到达这所“云端学校”的第一天,他们没有立马进行拉练训练，早操之后，吃完早餐,就开始进行射箭的基础动作训练。
云端学校的操场很大，撒放等基础训练结束,教练摆了七十米的靶子让她们练习。
山上的天气比较多变,先前太阳还温暖地照着，就这么一小会儿，太阳就躲进云层中，还下起了淅淅沥沥的小雨来。
遇到下雨的这种情况,教练没有让她们进去躲雨，而是要求她们继续在雨中进行训练。
射箭比赛都是在室外进行,这种程度的刮风下雨并不会中断比赛，所以她们在私下练习训练的时候,也需要练习如何应对雨天。
她们都戴着渔夫帽,雨水没有淋到脸上糊住视线,但有雨水的干扰,她们也更加难去用眼睛判断靶心的位置,那这就需要靠长期以来训练的肌肉记忆了。
找准靠位非常重要。
而且箭在雨中穿行,肯定也会受到一定的影响，这些她们都要进行考虑。
叶苒苒参加比赛的经验和练习反曲弓的经验是五人中最少的，之前在市队和进省队这一个多月的时间，起风情况下的练习比较多,但在雨中射箭的练习比较少。
作为一名合格的射箭运动员,不管遇到什么天气，遇到什么情况都要做到从容应对，叶苒苒很珍惜这种雨天能在室外练习的机会。
对这种情况还不太熟悉,最开始的时候，她的箭还有些不稳，经过两位教练的轮番指导，练习到后面适应下来，就可以稳住，做到和平时一样了。
她的这种适应能力，让站在旁边记录她们情况的吴教和徐教都暗自点头。
就喜欢这种一点就通的学生，稍稍点拨一下就能明白要点，甚至会在教练指导的基础上结合自身的实际情况做一些小调整，让力量更好的使出来。
李芸荷从今天早操开始就一直很焦虑，她迫切地想要在这次的特训中有很大的进步，能在五人中脱颖而出，得到去参加资格赛的机会。
但是她不太能很好的适应突发天气，刮风下雨都会影响她的节奏，她也没有意识去判断，到底该怎么移动瞄准位。
她成功做到了与教练多进行交谈，在今天上午的练习中，她是被教练指导最多的人，但是呈现出来的效果却不太好。
她越是着急表现自己，越是不得要领，甚至连射箭时的呼吸都乱了。
离上午的训练结束还有一个小时的时候，教练让她暂时先停下来，先在旁边冷静一下，徐教把细节掰碎了跟她讲，然后让她先好好地思考一下，在脑海中模拟之后，自己觉得可以了，再拿弓。
李芸荷浑身湿漉漉的，坐在旁边的凳子上，抱着自己的脑袋，脑子里乱糟糟的。
但她抬头看到叶苒苒连着几箭都是黄心区内，左贝莉和谭莺莺、吴心语也都射得不错，就自己最差劲，脑子就更不知道怎么去思考教练刚刚跟她指导的那些了。
看着她们都在练，就她一个人坐在旁边，她心里更加不得劲。
立马就举手：“教练，我可以了。”
教练还以为她刚刚看叶苒苒她们是在进行观摩学习呢，以为她确实想明白了，就让她回自己的位置开始练习。才射出几箭，教练们就能感受到她完全没有把他们刚刚指导的地方调整好，依旧在原地打转。
徐教摇摇头，这个李芸荷太急于求成了。
竞技这种，你要有动力，要有目标，要有想攀上高峰的决心，但绝不能急于求成，一定得是一步一步走踏实。
训练是苦的，是枯燥的，所以需要能持之以恒的恒心。
李芸荷越来越急躁，最后十分钟训练射出来的箭准度跟力量是越来越差。
吴教练和徐教练没有再对她喊停，徐教练在想等下需要找她好好聊一聊。
上午的训练结束，女孩子在雨中练习，浑身都湿了，今天的训练结束的比较早，教练先让她们回去洗澡再来一起用餐。
洗完澡，把头发擦干一点，叶苒苒和左贝莉就互相吹着头发。
左贝莉的头发比叶苒苒的要长一些，以前在H国的时候，那边的女孩子很早就开始化妆，弄自己的头发。左贝莉的头发也已经搞过几次烫染了，没有漂过，但对头发还是有些损伤。
摸上去有点糙糙的，左贝莉扒拉着自己的头发，吐槽道：“之前去染发，我妈还阻止我，说发质会变差，我不信，说那些爱豆的头发经常那么搞，看着发质可好了，只要注意保养就好了。我太天真了，在队里训练着，哪有时间护理头发哦。”
“是要擦这个吗？”叶苒苒指的是左贝莉带来的一瓶护发精油。
“对对对，帮我涂一下，涂这个是我最后的倔强了。”左贝莉一边用梳子顺着头发，一边道。
叶苒苒把护发精油在手心揉开，然后给左贝莉的头发涂上。
等把这些搞完，叶苒苒正准备把头发用黑色皮筋随意扎个马尾就去吃饭。
被左贝莉制止了：“等等，我来给你绑。”
左贝莉拿出一个她的粉红色的大肠发圈出来，给叶苒苒几下就扎好了一个丸子头：“好了。当初第一次在体育馆看到你，就觉得你扎丸子头可真好看，你还记得我的发型不？”
叶苒苒当然记得：“哪吒头。”
“那明明是双丸子头！我就只能安慰自己是靠数量取胜喽。”说着说着，左贝莉又摸了摸叶苒苒的头发，“发质真好，等资格赛结束，我就要去剪个短发，把我这些战损的头发给剪掉。”
叶苒苒用手做剪刀状，卡在她头发的中间，诚挚道：“你剪短发肯定很可爱。”
语气里的认真让左贝莉的心情好了很多，笑了起来：“有你这句话就够了，走吧，去吃饭。”
叶苒苒的脖颈修长，脖颈线条很好看，如果不知道她是射箭运动员，很容易让人以为是学舞蹈的。
扎上丸子头，把头发都盘起来，就把好看的脖颈全部露出来了，是一种很吸引人眼球的漂亮。而左贝莉的脸型偏圆，除了比唐月月个子高些，两人都有点娃娃脸，是可爱的那种，剪个短发**头会很可爱。
李芸荷是比较早到达食堂的，她坐在那里，脑子里不受控制地想着上午训练的事情，越想情绪越低落，越想心里越烦。
吴心语也已经到了，但看李芸荷脸色不太好看，也不想过去攀谈，就相对无言地坐着，等着其他人和教练过来了用餐。
明明还没到教练说的开餐时间，李芸荷却忍不住在心里埋怨叶苒苒她们怎么还没来，搞得她在这里饿肚子。
人没到，声音先来了。左贝莉挽着叶苒苒来的时候，在路上遇到了谭莺莺，谭莺莺就挽着叶苒苒另一边的手，三人有说有笑地进来了。
左贝莉和谭莺莺凑在一起，就有化学反应，说笑的声音比较大。
她们还没进门，李芸荷就听到了她们的声音，心里更加烦躁了。
而等她们从门口走进来，李芸荷看着叶苒苒站在门那，侧着脸跟左贝莉说话，她就像是在湖里优雅游水的白天鹅，纤细而白皙，身体每一处的肌肉线条都是好看的。
队内所有人都知道她这纤细身体下拥有绝对的力量。
她们三人说说笑笑地走过来，叶苒苒跟谭莺莺跟李芸荷和吴心语都点了点头或者招了招手，算是打招呼了。
而左贝莉跟她们俩不熟，再加上看叶苒苒她们两个已经打过招呼了，就没再做其他的表示，坐下来之后，继续聊着天，这次聊的是正经东西了，她们三人在复盘上午的训练。
听着她们三人说的话，吴心语也加入了进来，发表自己的意见。
李芸荷放在桌下的手捏紧了拳头，还真是哪壶不开提哪壶，她觉得左贝莉会起这个头，就是来专心嘲笑她的，她的脸色越来越沉。
她们平时私底下都是在教练进行总结之前，自己讨论交流一下训练心得，这是正常的一个交流，所以并不是李芸荷想的那样争对她。
叶苒苒看李芸荷脸色不太好，以为是她觉得她们谈话没顾着她，在回答完吴心语的问题后，就把话题抛给了李芸荷：“芸荷姐，你觉得我们刚刚说的这个怎么样？”
李芸荷的语气很不好地回答：“不知道，你们说的都是对的好吧！别问我。”
场面一下子冷了下来，叶苒苒嘴角的笑收了起来，本来带着笑意的眸子也冷了，凉凉地扫过李芸荷一眼，就把视线收回。既然这样，她们三个同仇敌忾的，直接把李芸荷无视彻底了。
而吴心语夹在新老队友中间，有点尴尬，但是她跟李芸荷也没那么熟，她觉得跟叶苒苒她们一起交流经验能有更多的收获，也没有去打圆场，而是跟叶苒苒她们站在了一边。
徐教练和吴教练一人端了一盆东西过来了，徐教练招呼她们：“才淋了雨，先喝了姜汤，再吃完饭，吃完饭了，再喝板蓝根。”
下午雨就停了，太阳重新闪亮登场，把暖暖的阳光带来正在操场上做体能训练的运动员们。
她们能感受到，出来特训的训练量比在队里的时候，明显加大了。
晚上，教练就没有安排加训，要求她们晚上早点睡，明天五点就集合进行第一次的徒步登山拉练。
徐教练站在窗前看着外面弯弯的月亮，在心里打着腹稿，她能看得出来，李芸荷现在的状态不太行，她想要帮李芸荷好好地调节一下心态。
等李芸荷洗完澡回房间，徐教练和蔼可亲地跟她谈了很久。
也不知道是不是徐教练的谈话起了作用，早上五点集合出发去徒步的时候，李芸荷看起来没有那么消沉了，又恢复了平时在队里的样子。
她们三个依旧站在一起，吴心语则走过去，跟李芸荷说了几句话。
教练选择的这条路是比较安全的，已经开发出来的，但是还是偏陡峭，平时喜欢挑战的登山爱好者走得比较多，一般人不会选择走这条路。
路还是比较窄，很多地方只能容一个人通过，所以就吴教练打头，五个队员就按照年龄顺序竖一排开，李芸荷跟在吴教练后面，然后是吴心语、谭莺莺、左贝莉、叶苒苒，徐教练在最后面压阵。
因为山路陡峭，走起来还是很累的。
最开始的时候还好，体能都不错，走起来精神头十足，但走到一半的时候，就能从有些人的脸上看出明显的疲态来。
有时候要跨上一个比较高的台阶时，像吴心语、李芸荷他们都已经需要扶着大腿了。
感觉大腿泛酸，气也喘得越来越急。
而叶苒苒却如履平地，呼吸调整得特别好。
徐教练在她后面看得最清楚，就问道：“苒苒平时喜欢爬山？看你一点都不觉得累。”
“我从小在山上长大，爬山、走山路这些都习惯了的。”叶苒苒回头看了眼徐教练。
徐教练毕竟退役太久了，体力上有点跟不上，已经显得很累了，叶苒苒就从旁边找了根粗长一点的树枝给徐教练，让她当登山拐杖拄着。
她们都不知道叶苒苒的家庭背景，但觉得她的样子不像是家里没钱的呀。
吴教练回忆了一下叶苒苒的个人资料，上面谈的住址是润沁园，这是南湖市有名的富人区，那她怎么会是在山上长大的。不过上面的监护人的父亲那栏，填的名字好像是夏XX，而叶苒苒姓叶，难道随母姓？
“你是从大山里走出来的？”李芸荷诧异问道。
这么说也没毛病，叶苒苒就应道：“对呀。”
“那你的弓是自己买的吗？还是从市队拿的？不过市队不会配那么好的弓吧。”李芸荷突然对叶苒苒感兴趣起来，叶苒苒来的第一天，她就注意到她的弓了，她们省队都没有人用这么好的弓。
“别人送的。”叶苒苒其实不太想搭理她，不过两个教练都在，还是简短地回答了一下。
李芸荷若有所思了起来，一个大山里出来的长得漂亮的女学生，能收到这么贵重的礼物，这意味着什么？她嘲讽一笑。
天天在队里端着，原来私底下是这种人。
用了四个小时的时间，她们终于攀上了顶峰。
叶苒苒站在山顶看着下面，颇有种“一览众山小”的豪壮，看了这样的风景，这四个小时的辛苦都已经值得了。
左贝莉坐在山上的石头上休息了一会儿，就恢复了些精力，与俯瞰下方绿色林海的叶苒苒站在一起。
站在山顶上看着这一切，左贝莉突然就有了一种冲动，她把双手放在嘴边做喇叭状，对着远处的云海大声地喊了起来：“我要参加世界锦标赛，我要参加奥运会！”
她一个人喊完还不过瘾，撞了撞叶苒苒的手肘，叶苒苒也学着她的样子，大声喊道：“我要拿当世界冠军！我要第一！”
喊完，两人相视一笑。
谭莺莺也走了过来，大声地说出她的梦想：“我要拿牌！”
吴教练和徐教练笑着看她们活力满满把自己的梦想大声喊出来的样子，很是欣慰。
有了梦想，有了目标，就努力朝着这个目标去努力！
徐教练对李芸荷和吴心语道：“你们不去喊一喊，心情会很舒畅哦。”
吴心语还没恢复过来，喝了口水，摆了摆手：“没力气了，等下再去。”
李芸荷也没过去，而是道：“我的目标放在心里就好。”
她目前的小目标就是这次能参加全运会，并且在全运会中拿到不错的成绩，对她现在来说，拥有资格都难。
她自己是运动员，知道运动员能打进全国，能进国家队有多难。所以听着叶苒苒她们的梦想，她在心里嘲笑她们不切实际。
全国比赛都没打过，就想着成为世界冠军，真是不知天高地厚，没遭受过比赛的毒打。 com
