦练前三板，近台相持。
在近台控制起板就把他们给打死了。
所以40+大球时代，奥恰洛夫那一代的欧洲大汉，点错了技能树。
他们以为40+大球时代是中、远台相持的时代。
是欧洲乒乓球复兴的时代，毕竟以前一直以来。
乒乓球无数次规则的改变，都是以欧洲人为主，力推把控的。
38mm小球连续改大，先是40mm又变到40+mm。
最重要的是赛璐珞球改成了ABS新塑料球，重量大大提升。
球的旋转与速度变弱了许多，极大的加强了力量在乒乓球中的作用。
21分变成了11分制，也让比赛偶然性更大。
无遮挡发球，加上大球，就直接摁死了一刀斩的选手！
还有胶皮、胶水的限制，效果同上。
其实这种改动绝对是有利于欧洲选手的。
只不过中国队训练更刻苦，特别是还有更专业的团队和深厚的陪练队伍存在。
适应能力更强，才造就了二王一马，三剑客的无敌时代。
现在乒乓球革新适应期过后，我们日本队从小就开始的以赛代练，断代培养计划。
也开始展现了威力，我们这一代我和伊滕美诚。
北岛君你们这一代松岛辉空兄弟以及我妹妹张本美和都开始出成绩。
欧洲大汉们现在也越来越注重台内前三板的威力。
年轻的运动员如奥索波夫、邱利克斯成绩也在提升。
中国乒乓球队统治力的下降也绝非偶然。
乒乓球规则与器材的革新对乒乓球的发展也绝对起了不可磨灭的作用。
只是也让中国队吃到了一波乒乓球革新的红利。”
张本智和说到这里，缓了缓又抿了一口茶。
北岛苍介年纪还小，对于乒乓球规则的演变历史。
了解得并不是太多，这也引起了他的兴趣。
“是啊，可是为什么要改大球呢，我对小乒时代。
各种层出不穷的打法，相当的感兴趣呢？”
张本智和放下了茶杯，笑了笑：
“当年若是不改成大球和无遮挡发球，乒乓球或许就会慢慢消亡了也不一定。
乒乓球永远的神瓦尔德内尔1997年大满贯的封神之战以7个3：0零封对手。
特别是在半决赛把中国的某主力活活的0封、剃光头，尤其的经典。
他出色的遮挡发球活生生把世乒赛的半决赛打成了业余虐菜比赛。
我实在是无法忘记中国选手那空洞而绝望失神的落寞眼神。
说到这，瓦尔德内尔可是我十分崇拜的目标呢？
他一个人对抗中国队30年，年轻时多次一串三，打破中国主力选手的层层围堵。
实在是令我等向往啊，这种战绩就是我整个职业生涯都不多见啊！
而且中国乒乓队的统治王朝就是从战胜瓦尔德内而开始的。
没有经历过那段时期的人是无法明白刘之梁横空出世战胜瓦尔德内尔后，中国人的狂喜。
他为什么在中国会那么的受欢迎，那么的受重用！
老瓦和刘之梁的遮挡发球活生生把乒乓球的比赛变成了发球比赛。
而且一刀流的乒乓球选手过多，也影响了乒乓球的运动能力和观赏性。
所以乒乓球当年若是不进行改变，只会把路越走越窄。
已经到了不变不成活的地步。”
北岛苍介给自己倒了一杯茶：
“听君一席话，胜读十年啊！
中国乒乓球队实在是太强大了，张本君也能够在中国队的层层研究和围堵下。
拿到储多冠军，取得今日之成绩也实属不易，让北岛心中向往不已。”
张本智和哈哈大笑：
“北岛君你也不必妄自菲薄，你的天赋非常之高，是我生平所见。
已经不亚于中国前些年的乒坛圣子樊东和更久之前的乒坛神话马战龙。”
“谢谢张本君夸奖，那2位中国前辈的高度是我一生都难以仰望的！
我可远远不如他们，万万是不能比较的。
三大赛冠军若能得其一，就已经是万分荣幸了。”
“不必妄自菲薄，你是日本乒坛百年一遇的天才。
我们其他任何人在你这个年纪都拿不到你现在的成绩。
如果你都做不到的话，就没有谁做得到了。
你的漏洞已经不多，且听我从各项技术慢慢道来。
第一发球：
我们日本队许多位前辈的发球非常的独具特色。
伊滕美诚的花式铲式发球厉不厉害中国队最为明白。
在她的发球和弹击之术未被中国陪练队复制出来之前。
中国队狂吃发球，伊滕甚至打暴了中国女队整整一代主力。
强行让中国女队主力直接改朝换代。
此等战绩，是我一生都达不到的成就！
松平健太的下蹲砍式发球，曾经让马之琳吃了个饱，提前退休。
你逆旋转发球也非常棒，但是你的发球再好，再过个一、两年。
也一定会被中国陪练队复制研究个透。
所以发球虽然很重要，但是具有时效性，中国队有一个看一眼就怀孕的绝招！
任何再厉害的发球发多了，也就没有了任何的秘密。
所以发球我给你两个建议：
第一、你可以学习柳一刀柳承敏，藏住一手绝活发球。
在重大比赛中再使用，才有奇袭之效！
第二、尽量用同一个动作发出5种以上旋转差异明显的球。
不管中国陪练队再怎么个复制也没有用了。
你的反手不输给现役世界任何的选手，就可以用反手首先发起进攻。
逆旋转发球十分适合反手系的选手。
逆旋转发球不管是上旋还是下旋球，都会带有强烈的侧旋。
这个球就难以摆好短，比较容易衔接正、反起板和两面弧圈。
第二、接发球
拧拉应该是你最拉风、最引以为傲的一项技术了。
从单个球的质量上来讲，你的拧拉速度非常的快。
相信你的教练一定非常的重视你拧拉衔接正手反拉，反手反撕的技术！
你现在的打法就是暴力拧拉，拧起来就相持。
这是你最大的优势，但是也不要每个球都孤注一掷的去拧拉。
应该把摆短、劈长、拧拉三项技术结合起来。
拧的太多了，很容易被人预判反制。
你的反应力很强，也不一定第一板就抢先发起进攻。
等别人起板，你再反撕、反拉后发制人也是可以的。
乒乓球之神马战龙就不喜欢拧拉，他接发球经常是摆短控制住对方起板。
等别人先拧起来，再抓拧过来的这一球。
我也不是让你学马战龙，也不太可能学得会。
只是除了先发制人，后发制人也是你的一个参考的方向。
第三、近台相持
你的优势是运动神经发达，反应能力超强。
起板衔接正手反拉或反手反撕，摆速超快是你的最大特点。
所以你一定要死打近台相持，宁死也不退台。
这是一种信念，也是一种信心，只要你能坚持下来，就可以转化成近台无敌的信念。
信心会给技术进行加持，有了信心出手就不会犹豫。
一旦出手没有犹豫，就可以更快、更准、更稳！
快、准、稳反过来也会强化你必胜的信念！
所以我给你一条十分重要忠告。
现在的你还有一些人是打不过的。
但是不管日后你遇到什么样的强敌和打不过的对手。
一定要记住不退台、坚决不退台、死也不退台！
一旦退台你的天赋优势就浪费掉了。
除非当你那一天遇到近台实在顶不住的对手再说！
你要确信：
绝不退台，这就是你最大的优势、最正确的方向、最具有上限、最接近成功的路！”
“唉！”
张本智和说到这里，停顿了一下，长叹了一口气：
“人们都说我是日本不世出的天才，虽然我自己也是这样认为的。
而且我这一生从未曾怀疑过这一点！”
张本智和自嘲的笑了一笑：
“但是人的精力毕竟是有限的，时间对于每个人来都很公平。
一天就24个小时，不会因为你的身份高、低、贵、贱不同而不同。
任何人绝对不会多出一秒或是少上一秒！
人生一旦走错了路，用力的方向错了，那么越努力，离目标就会越远！
路走错了还可以回头，但错过的时间，就再也找不回来了。
人生有黄金奋斗期，一旦错过就再也难以弥补了。
从小我的妈妈就对我的学习有超高要求，甚至因为小时候成绩太过于优秀。
我曾一度被我妈妈要求放弃掉打乒乓球。
但是我不愿意啊，我是那么的喜欢乒乓球。
所以我就被强制要求每天上学前、放学后，一个半小时都必须是学习时间。
我从小除了打乒乓球，还要上补习班，乒乓球和学习两手都要硬！
这一点我们和中国运动员的成长轨迹并不太一样。
中国许多运动员绝大部分都是以乒乓球为主，文化课部分基本都是兼顾状态。
甚至是直接放弃，如果成绩足够好，能获得世界或奥运会冠军就可以直接保送。
所以他们的大学要么放弃，要么也很少有参加文化课高考进入的吧！”
北岛苍介闻言，很是尊敬的点了点头：
“素来听闻张本君文武双全，北岛甚是久仰大名，万分敬佩的。
只是为何张本君不能全心全意，全力以赴的训练乒乓球呢？
恕北岛妄言，如果您能一心一意的练习乒乓球的话。
您在世界乒坛的位置或许也能留下更为浓重的一笔记录呐！”
北岛苍介又恭敬的为张本智和倒满一杯茶。
“谢谢！”
张本智和感谢了一声，有些话他藏了许多年，都不曾与人说起。
今日终于有机会说出来，真的是不吐不快。
“专心致志的练习乒乓球，我也想啊！
只是我妈妈对我有不同的要求。
第一首先是身体最为重要。
第二是学习也很重要。
第三最后才轮到乒乓球。
我的父母之所以十分的强调学习，主要还是担心仅仅凭借乒乓球。
我并不能在日本立足，养活自己，毕竟你也知道我毕竟是中国移民日本的。
我并非纯正的日本人，他们也很是担心日本的乒乓球队。
万一有一天会容不下我，怎么办？
所以他们才会对学习有这样高的要求，万幸大学最终还是考进去了。
考入了类似“日本清华”的早稻田大学。
只是我花了十来年的业余时间去考大学，浪费了太多的时间及精力。”
“呼！”
北岛苍介长吁一口气，为张本智和的成就唏嘘的不己：
“还好，张本君足够天才，重点大学在手，乒乓球世界冠军也有！”
“呵呵，我确实算是成功了，却又不算完全成功。
因为我两样都没有达到极致。
特别是乒乓球没能登顶成就世界大满贯得主的最高成就！
这也是我人生最大的遗憾！
我已经老了，世界是属于我们的，但更是属于你们的。
你将来在乒乓球的成就一定会在我之上。
千里之行，始于足下，万里之路，虽远必至！
我在这里再送你一句忠告：
北岛君未来几年时间，非常的重要，只要你勤加训练，莫可懈怠，未来足以傲视天下！”
北岛苍介恭敬的向张本智和鞠了一个躬：
“谢张本君吉言，北岛谨记！
不知道张本君，还有什么要指点北岛的？”
张本智和思考了一下：
“刚才说了反手，再说一下正手。
刚才讲过了，自从柳一刀柳承敏2004年雅典夺冠之后。
乒乓球届得正手者得天下的说法深入人心。
当然到了张科横空出世的时期，又变成了反手得势。
正手得分的说法，然后一直延继到现在。
刚才那一局切磋，你的正手也能够压制住我的正手，质量还是很高的。
小球时代，旋转和速度一样十分的重要。
40+大球时代，速度比旋转更为重要。
近台相持反拉、反撕，拼的就是挥拍的摆速。
这个日后你必须要继续加强！
第四重要的是：攻防转换和防守。
只攻不防是没有前途的，乒乓球时刻都会有被动的时候。
而良好的防守在于，不仅要有无与伦比的防守能力。
且在对方质量稍有下降的时候立马能转入进攻。
攻防转换和防守的重要性在马战龙身上也有非常明显的体现。
马战龙后期明显加强了反手位防守和攻防转换的能力。
后期体力有限，马战龙就转入防守控制，依靠落点、变线，出机会之后再反攻的打法思路。
一切的战术套路都建立在良好的攻防转化上。
在攻防转化这一点上，北岛君也多加训练！
我最后再给你一个重要的忠告：
第五点：心理素质尤其重要。
竞技体育一切皆有可能！只要球没有最终落地。
比赛就没有结束！
而且最让我引以为傲的是，在一次决赛中对阵中国某一主力。
我大局0比3落后，然后连扳三局，第六局又连续追平6个赛点，反败为胜。
而且第七局决胜局4：9落后的情况下，还能完全逆转。
以前人们都说我内心脆弱，容易崩溃，经常一轮游。
但是从这一场比赛之后，我明白了一个道理。
每一个人都想赢，怕输！
在越是重大的比赛上，就越是如此！
然而在赛场上你越想赢，就越怕输，就越容易输！
后面人们都说我在赛场上容易暴种！
其实这也是有秘诀的，我的方法就是喊出来。
人们老是说我的比赛很吵很闹，甚至很讨厌我。
但是那又怎么样呢？
讨厌我的人多了，他们排第几？
别人的看法并不重要，最重要的是你自己怎么想？
你认为别人的看法很重要，那它就很重要！
如果你认为别人的看法不重要，那他就是狗屁，什么也不是！
在比赛的时候，你只要喊出来就行了。
人在恐惧的时候，你越不喊越恐惧。
只要你大声的喊出来，压力和恐惧也会同时被发泄出来！
然后你尽量不要去想比赛的结果如何？
你越想，越思考，就越是想赢怕输，就越是放不开手脚。
比赛就是登顶，即使身下是悬崖峭壁，你不往下看便是。
你越是往下看，就越会吓破自己的胆。
此时此刻，什么都不要想，勇攀高峰，才是你唯一的出路！
从小到大，我们都一直在打各种各样比赛。
也没有人是常胜将军，总有输的时候。
输就输呗，那又怎么样？我们日本队和中国队完全不一样。
我们输的起，输了也不会丢掉主力的位置。
输了其实也没什么，只不过是原地踏步罢了。
还能有什么更坏的结果吗？
然而赢了就是赚到，我们是光脚的，不怕穿鞋的！
我看北岛君比赛的时候，是有在喊，但是我觉得喊的还不够大声！
当你越是怕输的时候，越是要大声的喊出来。
用尽全力，大声的喊出来！
即使把嗓子给喊哑了！
也要无所顾忌的喊出来！
不要怕被人取笑，怕被人辱骂！
即使他们在网上再如何嘲讽你、辱骂你，也不会伤到现实中的你一根毫毛。
我最喜欢看他们，看我不顺眼，却又拿我无可奈何的样子！
只要你拿了世界冠军，甚至是奥运会冠军。
就是对他们的嘲讽和辱骂最为有力的回击！
这就是我最后对你唯一的忠告！
其他的我已经没有什么可以教导你的了，不过还有几句话可以一劝。”
北岛苍介起身再鞠一躬，佩服的五体投地：
“听君一席话，胜读十年书！
这一趟我完全没有白来，还有什么话，张本君请讲！”
张本智和扶起北岛苍介继续道：
“不必多理，自从樊东、王钦退役之后，中国乒乓球梯队建设出了点问题。
以向月，林诗东为主的中国主力比起马战龙，樊东还差上一大截。
现如今世界乒坛四分天下，难得中国势微，欧洲群雄并起。
韩国亦有高手金贺来，北岛君又天降紫薇星于日本。
还有松岛辉空，以及我妹妹张本美和的辅助。
我对比了一下北岛君和以上群雄主力，你们的实力已经不相上下。
他们仅仅是名声比你更大而已，没什么好怕的。
况且其他人正值壮年巅峰，然而北岛君还有好几年的提升期。
前无更强之敌，后不见天才来追！
所以未来北岛君足足有十多年时间的巅峰期，正是大展鸿图之时。
拿下一轮世界大满贯得主的称号，亦不是不可能之事。”
“谢谢张本君吉言，现在我已经热血沸腾了，您说的话，北岛谨记！
这几日多有打扰就此谢过。”
“好，未来几个月的奥运会，就是你的新起点，新目标。
记住我的话，越是怕输就越会输。
你若想赢，那就提前把精力全力以赴的花费在训练上吧！
比赛的时候，不要管输赢，你只要大声的喊出来，全力狠狠的挥拍即可！”
。。。。。。
北岛苍介今年又获得全日本乒乓球锦标赛男单冠军之后。
就开启了，日本冠军之路的拜访。
他先后找上了曾经的每一个退役的日本冠军一哥国手。
乒坛浪人丹羽孝希，曾经的乒坛帅哥松平健太，奥运冠军水谷隼。
分别诚心的向他们请教了他们每一人的成名之技，讨教乒乓球的经验与心得。
张本智和是他们之中保持水平最好的一个，所以这里是最后一站。
然后他将进行最后三个月的封闭训练，跟日本国家队参加一个多月后的
在2032年在澳大利亚布里斯班，举办的夏季奥运会。
这一年！
中国乒乓球队最强的敌手！
不，
世界乒坛最强的敌手初露峥嵘，登上了世界强者的舞台！
