“训练你妹啊，大早上的才几点，不练！”朱胖胖骂骂咧咧说完，倒头继续睡觉，抱着枕头翻了个身。
“不起是吧！”李小海冷笑，随即手中鞭子一抖。
啪的一鞭子抽在了朱胖胖的大屁股上，朱胖胖嗷的一声惨叫，人一下子就窜了起来。
“你特么找死啊！”朱胖胖怒骂，捂着屁股吼道：“啊三啊四，人呢，进来给我揍他！”
李小海冷笑：“没用的，你的两个护卫现在不会管你的，他们已经被我们关起来了，侯爷说，以后要带着你训练，免得你空虚！”
“快起床，早上负重跑十公里！”李小海又一鞭子抽了下去。
朱胖胖捂着被子嗷嗷惨叫：“别别别抽了，我练，我练还不行吗！”
说话间他人穿好裤子衣服出来，李小海将一套负重甲给他穿上，上千斤的负重甲差点没把朱胖胖压死。
“这么重，穿着这么重的跑？”
“废话，我们都是这么练的，跑不跑！”李小海鞭子又要抽。
“跑跑跑！”朱胖子连忙穿戴好，然后跟着李小海跑了起来。
而外面军营，跑步的人更是一片一片的，全部都穿戴负重。
就这样，朱胖胖开始了他魔鬼般的军队生活，别说精神空虚了，十公里负重跑步下来，朱胖胖感觉自己能躺下休息一会儿都是上天的恩赐。
军队就是专治各种精神空虚，无病呻吟。
李长青也是为了这家伙好，这家伙每天就是喝酒，大吃大喝，然后就去逛教坊司玩，泄阳气，自我内耗，身体都快垮了，就他这逼样就算有修为在身，身体一样会垮。
而这负重十公里的跑步，不过是一天中的开胃菜，其次还有两个时辰的集体冥想练气修行，中午吃饭了，还有武学修行，射箭，刀法这些修行，最后还有实战训练。
在下午的实战上，朱胖胖是被打得嗷嗷叫唤，被李小海揍了半个小时没什么还手之力，这家伙空有先天八重天的修为，还打不过先天境界七重天的李小海。
实战挨揍后，晚上还有思想品德政治教育课，这个是李长青专门按照小凤兵书上的那些现代军训教化内容制定了，他自己会抽半小时来上课。
有些东西，长时间不断的去说，自然会让人潜移默化的去接受，去受影响，慢慢改变思维观念。
等晚上的思想文化教育课上完后，有兴趣的，或者有文盲的继续去上课，有请来的私塾老师上课，一天忙活完也大概是晚上九点左右。
晚上九点，朱胖胖拖着疲惫的身躯回给他安排的集体大营房宿舍。
而李长青在那里等着他，他看见李长青的时候，整个人哇的就哭了。
过去直接抱住了李长青的腿，人瘫软在地上：“大哥，亲哥，我错了，我不精神空虚了哇——我特么之前的生活那简直就是神仙日子啊。”
他哭得那叫一个惨，鼻青脸肿的脸上一把鼻涕一把泪的。
“少来，这才刚开始，胖胖，只要你坚持三个月，你就会看见不一样的自己，三个月后我有件大事会和你商议。”
李长青推开了朱胖胖：“洗澡睡觉吧，明天继续。”
“什么，明天还继续？大哥！！啊不要啊～”
朱胖胖凄厉的惨叫声回荡营房。
随后的日子，堪称朱胖胖的噩梦，每天早上大约六点的时候就要起床，跟着集体修行，吸收天地第一缕阳光紫气，然后是早饭前的热身，十公里负重跑，又周而复始第一天时候的训练生活。
从一开始的极度痛苦不适应，渐渐的，一天天过去，朱胖子渐渐麻木，适应，开始习惯，渐渐的竟然觉得这样的日子过得非常充实，而以前过的那些奢华日子，成为了自己放假时候才做梦才能体验到的神仙日子。
除了帮助朱胖胖治疗他的富贵病无病呻吟症凡尔赛癌，对于白靖，石头，陌然，还有萧冲，也有专门的特训方式。
不过他们的特训方式都是小凤制定的。
白靖天生异瞳，天赋卓绝，箭法，剑术，力量，瞳术是他主修的方向。
石头，人蛮混血族，具备和拓跋流风他们一样的蛮神血脉，然而他却不是王室，属于自然觉醒。
小凤也让他修行适合力量方面的龙象功，大日金身，同时还让李长青每天都喂他吃血灵丹，偶尔来颗小凤合成的白玉鸡蛋洗精伐髓，刺激他体内更多的蛮神血脉觉醒。
他的蛮神血脉也是觉醒的一成左右，在吃过一枚鸡蛋后，蛮神血脉竟然就被刺激觉醒到了三成，先天境界就暴涨了七象之力，在先天境界就达到了肉身十象的恐怖力量。
至于陌然，天生具备罕见的暗灵根，小凤给她的功法都是黑暗系的，对她展开的训练也是非常独特，都是在黑暗的环境中进行。
萧冲还是采用引雷阵的办法帮助他修行，这家伙，在天雷的不断轰击下，提升速度惊人，肉身力量竟然被淬炼到了十八象的地步。
小凤让李长青代传给了他一套奔雷步法，雷电属性的真气更是让他速度达到以前速度的三倍，极为惊人的地步
至于李长青自己，每天自己修行，悟势，修大日金身，练神魂修太阴炼神术，不断提炼自己的真气。
日子就这样极为充实而缓慢的一点点渡过，李长青卡在瓶颈期两个月没有提升，其他人进步惊人。
原本白虎团的人，全员都踏入先天境界，大部分都渡过了先天境界初期阶段，甚至突破多了八名神藏宗师。
白靖，石头，陌然这些人，后起直追，修为从原来什么都不会，就会点基础，跟了李长青快一年，如今修为就暴涨到神藏境界一重天了。
有资源，外加他们修行的功法没有李长青的这么困难逆天，有明师指导他们就提升如此快。
就连萧冲修为都提升到了神藏宗师境界圆满，追赶上了李长青。
不过，李长青也并非没有进步，只是进步不在万象周天功上。
在第三个月的时候，那聚阳阵的炙热能量灌注下，李长青的大日金身功炼化的太阳之气终于打破了瓶颈，淬炼肉身气血内力踏入了第四层的境界——
