第136章越来越好
“我经常颓废，各种丧。”
“你们自残过的，后悔吗？觉不觉得不值。”
“有没有觉得为了这种父母伤心自残不值得。”
”那时候的我除了自残，无路可走、无路可退。看起来是因为父母……其实是内心被困住了，不知道如何杀出一条血路才能走出来。“
”是的，心里因素很重要的，调整好心态整个人就会不同。“
“远离，到其他城市生活，只对自己好，多对自己好。要明白我们这些可怜人除了自己就没有其他人会爱我们，所以要加倍对自己好。以后都不要做任何伤害自己的事情。”
“对的。我也是这么想的，一定要对自己加倍的好。这样比较容易走出来。”
“小时候挨打那种，叫天天不应叫地地不灵那种极度的绝望无助……真的极度渴望谁来救救自己……”
“我就和他们对着干，砸东西，砸碗，离家出走。”
“小时候挨打，不被尊重，各种冷嘲热讽，物质匮乏。”
“我5岁的时候就离家出走过。”
“我学会爱自己，花了好多好多年……一开始总是活在一种自轻自贱之中。”
“努力让自己摆脱讨好型人格。”
“你一个人在外面好好照顾自己。”
“心情有时候不好，所以有时候会出去旅游，让自己远离不好的情绪。”
“我前段时间运气不是很好，我就预感他们要跟我联系。我发现我只要跟他们你牵扯上，运气就会变差。”
“所以要远离损耗你运气的人。”
“是的，我只要远离他们运气就会变好。”
“我只要不在出生地运气就会很好。”
“我以前每次回老家心情就非常不好，只要一踏上那片地心情就不好了。”
“每个人每十二年都会有一年的抑郁时间，今年我又走到了这个时间，所以我格外注意保护好自己的情绪。”
“我还蛮享受一个呆着的生活，陪伴自己最多时间的还是自己的兴趣爱好。”
“一定多培养自己的兴趣爱好就不会抓着过去的回忆不放了。”
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“我敏感自卑，要不就是冷漠。”
“我基本上恋爱，友情都维持不长。我特别敏感，恋爱的时候，前男友说错一句话，我就想分手。对友情也是这样。所以我的恋爱，友情都很难维持很长时间。”
“我现在是感觉我不需要任何亲密关系了，我觉得任何的亲密关系都是一种消耗。”
“原生家庭影响真的太大了”。
“我把过去的那些苦难当作是踏脚石。我没觉得是影响，我反而当作是我奋斗的动力，努力学习，努力改变，摆脱他们对我的控制。有了底气就可以远离过去所有人，远离过去所有痛苦回忆。”
“之前有过那种感觉，遇到一个肯包容你的人之后会好很多，也会慢慢变正常，但是不会完全正常。”
“会不会希望自己的抑郁症越来越严重，然后直接自杀死去。”
“你多给自己一点信心。提升内在的能量，我现在也在学习和提升自己。我们一起进步。”
“那么多钱都没有花完，舍得自杀吗？”
“抑郁症有啥可怕的，每个人每十二年当中都会有一年抑郁的时光。抑郁，想不开代表自己的运势走在低谷，这时候光感觉活着都已经很累了，但是人生本来就是来体验各种酸甜苦辣的。这时候就需要走出去，到自己感觉好的地方去，到人群当中去，多出去旅游，多去听讲座，多去吸收好的能量……”
“还不如给自己放一段时间的假，去体验祖国的大好河山。我没有亲人，没有朋友，身边也没有认识的人，在四年的时间里我经历了爱情破灭，亲情破灭，友情破灭。但是我照样把我自己的生活过的很好，因为我相信人生总会走到好运的时候。”
“实在想不开就去学佛，用佛法来保护自己，来增强自身能量。”
“同志们知不知道回避型人格？”
“我就是。我越喜欢一个人越躲着一个人，所以有一段时间很痛苦。包括我现在明明很喜欢一个人，但是好几年都不和那个人联系。”
“我觉得这种人格的人自己内心很强大。也很孤独。”
“特别能忍”。
“我是焦虑型人格”
“我明明知道那个人也很喜欢我，很多次都跟我表白，但是我就是躲着。”
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“你是害怕什么吗？”
“越喜欢越害怕”。
“像我以前分手都是不难过，也没有感觉。但是如果和我最爱的人在一起分手了，或者走不下去了，那种感觉我不敢想，所以选择躲避。”
“我是什么人格。我谁都不喜欢。我就喜欢我自己。”
“我现在也是。”
“抑郁症发作起来莫名其妙的想哭，情绪低落，烦躁，失眠，不安，情绪不稳。”
“想哭的时候不要憋着，我都是找些好哭的文章啊视频啊看看，或者听歌，让自己痛快的哭出来，能舒服很多。”
“一般不吃任何西药，对很多西药都过敏。所以从小时候生病，都是吃中药，哪怕是感冒也是吃中药。”
“毕业很多年了。我都是马上转移注意力，昨天在外面散了半天的步就好了，情绪，各种注意力都转移了。”
“能用自己觉得舒服的方式把负面情绪发泄出来最好。”
“换个环境或者转移转移力就会好很多。”
“不要和克自己的人太亲密。包括我现在都不和克我的朋友联系了。要找能够旺自己的人。”
“嗯，以前自己这么想过，但是我不确定自己的想法。没想到确实有这么回事，和不好的人在一起确实克自己。”
“看吧……她一点都不诚心...要是真的想念女儿，不可能联系一次就能解决思念之情……肯定要见个面抱抱之类啊……这种妈妈真可笑”
“是的，感觉好假。”
“她现在不管跟我说什么，我都觉得充满算计。之前被她欺骗太多次了。”
“真的是控制不住自己的脾气，一点儿小事就容易发脾气，一发脾气就砸东西。”
“我控制不住就只会哭。感觉自己真的很弱小诶”
“不要哭。因为没有一点意义，不会有人真正的感同身受，心疼你。一定要学会把眼泪吞进肚子里”
“这次的聚会就到这里，跟大家聊了这么久现在的状态很好。感谢相遇。祝大家都越来越好。
”希望大家在接下来的日子都心态平和，能够投入精力在工作和学习上面，也期待大家和我一样，都越来越好。”
“大家都会越来越好的。”
（本章完）
