“今天正式开始修行。这第一堂课，便是学习人体骨骼经脉图。“姜长义转生一把抓住身后一大叠纸张，随手一抛，纸张顿时漫天纷飞，然而却准确地落入每个人身前。
姜云庭即便有准备，也大吃一惊。这一堆纸张，随手一抛便能精准的落在每个人身前，分毫不差。这难道就是传说中的某种招数？不由得愈发期待起来。
拿起这张纸，入眼便是一副详细的人体骨骼图。
人体骨骼总共206块包括长骨、短骨、扁平骨、不规则骨、籽骨。其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。又加以血肉，经脉构造出一副完整的人体构架。
“当然了，这些你们目前能详尽了解最好，不了解也没关系。武者修行到一定境界，便可以内视，详细地了解自身的身体构架。提前了解一下对你们多多少少有些作用。“姜长义双手摆在身后，踱步道：“我先给你们讲讲我们修行的境界划分。“
数百人顿时聚精会神倾耳听，深怕错过任何一字一句。
”妖族先不谈，人族修行第一境界便是炼体境。具体划分为4个小境界。第一：整劲，便是整合全身劲力，掌控自己的身体，可以随心所欲的发挥自己的力量，可以爆发全身的力量于一拳，一掌，一腿之间。瞬间打出两千斤的力量。当然两千斤的力量是极致爆发，掌控身体的极限，瞬间爆发才能接近两千斤。爆发越接近两千斤，越难。一般人能够爆发千斤的力道，便可以着手突破境界了，那些天资纵横的天才在整劲阶段却可以爆发1900多斤的力道。作为我们姜家族人，家族要求我们基础必须打牢靠，你们男孩最少要爆发出1600斤的力道，女孩最少要1400斤力道才能进入下一个境界。“
姜长义接着指了指自己身后巨大的墙壁，通体乌黑，却有点点星光。长宽数十米。
“这是天星晶板，质地柔，不会伤你们骨骼，韧性却是十足。你们全力向其攻击，每凹陷一寸便是代表百斤力道。我先示范一遍。“
只见姜长义单手屈指一弹，
“咚！“地一声，天星晶板瞬间凹陷下去十寸。
指了指凹陷的地方，姜长义说道：“整整十寸，误差不过0.1寸，也就是说整整千斤。”
大家一阵哗然
“哇！“
”太厉害了！仅仅这么一弹便能，便可以达到千斤力道。这，，，打到人身上，不直接打飞出去？“姜云庭也是一阵惊叹。这也太牛逼了，屈指一弹便是千斤力道。比超人还要牛逼多了。这姜长义到底什么境界？
然而晶板凹陷的地方缓缓复原，不出片刻，便恢复如初。
“你们可以上来试试，“姜长义指着姜少宇说道：“昨天你第一个测试先天之体，你先上。”
姜少宇点头。走上台，对着天星晶板，吸了几口气，上去就是一拳。
天星晶板响都没响。几乎没有什么变化。
姜少宇顿时尴尬了，满脸通红。
“0.5寸，50斤的力道。一般。“姜长义看了看随口说道。“正常，先天之体只代表天赋，并不是说你先天比别人强，力量比别人大。姜云庭，你来上。”
姜云庭走上台，看了一眼姜少宇，啧啧，，摇摇头，撇了撇嘴。
姜少宇顿时气炸了，满脸通红，狼狈地说道：“你还没试呢，没准比我还差。”
姜云庭鄙视一番对方，却不理会他。
深深吸了几口气，活动了一下筋骨，使尽全力往天星晶板挥拳。
然而，依旧没有声音响动。
“哈哈，还说我呢，你自己不也是一样。”这会轮到姜少宇哈哈大笑起来。
姜云庭却是不理会，没声音不是很正常吗？正常人没修炼，谁能将韧性十足的东西打出巨响？至于鄙视一番姜少宇，那只是日常鄙视一番罢了，无聊的时间需要一点调剂。这只是成习惯罢了。
仔细地看了看天星晶板凹痕之处。有凹痕，但是绝对不到1寸，大概半寸的样子。
不等姜云庭仔细分辨，教习姜长义便说道：“0.6寸，还可以。不锻炼，一般男孩十岁能有四五十斤的力道。女孩子差不多二三十斤。看来你平常有些锻炼。”
姜云庭顿时点点头，自从知道穿越强大的修行世界，十分向往修行，花费大毅力，经常可是要跑步千米的。
看了看姜少宇，故作叹气道：“哎，我还很差啊，也就0.6寸，就那么0.6寸。”
姜少宇气疯了。“哼！还没开始呢，等着被我超越吧，三个月之后的家族大比，看我不把你打出花来。”
教习又叫了其他人上去试试，但是大部分正常，男孩都是四五十斤的样子，女孩二三十斤。唯独一个男孩却是达到了07寸，整整70斤的力道。
“姜峰竟然能达到70斤的力道，还厉害啊。”一些小女生脸犯花痴。
“是啊，比姜云庭，姜少宇这两位先天之体还厉害。”
姜长义看着姜峰点点头：“你以前应该花了不少精力锻炼，而且也有些天赋神力，不错，不过也不需要骄傲，天赋神力在修行前期会很强，即便时先天之体也比不了，但是到了后期，作用就很小了。以后还需要努力。三个月后你在家族大比的时候最好抢占第一名，排名越高家族赐予的资源越多，这样你才有点机会不被他们两个先天之体超越。”
姜峰激动的点点头，十分高兴。笑脸上露出笑容，从小他力气就比别人大不少，自己也经常锻炼身体。不枉他的努力。
天星晶体很大，一次可以容纳很多人测试。不一会三百多人就纷纷体验完毕。
