岳阳湖,平日里几乎没有人会去,传说那里埋葬了很多战死的将士和逃难饿死的灾民，每到晚上就会传出凄厉的惨叫声，祂们的冤魂迷惑生人投湖做替身，自己好进入轮回投胎转世。
宋玄之前也来过这里，可是并没有遇到什么所谓的冤魂，反而是这里的鱼都十分肥美，宋玄在湖边捉了不少。
夜色渐浓。
放眼望去,岳阳胡就好像是一只巨兽张开了漆黑巨口,等待着自动送上门来的食物。
突然,一道刺目的极光照亮整个湖面,一个身穿紫色长裙的女子凭空出现湖面之上，女子手掌轻抬湖面顿时如煮沸的热水一般“咕嘟咕嘟”的冒起了水泡。
哗啦！哗啦!
随着女子化掌为刀力劈而下，一道刺目的光芒将湖水一分为二，显现出布满污泥的湖底。
“奇怪！居然没有！我明明追踪到气息在这里附近！罢了！此物想必与我无缘！”女子闭目探查了一番，目露失望之色，随后豁然一笑，消失在茫茫夜色之中，周围重新恢复安静……
宋玄出了客栈,一路直奔岳阳湖,长途的奔跑并未让他感到劳累,反倒是神清气爽,他隐隐感觉自己的力量正在缓缓增长，这正是步入肉身二层百炼力的迹象，没想到一颗小小的疗伤丹却让自己突破百炼身的门槛步入肉身二层。
此时的他脚步飞快，脚下地面留下他深深的脚印，身体力量一比常人大了不知几何。
很快，宋玄来到岳阳湖边的树林，他缓缓停下脚步，在林中施展出飞仙门的《虎鹤形意拳》。
“鹤立当空”
“白鹤亮翅”
“黑虎掏心”
…………
一招一式不断施展而出，一遍又一遍的重复着，一个时辰后，宋玄只觉浑身肌肉酸痛再也提不起力气，抹了一把脸上的汗珠，此时的他浑身被汗水打湿，黏糊糊的感觉十分难受。于是开始宽衣解带准备在湖中清洗一下。
宋玄将衣服放在岸边，一头扎进湖水之中，在清凉的湖水刺激下，精神好了许多，隐隐约约间，仿佛看到湖底有微弱的白光闪耀，好奇之下，宋玄潜水而下。
光芒越来越近，宋玄终于看到光的源头，那是一个洁白无瑕的玉如意，周围被白光包裹，显得极其不凡。
“这难道就是林飞说过的法宝？”宋玄内心微微震动，眼疾手快一把抓住玉如意，转头向岸边游去。
宋玄在接触到玉如意之后，周围光芒顿时消散，前一刻还神秘万分的玉如意仿佛变成了一件普通的玉器。
登岸后，宋玄穿好衣服，架好火堆，仔细的打量着手里的玉如意，洁白无瑕的表面，冰冰凉凉的触感，轻如鸿毛的重量，果然是个宝贝。
宋玄想到林飞讲过的祭炼法宝过程，连忙用树枝划开手掌，殷红的鲜血不断浇灌在玉如意之上，可是直到宋玄头晕眼花玉如意也并未出现一丝变化。
宋玄有些无语，可又舍不得扔掉，只好将玉如意放进腰间的布袋，接着抓了几条鱼，烤了起来，很快，几条鱼被烤成金黄色，“呲呲”的冒着热气。
正当他准备拿一条来吃的时候，突然发现自己手中烤好的鱼少了一条，惊异之下他又想起那个流传在市井之中的传说。
“莫非真有冤魂索命？”宋玄内心有些害怕，他将烤鱼放在面前插上三根点燃的树枝，一边磕头一边口中念念叨叨。
“各位英灵，各位乡亲，我宋玄烂命一条，不配你们惦记，这些烤鱼是孝敬你们的，千万别找我做替身……”
话音刚落，宋玄无意间瞥见面前的烤鱼又少了一条，正惊疑间只觉腰间一阵震动，他连忙低头查看。
不知何时腰间的玉如意竟然从布袋中露了出来，散发出微弱的光芒，下一刻一条金黄的烤鱼直接没入玉如意之中消失不见，光芒似乎更亮了几分。
宋玄长大了嘴，有些震惊的自语：“这玩意儿居然和人一样会吃东西！”
“嗖”
剩下的烤鱼同时没入玉如意之中，玉如意发出嗡嗡之声，似乎是吃饱了在打嗝一般。
“娘的！老子辛辛苦苦烤的鱼全被你吞了，之前还喝了我那么多血，一点屁用没有！要你何用？”
宋玄震惊过后有些愤慨的将玉如意高高举起，似要将它砸碎。
突然，一颗颗光点没入宋玄的手掌，之前手掌裂开的伤口居然缓缓愈合了。
不止如此，更多的光点涌进宋玄身体各处，他感觉身体肌肉顿时充满了力量，肉身力量缓缓增长，就连饥饿感都减弱了一些。
宋玄双手扣住眼前的约莫三百多斤的巨石，猛的发力，竟直接举了起来。
“这……三百斤之力！”宋玄大喜，三百斤之力证明他已经真正步入肉身二层，九为极数，肉身力量也有着极限！一层极限九十九斤，二层极限九牛之力……
宋玄连忙将巨石放下，轻轻抚过玉如意表面，此刻的他终于确定这玉如意是个好宝贝！光这淬炼肉身这一项就可让他步入肉身五层百练气前高枕无忧！
接下来宋玄一刻不停，捉来很多鱼虾全部烤了，玉如意也并未让他失望，全部吞噬一空。
宋玄力量再次暴涨，从三百斤到了五百斤之力，如今他一拳可轻松碎裂百斤巨石，皮肤更加紧致有弹性，肌肉更加结实，骨骼密度大大提升。
现在的宋玄感觉自己一拳可以轻松打死一头牛！俗称一牛之力。而步入肉身三层却需要达到九牛之力！
发现玉如意妙用的宋玄打算继续靠这种方法提升实力，但是这次烤好的鱼虾，玉如意只吞噬了一小半，而且光点也少了很多。
“是这些鱼虾蕴含的精华太少了吗？”
宋玄沉思片刻，但并未过分纠结。
简单吃完东西之后，宋玄再次演练起功法，拳风呼啸，一棵棵大树应声而断，这次整整练了三个时辰，转眼已到凌晨，天色已经放亮。
可是宋玄仍然没有丝毫疲惫感，只觉整个人精神焕发，精力十分充沛。
这也是步入肉身二层的一个好处，可以三天三夜不用睡觉，不会有丝毫疲倦，但是这不代表他可以连着三天三夜练功。
“咕咕咕”
“看来要回去了”
宋玄摸了摸肚子，目前他还无法做到食气辟谷，依然会感到口渴饥饿，而且随着力量增加食量也会相应增加。
想达到辟谷的境界，怎么说也要进入肉身五层百炼气的境界吧。
《虎鹤形意拳》——《内经》有言：气生于命门，如子在腹，不饮不食亦可长寿，气聚则绵绵长存，所谓聚气、辟谷也。可称炼气。
宋玄回到岳阳客栈的时候，正好赶上早饭时间。
“嗝~伙计，再给我打包一份送到天字一号房。”在所有人目瞪口呆的情况下，一摞摞空盘后的宋玄打了个饱嗝，直接搬走了一大桶米饭，走之前还不忘跟伙计打声招呼。
“娘的！此人太嚣张了！兄弟们难道能忍下这口气！”宋玄走远后，一新来的弟子冲众人大声招呼。
“你想死别带上我，他是被宋师姐钦定的奴仆，谁敢得罪宋师姐！”一个弟子连忙道。
“是啊！宁做凤尾，不做鸡头！这小子走了狗屎运，居然被内门的宋师姐收为麾下！为什么不是我……”另一个弟子也有些嫉妒的说道。似乎十分羡慕宋玄的身份！
…………
房间中，宋玄关上门，看着满桌饭菜，从布袋中取出玉如意，一阵光芒过后，饭菜消失一空。
“果然！这里提供的饭菜不是凡品！怪不得刚来这里的时候感觉吃一点就饱了！”宋玄感受着身体之中暴增的能量，惊喜自语。
“这……就是肉身三层的力量吗？”
