现在是黎明前，我和姐姐奔跑在街道上。前面是母亲。刚刚在院子里，老爸给我和姐姐说了说训练计划。
“现在我给你们说说训练的计划。首先，现阶段，你们天早上黎明前半个小时开始基础体能训练。这部分主要是霜叶负责我辅助。然后是傍晚的能量感知训练，这部分由我负责，霜叶辅助。就这样。明白了吗？”我和姐姐只能默然点头。（擦嘞！和昨天有什么区别吗？）
姐姐还是只能勉强跟上母亲。我则比昨天更轻松了点。但也没差。等我们回到院子。天边还是和昨天一样泛起鱼肚白。老爸正在门边坐在小凳子上打盹。我们刚停下。老爸就睁开眼看过来。他看了眼一边起身一边向我们走来:“霜叶，你去吧，接下来交给我。”“嗯。”一滴汗都没出的母亲点点头进屋去了。
老爸来到我和姐姐一米前站定，先看了看姐姐。把顺手提过来的小木凳放在我右边的姐姐身旁:“卡琳，你休息一会儿去洗漱。”接着看看我。:“眠，接下来你要做俯卧撑和仰卧起坐对吧。”我点点头。姐姐刚坐到木凳上，听见这话抬起头，看了看老爸要站起来。老爸瞄了姐姐一眼:“之所以眠要加训，是因为他已经能操控能量了。而你昨天才刚刚能感受到。”我一听，有些愣，转头望向姐姐。姐姐也有些愣的望向我。
我能感受到能量这事儿是我和姐姐之间的小秘密。老爸看着我俩嘿嘿一笑。伸手揪了揪我和姐姐的脸“两个臭小子，跟我这儿藏小秘密。我还能不知道？”我和姐姐一脸茫然。
老爸清清嗓子:“咳嗯。现在开始上课。想知道我是怎么看知道的吗？”见我和姐姐点点头，老爸哈哈一笑:“先给你们讲一讲能量吧。能量，每一个人身体中都有。就是你们体内那股暖流。虽然每个人都有，但是能控制能量的人是很少的。但是，我很高兴，我家的两个臭小子都有这个能力。能够控制能量的人，到了一定的程度就能感受到能量的波
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动，不会控制能量的人，体内的能量基本上不会有任何波动。而一旦某人感受到了体内的能量，能量就会自然而然的开始散发波动。因为你们一旦感受到了能量，就会自然的像控制身体一样的想去控制它。一旦你们去控制，能量就会有动荡。还记得霜叶昨天和你们说的杀气吧？”我和姐姐云里雾里的听着，听到这儿点点头。
老爸笑着继续说:“那就是能量波动的一种。就是一种运转能量的技巧。这个以后再说。现在你们要做的就是锻炼体能，锤炼心神，争取能早点做到让能量回归常态。现在你们体内的能量就好像是一条河。它会自然而然的流动发出哗啦啦的声音。但你们没感受到它之前，它只是一片没有任何声音的湖。你们最先要做到的，就是如何让这条河变回湖。所以你们两个还是需要加油。卡琳，你现在还只是初步的感受到能量距离，离操控还有很远。你的体质相比于已经能够操控能量的眠，是有差距的，你现在体力已经到了极限，需要休息，而眠没有，所以他需要加训。”老爸说到这儿停下来看向姐姐。姐姐默默的坐了下去。
“我有问题啊老爸。”我举手提问。老爸看了看我。我说:“为什么我们先要学让能量变回湖啊？”老爸想了想:“能量只要流动就会有波动，这种波动如果太强的话，就会对周围造成影响。杀气就是这种外放的显示。所以如果你们不先学会将能量变回湖的话，会很不方便。”
“啊？那我们怎么能知道自己的能量波动强不强呢？”我趁热打铁，抛出了疑问。老爸又想了想:“波动的形式和能量的多少，流转速度，运转的方式有很多关联，具体我也不是很清楚。这方面霜叶知道的比较多。下午你问问她吧。”
“老爸，能量除了增加体力还有别的用处吗？”“能量会慢慢强化你们的体质，简单来说，只要你们坚持不懈的锻炼你们体内的能量，你们的力气会变得越来越大，速度越来越快。六识越来越灵
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敏……”
我一下回想起那团黑火。赶紧插嘴:“老爸，昨天老妈……最后好像一团火，虽然是黑色的，但是真的像火一样烫，这是为什么？”老爸想了想:“能量如果用一些特殊的流转方式运转达到一定条件后，就会产生一些特殊的效果。霜叶估计也没跟你们俩说。她昨天跳的叫落霞之舞。你看见的那团黑火叫黑焰。具体的我不清楚。我只知道这是霜叶以前在猫人女王卫队里学的。”
我点点头。正准备问下一个问题。就听见老爸说:“好了，问题太多了。眠，现在开始俯卧撑。”我只好开始训练。不过这次换成了老爸坐在我背上。奇怪的是，明明老爸应该要比母亲重得多，但我却感觉老爸和母亲一样重。在我累得趴下去之前，我心里的疑问又多了一个。
啊。我窝在沙发上不想动。现在刚吃完早饭没多久。姐姐已经去圣堂了。穿着她的白衣青裙子。现在已经是秋末。耀岩城虽然位处大陆西北。但却因为种种原因，是一个只有冬末会冷到下雪的城市。顺带一提我就是九月份出生的哦。姐姐则是五月份出生。
我现在一边控制体内暖流流遍全身一边在思考老爸早上说的那些东西。我最开始感受到能量，是一岁半。而能够控制它，是在两岁零三个月，当时我很高兴。和姐姐分享了一下我的秘密。到现在，已经9个月了。
这9个月以来。刚开始我只是饭后睡前会去控制它在身体中游走。反正吃饱了没事干嘛。可是渐渐的我发现我的身体能力变得很强。至少别的三岁孩子肯定做不到跳起来有自己的头那么高。虽然也有可能是因为我是半猫人的原因。但我估计大部分还是能量的原因。这也是我在三个月前才无意间发现。那天我想了一晚上。然后我开始一有空就让能量以我的额头。胸口，小腹。这三个地方为基点，让能量不断流遍全身。老爸解开了我很多的疑问。看来，有一个老师还是很重要的。
（本章完）
