吃完饭，囚犯们有秩序地离开饭堂。
黄长官又恢复了往日的威风，冷眼看着这些囚犯。
突然，他感觉自己被撞了一下，身体一个趔趄，差点摔倒。
站稳身子，他转身回头怒道，“你瞎了啊，走路不长眼睛的吗？”
开始说话的声音很大，到了后面就有点中气不足了，甚至还有几分畏缩的意思。
连带着，他的眼神都有点躲闪。
萧爻两手举起，放在脑袋两侧，一副投降的样子。
他脸上带着淡淡的微笑，无所谓道，“对不起长官，刚才被绊了一下，没撞伤你吧？”
黄长官紧张地咽了下口水，往后退了一步，“没，没事。”
接着，他发现周围的囚犯都看了过来。
而他现在的表现无疑对他的威信有很大的影响。
于是，他抽出警棍，恶狠狠地说道，“下次不要再犯了，不然我对你不客气。”
只是配上他闪烁的眼神，明显没多大说服力。
如果是别的囚犯，他废话都不多说，一棍子就敲下去了。
但是，面前这个家伙，可是杀人不眨眼的，他真的不敢惹，生怕落得和早上五人一样的下场，连死都不知道怎么死的。
萧爻微微一笑，“是，长官。对了，我那五个狱友不知道怎么样了，他们今晚还回来吗？”
黄长官脸色一变，色厉内荏道，“这不是你一个囚犯该关心的事情，我们自有安排。”
萧爻露出一个灿烂的笑容，“长官，我的刑期还很长，有的是时间和你慢慢玩。”
撂下这句话后，他快步朝前走去。
他自然不是闲得无聊放狠话，而是想要从心理上给黄长官施加压力而已。
另外，刚才那一撞，他往黄长官身体里渡了一丝气进去。
既然早上的事情没办法收拾掉对方，那他只能先收回点利息了。
黄长官呆立原地，脸色不停变换，等他回过神来，却发现后背都已被冷汗打湿了。
回到牢房里，依然空荡荡的，只有萧爻一人。
坐牢坐到可以独自睡这么大一个房间，他也算是第一人了。
这要是在外面，怕是每个月的房租都得好几千块。
他躺在床上，开始查看天医锻体术下一部分的内容。
良久，他才喃喃道，“以力为薪，可锻气。以气为薪，可锻神。以神为薪，可锻体。”
这就是练出霸王鼎之后，下一阶段的修行总纲。
鼎有三足，腹中空，最早是用以烹饪肉类。只需把肉置于鼎中，在其下点燃薪火即可。
萧爻又喃喃了几句，眼睛逐渐变亮起来。
这总纲的第一句，正好和他早上的情况相吻合。
他当时无意中以体力作为薪火，而丹田之气正好位于鼎中，于是便起到了锻气的作用。
那效果还挺好，就是太费体力了，加上在外面人多，他也不好高调尝试。
探头看了下外面，此时监狱已经关灯，到处都是黑漆漆一片。
于是，萧爻走到最里面角落的床上躺下。
晚上吃饱喝足，体力旺盛，正好可以再试一次。
他轻喝一声，御使心神，开始运气。
只感觉到皮肤微微发烫，然后表面浮起一道暗金色光泽。
在这漆黑的角落里，倒也不算显眼，不必担心引来其他人的注意。
暗金色光泽慢慢地从皮肤表面渗透出来，然后集结成为了一个暗金色的鼎，正是霸王鼎。
而这霸王鼎，也只是消耗了一小部分的气而已，影响并不大。
接下来，便是锻气了。
想到这，萧爻还有点紧张，不知道效果会如何。
毕竟，这可是照着功法来的，和早上的误打误撞不一样。
没有过多犹豫，他控制着将全身的力量放在鼎下，而丹田之气则是静置在丹田里不动，恰好位于鼎正中的位置。
接着，他闭上眼睛，默念道，“火起！”
“轰”的一下，鼎下的力量瞬间被点燃，鼎身快速加热，皮肤都变得灼热起来，丹田之气再次开始旋转。
只是，没一会，力量便燃尽，火也跟着熄灭了。
同时，一切都回归原状。
萧爻躺在床上，汗流浃背，气喘吁吁，连抬手的力气都没有了。
他刚才忘记了一件事情，那就是不该把力量用尽，不然也不会浑身乏力了。
不过，他内视了一下丹田之气，顿时面露喜色。
刚才那一阵煅烧的效果比他早上要好得多，丹田之气变得更加凝实了。
躺了大半个小时，萧爻才差不多恢复过来。
当然，也只是有力气而已，想恢复到先前的全盛状态是不可能了。
同时，他还觉得肚子有点饿，看来这消耗的不光是体力那么简单。
不过，锻气的效果都那么好了，自然得继续把后面的也尝试一下。
现在的他一刻钟都不能浪费，要抓紧时间变强才行。
于是，他再次运功，然后把丹田之气分出一部分，放在了鼎下。
“轰”的一下，那些气燃烧了起来，看得他一阵心疼。
这可是他好不容易练出来的啊，就这样化为乌有了。
不过，现在还是干正事要紧。
神是指心神，和可以内视的丹田之气不一样，这玩意是很虚无缥缈的，根本看不见。
于是，萧爻按照功法所说，冥想自己正坐在鼎中。
很快，他便感觉到脑袋开始发热，像是正在被灼烧一样。
还好，这热来得快，去得也快。
等他回过神来，发现是因为丹田之气已经烧完了。
他细细感受了一下，这锻神好像作用一般，也就是思考的速度变快了一点。
除此之外，他没察觉到有别的效果。
不再多想，萧爻决定开始最为期待的环节，也就是锻体。
从之前几次战斗来看，身体才是本钱。身体的强度越高，越抗揍，那赢面就越大。
这种情况下，锻体的意义不言而喻。
一切准备就绪，萧爻再次开始冥想，这次是把自己置于鼎下，以心神来作为薪火。
而霸王鼎一直都浮于皮肤表面，正好将他的全身给包裹住，倒不用再管了。
下一秒，他默念一声，“火起！”
“轰”的一下，身体开始发烫。
但是，更糟糕的是，脑袋也在变烫，连带着思绪都快速消退。
萧爻突然想到了什么，暗道一声“糟了”，接着便昏死过去。
