“师尊，上次罗铭师兄说我的二十万斤力量好像只能排在第二，那上次的第一名得是多大的力量啊？”何行脑袋瓜里蹦出了无数个问题。
“你这次想要问鼎第一？”吴源第一次反问何行。
“是的，毕竟是我的第一次争斗嘛，谁又不想要首战告捷呢？”阿行这些天想了很久，既然已然踏上修行路，便要凭借自身与群雄逐鹿，攀上那最高的点。
“也好，这样才不会浪费你的天资，上次那位第一名，乃是一个风巽宗的天才弟子，刚刚药浴完成便达到了5万战力，大概有一两年修习武技，最后达到了30万斤力量，创下了南荒国人宗弟子的记录。”吴源宗主娓娓道来。
“什么？竟然有三十万，”阿行吃惊道。要知道肉身力量超过十万斤在南荒国就已经是宗门里的佼佼者了，他竟然比那些佼佼者还要多20万斤力量，这是何等的恐怖，这30万斤力量可是一拳一击就可挥出而来的，要是在战斗中遇到，即便阿行一出药浴就已达到20万斤力量，但却还没来得及修习武技，顶多就能撑两拳而已。
“是，即便你那位苗初师兄达到13万斤力量，在霸下穴也是处处躲着他的。不过五六年过去了，那位天才应该也达到洞天境了，进不了霸下穴了。”吴源回忆着说道。
“那太好了，那我就有可能夺得第一了。”阿行松了口气说道。
“不要懈怠，一会儿达到绵山瀑布还是好好修炼吧，毕竟十五年才开一次的霸下穴，谁知道这些宗门中会不会出现什么怪物。”吴源宗主提醒说。
......
绵山，树林浓密连绵不绝，山中多处清泉，溪流，潺潺而流，声音和缓清灵，飘荡在山谷中混杂上一些灵鸟异禽的鸣叫声更显得此处幽静，南荒国的不少王室宗亲常常来此幽居以养心，在绵山的一处极大断壁之上，悬挂有三条硕大瀑布。
当吴源宗老带着阿行来到此处的时候，正值汛期，河流从断壁之上跌落，气势恢宏，如一条条迅猛无比的巨大白龙自天空中坠落，浩浩荡荡不曾间歇。
阿行还未走到跟前，眼睛便蒙上了一层水雾，抬头而望，竟几乎看不见它的边际，仿佛从天而落一样，高大概有三百丈，还是右侧最低的那匹瀑布。
“‘飞流直下三千尺，疑是银河落九天。’原来这不是夸张手法啊，纯纯的写实啊，但是用这玩意儿炼体？”阿行疑惑的看向吴源宗主。
“你别看我啊，我当年没用过，不过传闻中是可以，千瀑宗之前可是一个很强大的宗门啊，他的炼体方法应该不会错。”吴源猜测道。
“我在想，他的衰落原因，，会不会就是，，后继无人？”阿行的猜想也不无道理，毕竟普通宗门炼体方法也不过就是与猛兽搏击，以身背巨石跳跃之类的简单操作，被瀑布砸，这的确是很少见啊，况且这瀑布之中常常混有不少的石子儿啊。
“没事的，我这次来带了不少的灵药！”宗主鼓励道。
阿行吃惊的看了看这位师尊
"全都是治跌打损伤的”吴源宗主又补充道。
随后，看到阿行一副被吓住的神情，师傅笑道：“你浑身有二十万斤力量呢，死不了，再说，这可是千瀑宗的前辈宁愿其被荒废到黑铁阶武技也不舍得毁掉的宝书啊。绝对是经过一代一代人实践过的。没问题。”
“灵药管够？”阿行并没有接师傅的话茬。
“哈哈哈，管够管够，不过还是先进行一些基础的练习吧，为师为你去寻一些二十万斤的石块你先玩玩。”说着吴源宗主便飞离了此地。
过了一会，吴源宗主便带来了两块小山般的巨石，掷在阿行面前，说道：“应该难不住你吧，刚刚药浴后便是炼体的绝佳时段哦，先举着石块坐上1000个下蹲起吧，争取后天进入瀑布前能蹦起来！”说完便从储物戒指中搬出一把竹椅躺了下去，懒洋洋的看着阿行。
“啊这，虐待未成年啊！”阿行心里不满道。
......
千瀑宗，
在众位水宗纷纷前来拜访下，罗铭已经俨然成为了千瀑宗的宗主一样。
招待来客的事情已经派遣给了师弟师妹们去做，而自己的事情就是和前来拜访的长老饮茶聊天，互相奉承。到了最后再请出宗门的明星——方·一万斤·南。
自己早就在三四次的比试后发现这群人都是来找宗门的一万斤的。便就将所有的比试都推给方南。
方南在一次次的比试中发现，这群水宗的弟子虽然都败给了自己，但他们却又完全不一样，好像有一些人是故意输的。
......
当阿行到达第二天中午时，便已经可以举着石块自地面而腾起了。迫不及待想要进入瀑布探索新的世界。
“心急吃不了热豆腐，你先歇息歇息，休养好了再进那瀑布中探索。”吴源宗主说着，便拿起了一个银色的小锅，放入各种恢复血肉的宝药，划好符火，又加入了一罐不知名的红色液体进入，静静熬制。
吴源宗主自然知晓这炼体境，讲究的是磨练血肉，自然免不了受伤。
“师尊对我真是太好了。”阿行心里默默想到。
这几天每次师尊不理他时，他就会静静的在旁边参悟那本《一瀑炼体》，好像已经明白了个大概，但细细琢磨之下，也有不少不明白之处。
“终于可以进入瀑布了”
阿行走到那最矮的瀑布之下，抬头望去，清冽的河水自上而落，时而有不少的浪花砸到脸上，“这种凉意自天而坠的感觉果然不错，想必那些王爷、侯爷的也常常来此避暑吧。”说完便将手伸入瀑布中，一瞬间竟有一种在上世淋浴的感觉，当然，只一瞬间。
因为随之而来便是冰凉的冷气以及那自九天之上而落下来的河水所带来的撞击感，阿行虽然全身用力在防备，但这种冲击感实在是太强悍、太霸道了，冰凉的河水如一头头水龙俯冲而下，撞击在阿行的手背上，忽然而来的这股巨大的冲力差点让阿行跌倒，虽然伸手之前他的手臂已经在狠狠的用力了。
巨大的河流冲击在阿行的手背，很痛，但也还能忍受，然后阿行便将整个身子也挪了进去，疼痛，浑身的疼痛席卷而来，这还是在他用尽浑身的力量抵抗的结果。
待得半个时辰后，阿行身上的疼痛仿佛有了些麻木，便试着放松身体去感悟着瀑布的力量，只片刻间，阿行便走了出来。浑身已经被瀑布砸的伤痕累累了。但却并没有什么感悟。
“来把这药喝了吧，过几天身上的伤就好了。”吴源宗主对着伤痕累累的阿行招呼道。
这次，他带了不少的宝药，心里盘算着练习一两次休养两三天，大概也能练习个十几次。或许就能破的了那个三十万的记录了。
没想到第二天吴源刚刚睁眼就看到阿行举着巨石在山谷中奔行，不仅暗暗赞叹：“这孩子真拼呀！
就这样奔行了一早上，一刻也没停息，吴源作为师傅也时不时的教其运气调息，顺便去山头抓了几只白色大天鹅给阿行炖了吃，“阿行，快来吃吧，这些大天鹅好像还挺有灵性的。”
几个月后又该有一位官员该后悔了，后悔不该将这灵禽散养在山头了，也不知道飞哪儿去了。
就这样二十几天后，阿行已经可以完全的放松身体处于瀑布下了，并修习了《一瀑炼体》中“落天拳”的某式，势猛而迅捷，如有裂地之势。
“走吧，咱们该回去了，我看你的战力也有了很大的进步。”吴源便带着阿行离开了绵山。
