说到体力好，最近京城中又传出一个强身健体的法子，主要是从内阁传出的，说是沈首辅一直坚持食用的方子被人传扬出来，大家都感到好奇。
沈宴清是文人，自古文人身体就比武官弱，这是众人皆知的事实，可沈宴清身子却越来越健壮，精力也比一般人要好。
有同僚问他，沈宴清只说了一句话。
“多吃肉蛋奶？沈首辅真是这么说的？”
他们没想到就这么简单，只是吃这些就能让身体强壮，不会是故意骗人的吧。
众人半信半疑，可问话的这个同僚是沈宴清的脑残粉，基本沈宴清说什么他都毫不犹豫的相信，现在见有人质疑，自然要为偶像辩解。
“这还能有假？我可是京城见沈首辅喝牛乳，有时候早上他来得早，家里的下人还会送来一盏温牛乳过来呢。”
之前他们不理解牛乳有什么好喝的，腥膻的不行，可沈宴清却能坚持每天喝，现在知道它的功效，众人都觉得错过了好多。
谁不想身体强壮，尤其现在的平均年龄只有不到五十岁，多数人到三十以后身子就亏空了。
这是一场感冒就能要了人命的年代，好的身体就意味着长寿，能够享福。
这些大臣舍不得眼前的荣华富贵，恨不得能长命百岁呢，有能强壮的法子，谁愿意早早就去见阎王呢。
“竟然是真的，要不我们也试试？”
反正都是吃的东西，又不影响什么，每天多喝些牛乳吃些肉蛋罢了，若真的能让身体变好，这简直是百利无一害的好事。
赵璟也听到了京城的传言，特地将沈宴清叫到了宫里。
他是个爱民如子的好帝王，所颁布的各种措施也都是为了百姓，现在有让百姓身体强壮的法子，赵璟更重视了。
沈宴清将姜妙的话告诉赵璟，不仅说了肉蛋奶的好处，还叫祝宽来掩饰了一套简单的健身操，比五禽戏稍微复杂一点，但大家只要看一遍就都能学会，很适合推广。
“全民健身？这是妙丫说的？”
赵璟口中念着这四个字，越发觉得妙！
“好好好！那就全民健身！”
国富民强，百姓日子过得好了，再健康长寿，大燕何愁不强大。
这个冬天，京城兴起了全民健身的热潮，众人出门说的最多的话就是昨日练了几个时辰，外语学会多少了，若是不懂那就真的老土了，会被大家鄙视的。
但效果也立竿见影，这个冬天感冒的少了，就算家里体质弱的老人，也只是吃了几副药就完全病愈，再没有以前只要一入冬就卧床不起的状态。
大家尝到甜头，就更会坚持下去，过了年春天如约而来，大家换上春装出门，忽然发现自己的小姐妹竟然瘦了，而且气色也好得不行，皮肤白里透红，比擦粉化妆还要好看。
“云儿，几日不见，你怎么变得更好看了？”
“是吗？我最近练健身操，夜里睡得很香，精神好了气色就好了吧。”
同样的对话在其他地方也响起，没想到荣宁郡主说得是真的，运动就是最好的美容，她们以前吃那么多美容养颜的药品，根本就没有用，还把身体给吃坏了，现在只是动一动，却变得美丽动人。
这群大家闺秀抛弃了心底的羞涩，偷偷在家锻炼，生怕别人都在变美，只有自己还丑着。
而姜妙的运动就不一样了。
不知道是不是春天来了，狗男人开始发情，每日都要拉着她操练一番，不将她弄得腰酸背疼，就绝不会放过她。
“相公，我好困.……”
现在已经过了子时了，他们吃完晚饭歇息了片刻就上了床，到现在还没停下，也不知道狗男人是从哪来的精力，就不怕身体被掏空了。
姜妙手指狠狠掐了一把他的手臂，男人胳膊上都是肌肉，她掐了半天倒把自己给累得不行。
沈宴清额头已经被汗水浸湿，大颗的汗珠滴在她的发间，姜妙抬头看去，被他的眼中的情欲惊到，又觉得男人这幅模样可真性感，忍不住吞了吞口水。
好吧，她自己也有责任，她馋他的身子。
小娘子伸出手环住他的脖子，男人身子一僵，然后更加用力。
房中灯火摇曳，女人的娇声伴随着男人的闷哼惹得外面的月亮都引入了云层中。
次日，姜妙日上三竿都没有起来，琳娜来找她玩，知道她没起床，就在花厅逗两个小团子玩。
嘤嘤对她的头发很好奇，一直抓着玩，还时不时起身亲亲她，琳娜对小姑娘很是喜欢，没有一点抵抗力。
“你真可爱。”
琳娜已经迫不及待也想生出一个漂亮的小姑娘了，小安逸见琳娜只抱妹妹，噘着嘴从奶娘怀里站起来，伸着胳膊就要扑到她怀里。
小家伙现在力气很大，他快满周岁，已经会爬，姜妙让奶娘教他走路，小安逸现在虽然还不会，但两条小腿很有力气。
琳娜一把将小团子接过来，和嘤嘤一块抱在怀里，她身上香香的，是奶香味，两小只很喜欢。
姜妙出来时就看到嘤嘤和小安逸幸福的窝在琳娜的怀里，小手都抓着琳娜的头发，听她唱外语的童谣。
“你和子文打算什么时候要孩子？”
姜妙看出琳娜也很喜欢小孩子，她和徐子文成亲也有快一年，徐母那边已经在催了。
只是，开春徐子文还要出海，琳娜是要跟他走的，海上生活朝不保夕，不是要孩子的好时机。
想到这，琳娜脸上闪过黯然，但很快消失。
“随缘吧。”
她虽然想生可爱的宝宝，但更想去看广阔的天地，琳娜不想被困在后院，这样的生活不适合她。
孩子以后等平稳下来再生，她现在想回家乡看看，将大燕的粮食种子带回去，可以让自己的国民也能吃饱饭。
姜妙知道她是个有主意的，就没讨嫌的多说什么，两人在一块逗小团子们玩，中午时还留了琳娜吃饭。
她让厨房做了烤鱼，琳娜吃鱼已经快吃到吐，但见到烤鱼还是两眼放光。
“好香！”
“喂，萧琰吗？”
“是我，你是谁？”
“七年前，艾米丽大酒店里的那个女孩，你还记得吗？”
萧琰一听到“艾米丽大酒店”，呼吸便为之一窒，颤声问道：“真是你？你……你在哪儿？”
七年了！
他等这个电话，等了整整七年！！
虽然已经过去了这么多年，但那个如昙花一样出现在他生命中的女孩，却让他始终无法忘怀。
“你放心，我不是来找你麻烦的，也不苛求任何东西。我……我只是放心不下艾米。”女人顿了顿，深吸一口气道：“艾米……是你女儿。”
“什么！我女儿？”
萧琰惊呼一声，心弦瞬间绷紧。
“她今年六岁了，很可爱，也很像你。希望在我走后，你能替我好好照顾她。”
“她很怕黑，晚上喜欢抱着洋娃娃睡觉……”
听着女子的话，萧琰心中一突，急忙打断她道：“你别想不开，有什么事和我说，我这就过来找你，我来帮你解决。”
“没用的，你斗不过他们的……”女人苦笑一声道：“我将艾米送到……”
女人的话还没说完，电话那头突然传来了一个男人的声音。
“你以为你躲得了吗？”
接着便是一声尖叫，以及砰的一声巨响。
那是手机落地的声音！
萧琰心中咯噔一声，仿佛心脏被人狠狠敲了一下，急忙大喊道：“喂，喂……”
没人回答！
唯有噪音呲呲地回响着，信号中断了。
“该死！”
萧琰急得差点将手机捏碎。丅載愛閱曉詤app
过了几秒钟，电话中又传来了那女子的呐喊声。
“放开我，放开我！”
“萧琰，你一定要找到艾米，照顾好她！”
“你答应我，一定照顾好她！”
“你答应我啊！！！”
听着那撕心裂肺的声音，萧琰的心都在滴血，他焦急地对着话筒大喊：“放开她，给我放开她！”
可是他喊了半天，电话那头都没有任何回音。而那女人的声音却是越来越远，越来越小，也越来越绝望！
该死！该死！该死！！
萧琰心急如焚。
他用自己的青春和热血换来了这太平盛世，可自己的女人和亲生女儿却备受欺凌！
不可饶恕！
萧琰前所未有的愤怒，一团烈火在胸中熊熊燃烧，仿佛要将这片天地都烧为灰烬。
他恨不得自己长了翅膀，现在就飞过去。
就在他几欲崩溃的时候，手机话筒中传来了一个男人不屑的声音：“这个贱人竟然还想找人，呵呵……”
萧琰急忙厉声说道：“我不管你们是什么人，胆敢动她一根汗毛，我诛你九族！！”
“啧啧，好大的口气啊！我好怕怕哟！”
“你就是那个野男人吧，你要是真有本事，就赶快来吧，否则再过几个小时，恐怕就再也见不到她了。”
“至于那个小贱种，下场会更惨，或者会被人打断手脚，赶到街上去乞讨，或者被人挖掉心肝眼睛啥的，又或者成为一些变态老男人发泄的对象，啧啧，想想都好可怜哟！”
男人的话语中充满了戏谑、不屑，以及浓浓的挑衅。
“你找死！”wwω.ΧqＱχs8.℃òm
萧琰红着眼睛嘶吼道。
“等你找到我再说吧，呵呵……”
话音一落，萧琰便只听见咔擦一声脆响，电话中断了。
“该死！！！”
萧琰爆喝一声，浑身粘稠的杀意如潮水一般汹涌而出。
刹那间，风云变色，天地皆惊！
想他萧琰，戎马十载，歼敌百万余众，年仅二十七岁便以无敌之态问鼎至尊之位，封号镇国！
手握滔天权势，身怀不世功勋！
前无古人，后也难有来者！
可如今，连自己的女人和女儿都保护不了，又拿什么去保护这亿万百姓？
正在营地外特训的三千铁血战士，被这恐怖的杀气震慑，全部单膝跪在地上，瑟瑟发抖。
大夏五大战王闻讯而至。
“至尊！”
“大哥！”
五大战王齐齐上前，满脸关心之色。
“至尊，发生了什么事？”
漠北王龙战天颤声问道，他跟随萧琰多年，如此恐怖的杀意，他也只见过一次。
那是三年前，因为遭遇叛变，数万漠北军被困，数千男儿力战而亡。
萧琰一人一刀，冲进敌军大本营，于万人之中斩杀叛徒。
那一战，血流成河、尸骨成山！
那一战，杀得八十万敌人胆战心惊，退避三舍！
那一战，让所有人认识到了什么叫做至尊一怒，伏尸百万！！
新
第六百六十六章 强身健体
