听到赵辰的命令，赵七学着阿旺的样子，右脚向前踏出一步，随后用两手支撑着身体，整个人与地面形成了一个直角三角形。
赵辰微微一笑，“阿旺，你去给他数着点，少一个，你和他一起受罚！”
“是，教官！”
阿旺大声回答。
在众人诧异的目光下，做出一个非常奇怪的跑步动作，朝着赵七跑了过去。
来到赵七面前后，阿旺停下，依旧笔直在站着。
看到阿旺的样子，在场的人都愣住了。
感觉今天的阿旺很是奇怪。
可却看上去十分的舒服，身上有种异样的气息。
到底是什么样的气息，他们也说不清。
“俯卧撑开始！自己做吧！”
阿旺对着赵七说道。
赵七抬头看了阿旺一眼，学习阿旺刚才的样子做了起来。
“不算，重来。腰要挺直，两肘过肩！”
“不算，你没听到腰要挺直吗？重做！”
阿旺的声音不断响起，而赵七此时已经累得直流汗，双臂已经开始在打颤了。
看到这一幕，赵辰不屑一笑。
还五百个轻松完成，现在能不能做够两百个，恐怕都是问题。
赵辰没有去理会赵七，目光看其他的护院，大声喊道：“今天早就的第一科目，就是全副武装，三公里跑！”
“少……教官，何为全副武装，三公里又是什么？”赵勇军问道。
对于赵辰动不动就弄出来的新词，他们真的没办法接受，也不懂是什么意思。
赵辰看向赵勇军，大声解释道：“全副武装，就是穿上你们的盔甲，带上你们的武器，进行跑步。”
“三公里是科目名称，也是距离。三公里相当咱们南墨帝国的八里地距离。现在明白了吗？”
“明白了！”赵勇军回答道。
“明白就好，现在所有人都把盔甲穿，拿上自己的武器，半刻钟的时间在这里集合！”
赵辰说到这里，脸上露出一抹耐人寻味的笑容，指着赵七说道：“如果半刻钟没有回来的人，就会和他一样，接受惩罚！”
众人一听，顿时快速朝着自己的房间跑去。
赵七现在是什么样子，他们可是看得清清楚楚。
那俯卧撑看似简单，真的做起来，可不是一件容易的事情。
就连赵七都累得跟一条死狗似的，那他们呢？
“老爷，这俯卧撑看着真是太神奇了，他不仅训练了手臂的力量，同时也训练了士兵的腰部力量！”
站在暗处的阿福，激动地对赵兴文说道。
赵兴文摇了摇头，“你说错了，这个俯卧撑应该是训练了全身的力量。在上去时，全身都需要用力，否则的就会爬在地上，而起来的时候，也是同样如此。”
“还是老爷看的明白，真不知道少爷是怎么想出来的，如果长久训练下去，我相信这些人一定比御林军还要厉害！”阿福笑道。
赵兴文再次摇头，“以我看，应该比陛下的那支啸龙军还在厉害！”
“这……”
阿福一听，脸上顿时浮现一抹担忧之色，低声说道：“老爷，少爷这么做，万一被陛下知道的话……”
“没事，就算陛下知道，也没有关系，而且我也没打算隐瞒，我会将这件事情，如实上报。”
赵兴文看了一眼远处的赵辰，说道：“走吧，该上朝了！”
“是！”
阿福应了一声，跟着赵兴文转身离开。
半刻钟的很快过去，大部分护院都穿戴整齐地跑了回来，只有一小部分人没有按照规定的时间回来了。
赵辰冷笑，冰冷的目光看向稀稀拉拉归来的护院，说道：“你们没有按照规定的时间归队，所以要接受惩罚。阿旺！”
“到！”阿旺立即转身，笔直地面向赵辰。
“他们交给你了，每人一百个俯卧撑！”
“是！”
阿旺大声回答，随即转身面前那些被惩罚的护院，大声喊道：“所有人，一字排开，俯卧撑准备！”
那些被惩罚的护院，脸色很是难看，有几个更是愤怒地瞪了阿旺一眼。
但还是学着赵七的样子，趴了下去。
另一边，赵辰看向其余人员，喊道：“我计算了一下，府里的训练场一圈差不多有七百米，三公里大概是四圈多一点。”
“咱们也别多那一点了，就跑五圈吧！”
“所有人，向右转！”
然而，所有人再一次地懵了。
何为右？
他们哪里知道。
赵辰很是无语，随即大声喊道：“所有人面朝东！”
这回所有人都听明白了。
稀稀拉拉地转过去后，在赵辰的带领下，开始围着训练场跑了起来。
上来就是三公里，别说是这些护院了，就连赵辰自己也吃不消。
可他还是咬着牙坚持着。
想要在冷兵器时代活下去，必须要有个强壮的身体和功夫。
功夫，他有。
可强壮的身体，他没有。
所以，他必须要锻炼。
而且想要让府里这些护院信服，他必须做出表率。
于是，镇国公府内出现奇怪的一幕，少爷亲自带着护院围着训练场跑步。
大概两刻钟的时间，赵辰终于跑完了他人生中的第一个三公里。
真他妈的累呀！
赵辰两条腿都在打颤，大口地喘着气，感觉肺都要炸掉了一样。
虽说是咬着牙坚持下来的，也很累，但是他感觉浑身有种说不出来的舒畅。
看着累瘫躺在地上的护院们，赵辰满意地点了点头。
毕竟他们穿着盔甲，带着兵器，能够跟着跑回来，已经就不错了。
吃要一口口地吃，想要一下子把他们训练成令行禁止的现代化士兵，还有很长一段路要走。
“早上的科目就训练到这里。阿财！”
赵辰喊道。
阿财连呼带喘地跑过来，“教官！”
“你带着他们活动身体，然后开饭！”赵辰说道。
“是！”阿财应了一声，朝着护院们走去。
赵辰并没有离开，而是走到一旁的空地上，打起了太极拳。
一个三公里下来，他的身体已经活动开了，正适合打太极拳。
一套太极拳打下来，赵辰顿时感觉心神气凝，浑身都充满了力量。
看着还在活动身体的护院们，赵辰眯着眼睛笑了起来。
这只是一个开始，他相信以后的日子会更加精彩。
二十两银子少是少了点，但放到现代也是八千到一万块。
而目前大虞朝一名普通士兵每月最多也就一两银子，一名百夫长每个月三两银子。
也许他会收吧。
另外，秦虎还准备给李孝坤画一张大饼，毕竟秦虎以前可有的是钱。
现在就看他和秦安能不能熬得过今夜了。
“小侯爷我可能不行了，我好饿，手脚都冻的僵住了。”秦安迷迷糊糊的说道。
“小安子，小安子，坚持住，坚持住，你不能呆着，起来跑，只有这样才能活。”
其实秦虎自己也够呛了，虽然他前生是特种战士，可这副身体不是他以前那副，他目前有的只是坚韧不拔的精神。
“慢着！”
秦虎目光犹如寒星，突然低声喊出来，刚刚距离营寨十几米处出现的一道反光，以及悉悉索索的声音，引起了他的警觉。
凭着一名特种侦察兵的职业嗅觉，他觉得那是敌人。
可是要不要通知李孝坤呢？
秦虎有些犹豫，万一他要是看错了怎么办？要知道，他现在的身体状况，跟以前可是云泥之别。
万一误报引起了夜惊或者营啸，给人抓住把柄，那就会被名正言顺的杀掉。
“小安子，把弓箭递给我。”
秦虎匍匐在车辕下面，低声的说道。
可是秦安下面的一句话，吓的他差点跳起来。
“弓箭，弓箭是何物？”
什么，这个时代居然没有弓箭？
秦虎左右环顾，发现车轮下面放着一根顶端削尖了的木棍，两米长，手柄处很粗，越往上越细。
越看越像是一种武器。
木枪，这可是炮灰兵的标志性建筑啊。
“靠近点，再靠近点……”几个呼吸之后，秦虎已经确定了自己没有看错。
对方可能是敌人的侦察兵，放在这年代叫做斥候，他们正试图进入营寨，进行侦查。
当然如果条件允许，也可以顺便投个毒，放个火，或者执行个斩首行动啥的。
“一二三……”
他和秦安趴在地上一动不动，直到此时，他突然跳起来，把木枪当做标枪投掷了出去。
“噗！”
斥候是不可能穿铠甲的，因为行动不便，所以这一枪，直接洞穿了他的胸膛。
跟着秦虎提起属于秦安的木枪，跳出车辕，拼命的向反方向追去。
为了情报的可靠性，斥候之间要求相互监视，不允许单独行动，所以最少是两名。
没有几下，秦虎又把一道黑色的影子扑倒在地上。
而后拿着木枪勒到他的脖子上，嘎巴一声脆响，那人的脑袋低垂了下来。
“呼呼，呼呼！”秦虎大汗淋漓，差点虚脱，躺在地上大口喘气，这副身体实在是太虚弱了。
就说刚刚扭断敌人的脖子，放在以前只用双手就行，可刚才他还要借助木枪的力量。
“秦安，过来，帮我搜身。”
秦虎熟悉战场规则，他必须在最快的时间内，把这两个家伙身上所有的战利品收起来。
“两把匕首，两把横刀，水准仪，七八两碎银子，两个粮食袋，斥候五方旗，水壶，两套棉衣，两个锅盔，腌肉……”
“秦安，兄弟，快，快，快吃东西，你有救了……”
秦虎颤抖着从粮食袋里抓了一把炒豆子塞进秦安的嘴里，而后给他灌水，又把缴获的棉衣给他穿上。
天还没亮，秦虎赶在换班的哨兵没来之前，砍下了斥候的脑袋，拎着走进了什长的营寨，把昨天的事情禀报了一遍。
这样做是为了防止别人冒功，他知道自己现在身处何种环境。
“一颗人头三十两银子，你小子发财了。”
什长名叫高达，是个身高马大，体型健壮，长着络腮胡子的壮汉。
刚开始的时候，他根本不信，直到他看到了秦虎缴获的战利品，以及两具尸体。
此刻他的眼神里面充满了羡慕嫉妒恨的神色。
“不是我发财，是大家发财，这是咱们十个人一起的功劳。”
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第101章：三公里
