第七十八章寻求帮助
从给李可发出消息的那一刻,敏敏就感觉自己轻松了不少,再也不用压抑自己的内心了。她本来就是一个敏感的人,是一个敏感的体质,不喜欢任何负面的东西。任何负面的东西只会让她郁闷。
所以为了调整自己的心态,她选择远离。
她也不知道这样做,她到底对不对。但她现在能做的也只能这样了,因为她之前已经试了很多的方法,但是都没有效果,这是她最后的方法了。
她感觉自己真的忍受太久了,再这样忍受下去,她的情绪会奔溃的。所以为了自己的健康,她只能这样做,她不想像李可那样堕入无尽的深渊里面,那是她不想看到的,她不想变成像李可那样悲观的人。
她更不想变成自己讨厌的模样,那不是她想要看到的。她只是一个普通的再不能普通的学生。但是朋友的拖累,让她感觉真的很累,非常的累。她不想再这样继续下去了。
敏敏对抗焦虑的最好办法就是让自己忙碌起来,忙碌起来了就不会去想那些没用的事情了。对抗焦虑对抗抑郁的最好的办法就是忙碌起来,忙到没有时间思考具体的事情了,没有时间作了,就不会存在这些问题了。生活有了目标,有了盼头,哪里有时间去想这些没用的事情。
敏敏觉得自己内心的健康很重要,对自己内心健康的锻炼,人们都说锻炼身体,却很少说锻炼自己的心理健康,锻炼自己内心的能力。
罗易对坐在自己旁边的唐明说道,“我们来玩一个游戏吧。”
“什么游戏”。唐明好奇的问道。
“互相写出对方的缺点或者需要改进的地方。”罗易故作轻松的说道。
“好啊。”唐明直接答应了
“然后说的时候还要举一个具体的例子。”罗易补充说道。
然后两个人纷纷拿出自己的草稿纸,开始写对方的缺点。写完后,他们互相交换看写的内容。
“我身上,你接受不了的点是什么?”罗易好奇的问道。
“太固执。”
“还有呢?”
“太偏执了。”
“这不都一样吗?”罗易直接说道。
“还有什么。”罗易继续问道。
“太追
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求完美。”
“你这说的好像跟没说一样”。罗易不满的说道。
“不然呢。”
“那你举个具体的事件,你倒是说说看啊。”罗易有些不服气。
“等一下,我想一想。”
“你倒是说啊”。罗易逼问道。
敏敏真的苦恼了很久,她要怎么去下定决心。所以她在下课的时候又跑去问了那位经常帮助她的学姐。
学姐坐在了教室后面,敏敏把她叫到了走廊外面。因为敏敏之前跟学姐讲过李可的问题,所以学姐还是知道李可的情况的,虽然学姐压根就不知道敏敏讲的那个人是谁,因为敏敏没有讲她说的这个人是谁。
敏敏只是想让学姐帮她想一想办法,理清楚一下思路……
“还是你之前跟我说的那件事,是吧。”学姐看着敏敏的表情就知道了。
“是的。”敏敏紧咬着自己的嘴唇。
“所以现在什么情况?”
“我跟她说了,我给她发了短信。”
“那你现在还在纠结什么。”
“我这样做是不是太过分了……”敏敏又犹豫了。
“那你自己看着办,想要什么比较重要……”学姐语重心长的说道。
“我昨天晚上给她发了短信,让她以后尽量不要跟我说话,不要跟我联系,还有就是做回普通同学的关系,以后不再和她做好朋友,不再做亲密的朋友。”
敏敏又补充说道,“我发现她真的太依赖身边的人了。”
“那我只能祝你好运了。”学姐抱着手臂说道。
“为啥?”
“其实她的问题大部分都是她自己的原因。”
“你说的很对。”敏敏点点头。
“问题是她每次找你抱怨也没有用啊,她控制不了自己,每次还都是一个问题。”
“是的。她自己总是想的太多,情绪变化太快,又非常依赖身边的人”。敏敏小声的说道。
“找你们每一次说的也是同一个问题,你们给的方法也是同一个……可是她自己又改不过来,那她不累么?”学姐疑惑的问道。
“不知道”。
“不过这个也不怎么好说。她总是跟你抱怨,也许是很相信你。不过她总这样把你当她的垃
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圾桶,不能总因为自己就老麻烦别人,这是自私的表现。当然了,我随口一说,你别放在心上。”
“我感觉还是因为自己太热心了,一不小心就卷进去了,本来和自己是没有半毛钱关系的。所以我还是不要太热心了。”敏敏一脸的无奈。
“有时候感觉反受其累吧,太招人喜欢了,也不见得是好事。”学姐打趣的说道。
“我以后还是不要管任何人的事了。”敏敏严肃的说道。
“你那个朋友,你说话狠一点。这样你也不累了,我也安静了。”学姐直接说道。
“女生总是反复无常”。
“说真的,她现在这个的玩法…她会把身边的人都逼跑的”。
“我也无法理解她”。
“我也无法理解。她大概是没有安全感吧”,学姐摇摇头。
“她是真的没有安全感”。敏敏认可学姐说的话。
“有时候人与人之间的关系就是一念之间,要弄清楚对方要什么,不然太少人家不开心,太重了人家又嫌烦,适度比较重要。”学姐总结道。
“她真的太依赖朋友了,太依赖身边的人了,太粘人了。”
“真心累。”学姐也不知道要说什么了。
“我也觉得,她让身边的人都非常累。”
“她这种没几个人受得了。”
“我都快受不了了。”
“影响你心情,感觉她周围萦绕这一团黑气,你让她,找几部经好好听听修修心,她这种负能量乱射不太好,搁谁身上都承受不起……”
“我不想管了,她每天这样弄的我好累,虽然我脾气很好。”
“爱太重了,就要感谢您的厚爱,我实在是承受不起,您还是另求他人吧,要我,一次两次三次,那就再见吧……说了你也不听,也不改,那就拜拜,你爱怎么玩怎么玩,想怎么玩怎么玩……你开心就好,结果什么样自己负责”。
“我感觉我心太软”。敏敏低着头。
“反正是自己的因果……”
学姐说道,“你跟她说,反正你也不听我的,我何必浪费精神时间精力呢,这种服务你可以让她找心理医生,一小时我记得是五百元……”
(本章完)