等回到空间，花月还有点不适应，因为那之前她正坐在海边的座椅晒太阳，吹着海风，看着像千与千寻动漫那样的天空，看着海鸥，下一秒就出现在利塔空间里。
“利塔有图书馆和电脑吗？我想找些书看休息一下，花月看着利塔难得的在一个屏幕面前滑动着什么，好似在工作。”
“旁边上你自己去传送就行了，利塔指了指旁边的菜地旁空白区域有个屏幕。”
“好，知道了，我去了，和她摆了摆手，花月开心的去看那个屏幕。”
图书馆，电脑房间，餐厅，个人房间，训练场，运动场。
先去电脑房间，看会视频动漫之类的，心想着按了屏幕，突然意识有点模糊，再睁开眼睛，出现一个单独的房间有台电脑和座椅。
快速的坐在老板椅上，打开电脑，看喜欢的美术，吃饭测评视频，突然一个视频标题吸引了花月不自觉的的点开。
“一个人为什么会离不开另外一个人呢？为什么你每次分手那么痛苦呢？因为很简单你缺爱，恋爱中另一个人对你的好，你以前从来没有。”
“然而人没有一样东西又非常缺时，会非常的去想要得到，就如为什么你会觉得偶像剧甜。”
“因为你过往人生中没有人在你生病时照顾你，在你累时安慰你，没有人在你肚子痛时给你熬红糖水。”
“所以恋爱中你会体验别人对你的好，是你不曾拥有的，所以当他离开时你就会失去这样幸福的体验，所以你痛苦，不愿意放开。”
“如果你想放下一个人，那就把所有偶像剧中你觉得甜的事自己对自己做，伤心时安慰，心情不好时给予自己温暖，生病时给自己买药。”
“当温暖和爱是你的生活常态时，当别人不给你这种体验，你可以自己给自己幸福。”
关掉视频，花月久久内心无法平静，她想起以前喜欢对方，对方离开她，她哭的撕心裂肺的，甚至很绝望，但是对方有什么呢？
“温暖！支持爱护，这些都是在花月从小到大未曾拥有的，所以当温暖离去她会拼命的想抓住他，哪怕她抓不住对方离开的衣角。”
具体方法呢？让我想想，在快要放弃时给予支持，相信你可以做到的。
累时休息，做的不足时不批评自己，而是给予爱和理解温暖，焦急时给自己时间平静，压力时让自己不怀疑自己正常发挥。
想吃美食时自己做好吃的，照顾自己情绪，抱着娃娃睡觉，一想就有好多要写的。
另一边思正在梦魔训练场训练，洛梦突然脸色阴沉的出现。
“怎么啦！有事？思一边拿着凳子上的毛巾擦了擦头上的汗，一边问道。”
“有心事，需要你给建议，洛梦说着率先熟练的走到训练场附近的个人房间。”
看着他心里有事，思也不敢调笑他了，担心惹毛他，就拿着矿泉水喝着走着，跟着他去洛梦的房间。
“怎么啦！”头一次看你这么苦恼的表情，思一进门坐在沙发上。
洛梦坐在床上，看着顶面墙壁，默默的什么也不说许久。
每次他想开口，又闭上不知道想说什么，来回几次，思都看不下去了，你要再不说我训练去啦！
“我有些事不想和花月说，但她今天问了，我不知道怎么办，不想说，害怕再遇见相似情景，我会控制不住我的情绪，伤害和花月的感情。你说呢？”
看着洛梦直勾勾的盯着自己，顿时感觉有了点压力的感觉，思看着他许久，手握拳头放在额头上沉思一段时间。
背靠在沙发上，看着洛梦询问:“你打算一直不说还是等以后想好再说？”
“等以后想好再说。”
“你本身是梦魔，情绪本来就比较少，你可以这样，和花月打个商量，有一些话你现在不想说，希望她以后暂时不要问，还有就是你要经常表达出自己情绪，如:可以多表达自己的情绪和需求。”
“你说的对，沉默良久的洛梦缓慢坚定的说出这句话，说完就动身要走。”
走一半发现思跟着，“你不用去我可以处理好。”
“好久没见你女朋友了，而且我担心你，一起去，到时候我远远地看着，走吧，说着思手臂搭上洛梦的肩膀。”
另一边花月看了一会视频视频，出来看到面前一个屏幕，上面写了各种情绪状态，痛苦，崩溃，压力，焦虑，都亮着，唯一开心一栏并没有亮。
突然耳边传来一个系统声音，“请选择一个情绪状态进入，解决，所有情绪解决完以后会解锁一个让你幸福的秘密。”
看着屏幕的状态亮着的，自己一个都不喜欢，但只能从最简单的进入吧！
心想着就缓慢的选择了痛苦，下一秒花月躺到了自己熟悉的卧室房间，心脏开始痛苦，看了以往的记忆，知道自己是几天下来，天天学习一天，不让自己休息。
并且因为自己在网络上发帖子吐槽游戏难，直接被骂，当然80%是好的，20%是难听到人身攻击的，超出自己心理承受范围内。
加上每天看的一些负面新闻，什么家暴出轨，各种负面信息又多又杂。
整个脑子感觉就像滚沸的水壶，又烫又热，内心平静不下来，注意力不集中，内心充满负面情绪，甚至有一瞬间觉得死了算了。
但花月没有被脑中的情绪，思维影响，狠狠的咬住牙，熬过心脏的痛，强迫自己闭上眼睛什么都不想，相信自己，任何情绪都可以过去的。
一点一点的清空脑中的信息，然后从床上坐了起来，下床走到床边书桌上，打开电脑，看自己喜欢的动漫，看完动漫，看心理书，看完心理书，画一些自己喜欢的东西，树叶天空。
这样一段时间，花月让自己什么都不想，脑子什么信息都没有，甚至手机电脑的各种带着信息的视频都不看，让自己慢下来，安静的做一点自己想做的小事情。
这样有三到四天，自己情绪平静了，才开始看一些骂自己的帖子，想到之前看书中所说，任何事情换个角度，不一定别人骂你你要生气。
所以她选择不生气，把一些超出范围的话删除评论，别人说的和我意见不一样时，我不会让别人认同自己的话，反而冷静的知道，仅仅是我和别人意见不同而已。
或者换一种角度看，越是有人骂我说明我越火，毕竟平时我发帖子点赞1，评论0。这样来说有人评论说好事啊！
当自己心态恢复过来后，甚至看到叶子感觉到了生机，看到阳光感觉到了温暖，伸个懒腰感觉到了人生的美好。
她的内心也如冰霜的水，不再滚烫炙热，不再负面情绪很多。
花月知道这个情绪她处理完成了。
果然下一瞬间出现了熟悉的屏幕，痛苦一栏没有了，剩下的她选崩溃。
