2022年5月28日(农历四月廿八):星期六;晴转多云;风力2~4级;日出4:51;日落19:35
昨天刷到一个视频。
一位医生的话勺感觉说的很有道理:
所谓科学睡眠时间及时长,其实是因人而异的!
另外,熬夜这个说法没有哪位科学家能准确定义。比如说超过几点还没睡觉算熬夜。
而这些的前提是,睡眠质量远比数量重要!
还是那句话,因人而异。
勺因为这个视频,大大松了口气。
不用担心猝死了!
之前一直觉得忧心忡忡。
按照之前的科学说法是,勺一直在作死边缘来回试探。
现在知道,其实那句一定要睡够八小时并超过几点是熬夜实际上是在扯淡,感觉自己头上的天都清透起来了呢!
——其实之前也刷到过类似说法,只是没有这个视频说的详细、有理有据。
当然,这也并不意味着勺可以随心所欲。
规律的、足够时长的睡眠还是很必要的!
勺只是以后不用再拘泥于什么时点是熬夜,也不必为必须要睡多久而忧心了。
这可能算是尽信书不如无书的例子吧?
天天为自己没有睡够八小时、超过十二点睡觉会如何吧啦吧啦吧啦,越想越悲观,生怕自己哪一天因为这原因突然嗝屁了!
现在,终于,不用担心这个问题了!
欧耶!
————
鉴于医生的话有道理,所以昨晚勺依然十二点多熄灯,再也不觉得愧疚觉得对不起自己了!
早上不到六点就醒了!
昨天的补漏小组又TM来了!
天儿热,所以施工早也能理解,只是这么早,还是有种不爽的感觉!
尤其是,窗户大开着,外面各种动静一点儿遮蔽都没有。
真令人崩溃。
感觉自己脾气越来越软和了。
尤其铁锨在砂砾上拖拽的声音,使得人的神经也跟着一蹦一蹦,下一秒就要抓狂一样。
没多久房东两口子也起来了,旁观(指导?)这场施工。
甚至差点和工人吵得打起来。
起因就是两口子的要求令施工人员不爽,工人有点不情愿。
说来说去还是不愿节外生枝多干活,另外懒也是一个原因。
但当初给房东家墙角挖成那样,不修补是不可能的。
不修不成!当初是你们给挖的,现在凭什么不给回复原样?
房东两口子就是这么理直气壮。
也对。
房东说了几次无果,勃然大怒:废什么话啊!这都是你们给弄成这样的!
房东老公也赶紧给老婆撑腰。
最后工人还是给做了。
之后房东老公一直和施工人员聊着天,多大了,属什么的,老家哪儿的,孩子几个,双方其乐融融的样子。
差点让勺都产生幻觉:刚才这边没有爆发争吵,是勺耳鸣。
闹闹吵吵的弄完了,八点半施工人员走了。
勺也终于刷完了今日份的广告。
邻居家的施工也在继续。
电钻响两声,停一下,DuangDuang砸几下,接着电钻继续嗡嗡。
交替进行。
这个周六的早晨,真是热闹呢。
因为天气炎热,昨天曾经想过要不要把走步时间挪到早上。
刷广告刷的不亦乐乎,忘了!
修补小组是走了,邻居家的不知道是装修还是维修继续。
吱吱吱的电钻一直在响。
中午吃完饭睡了个午觉。
接着坐在电脑前努力地赶今天的第二更。
手速渣,脑子慢,还喜欢修改,艾玛呀!
今天预报最高三十七度,勺一直窝在租屋里没出去,不知道是不是真这么热!
五点多快六点出门。
太阳被云层遮盖,还以为阴天了,要下雨,出来一看,嚯!
想多了。
热浪滚滚。
街面上人依然很多,都是出来遛弯放风兼锻炼的!
今天感觉不舒服,走了半圈就往回走。
想起有某东发信息快递到了,赶紧给人打电话联系。
现在不让进村了,貌似快递小哥省事多了的样子。
直接远远的找个地方,挨个打电话就成。
就是苦了村民,跑了快一两站地就为拿个快递!
ರ_ರ心塞
打了几个电话,才确定快递确实在某东,就是不知道店家搞什么居然把勺的手机号给换了!
害得快递小哥找半天,勺也费事。
(ಥ_ಥ)妈蛋
拿着快递往家走。
扫码,出示出入证。
据说快解封了,不知道真假。
到家上网看看,部分地区恢复正常上班,只有HD还是居家办公。
不错不错!可喜可贺!
希望早日清零!
二十两银子少是少了点,但放到现代也是八千到一万块。
而目前大虞朝一名普通士兵每月最多也就一两银子,一名百夫长每个月三两银子。
也许他会收吧。
另外,秦虎还准备给李孝坤画一张大饼,毕竟秦虎以前可有的是钱。
现在就看他和秦安能不能熬得过今夜了。
“小侯爷我可能不行了,我好饿,手脚都冻的僵住了。”秦安迷迷糊糊的说道。
“小安子,小安子,坚持住,坚持住,你不能呆着,起来跑,只有这样才能活。”
其实秦虎自己也够呛了,虽然他前生是特种战士,可这副身体不是他以前那副,他目前有的只是坚韧不拔的精神。
“慢着!”
秦虎目光犹如寒星,突然低声喊出来,刚刚距离营寨十几米处出现的一道反光,以及悉悉索索的声音,引起了他的警觉。
凭着一名特种侦察兵的职业嗅觉,他觉得那是敌人。
可是要不要通知李孝坤呢?
秦虎有些犹豫,万一他要是看错了怎么办?要知道,他现在的身体状况,跟以前可是云泥之别。
万一误报引起了夜惊或者营啸,给人抓住把柄,那就会被名正言顺的杀掉。
“小安子,把弓箭递给我。”
秦虎匍匐在车辕下面,低声的说道。
可是秦安下面的一句话,吓的他差点跳起来。
“弓箭,弓箭是何物?”
什么,这个时代居然没有弓箭?
秦虎左右环顾,发现车轮下面放着一根顶端削尖了的木棍,两米长,手柄处很粗,越往上越细。
越看越像是一种武器。
木枪,这可是炮灰兵的标志性建筑啊。
“靠近点,再靠近点……”几个呼吸之后,秦虎已经确定了自己没有看错。
对方可能是敌人的侦察兵,放在这年代叫做斥候,他们正试图进入营寨,进行侦查。
当然如果条件允许,也可以顺便投个毒,放个火,或者执行个斩首行动啥的。
“一二三……”
他和秦安趴在地上一动不动,直到此时,他突然跳起来,把木枪当做标枪投掷了出去。
“噗!”
斥候是不可能穿铠甲的,因为行动不便,所以这一枪,直接洞穿了他的胸膛。
跟着秦虎提起属于秦安的木枪,跳出车辕,拼命的向反方向追去。
为了情报的可靠性,斥候之间要求相互监视,不允许单独行动,所以最少是两名。
没有几下,秦虎又把一道黑色的影子扑倒在地上。
而后拿着木枪勒到他的脖子上,嘎巴一声脆响,那人的脑袋低垂了下来。
“呼呼,呼呼!”秦虎大汗淋漓,差点虚脱,躺在地上大口喘气,这副身体实在是太虚弱了。
就说刚刚扭断敌人的脖子,放在以前只用双手就行,可刚才他还要借助木枪的力量。
“秦安,过来,帮我搜身。”
秦虎熟悉战场规则,他必须在最快的时间内,把这两个家伙身上所有的战利品收起来。
“两把匕首,两把横刀,水准仪,七八两碎银子,两个粮食袋,斥候五方旗,水壶,两套棉衣,两个锅盔,腌肉……”
“秦安,兄弟,快,快,快吃东西,你有救了……”
秦虎颤抖着从粮食袋里抓了一把炒豆子塞进秦安的嘴里,而后给他灌水,又把缴获的棉衣给他穿上。
天还没亮,秦虎赶在换班的哨兵没来之前,砍下了斥候的脑袋,拎着走进了什长的营寨,把昨天的事情禀报了一遍。
这样做是为了防止别人冒功,他知道自己现在身处何种环境。
“一颗人头三十两银子,你小子发财了。”
什长名叫高达,是个身高马大,体型健壮,长着络腮胡子的壮汉。
刚开始的时候,他根本不信,直到他看到了秦虎缴获的战利品,以及两具尸体。
此刻他的眼神里面充满了羡慕嫉妒恨的神色。
“不是我发财,是大家发财,这是咱们十个人一起的功劳。”
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2022年5月28日