布鲁克林，科尼岛，飞人训练馆。
“OK，金先生，我并不清楚你的能力，但是作为凯尔特人队选中的11号乐透秀，更作为迈克尔的徒弟，我相信你应该不会很差……
我会按照自己的教学顺序来教你，当我对你某项训练感到满意的时候，咱们再进行下一项，好吧？
呃……你也不用紧张，这一个月，你能学多少是多少，一两项如果练好了也没问题的。”
加农·贝克虽然对未来一个月的训练深感不安，但依然保持着作为训练师的职业素养。
“好的，贝克先生，但您以后称呼我‘马克’就可以，‘金先生’怎么听起来都怪怪的。”
马克微笑着，挺胸抬头，目光锐利。
终于逃脱了“魔鬼型训练师”艾伦的魔掌了，眼前这个贝克貌似是个比较温柔的“鸡汤型训练师”。
所以马克也敢说话了。
“好的，马克，那我们就先从投篮训练开始吧。
我知道，你在杜克大学是个非常棒的‘playmaker’（组织核心），也有一手不错的突破，但无论球场上的任何位置，任何球员，都必须精通投篮。
有一位伟大的教练曾经说过，只有完美的训练，才能造就最稳定的投篮。而投篮恰恰是一门失传的艺术，我会从双脚站姿开始教你怎么投篮，或者说，先矫正你那些错误的投篮姿势。”
加农立马进入了篮球训练师的角色。
“好的贝克先生，我已经准备好了。”
马克心里想着，正好自己的外线三分投射不行，有顶级训练师在，那自己三分球能力的弱点，多少得有点改善。所以，也饶有兴趣的听了起来。
“来吧，现在先向我展示一下你的接球投篮能力，Areyouready?”
加农说完，就指挥马克站在了右侧肘区的位置，准备给马克做球。
“Ready！！！”
马克走到指定位置，调整好了状态。
加农传过来了一记非常舒服的平传球，马克接球出手，
“嗖~”
篮球划出一道较平的弧线，
“哐！”
怒砸篮脖子，弹框而出！
最尴尬的是，篮球又崩回到马克手里。
马克满脸黑线。
“哦，不要紧的，再来。”
加农安慰道。
然后又传了一记平传球，马克接球出手。
“嗖~”
这次出手弧度稍微高了一点，
“哐！”
篮球再次砸在了篮脖子上，这次尴尬的崩到了加农手里。
加农握着球，意味深长的叹了口气。
恐怕这一个月的训练费不太容易挣啊。
然后又看了马克一眼——这个绣花枕头去老老实实的走T台秀捞金，他不香吗？
“哦，没关系的，再来，我会仔细观察你的手部动作的。”
加农继续发出平传球，马克接球出手。
“嗖~”
这次明显比前两次更柔和一些，
“哐~”
篮球在篮筐前沿弹了一下，就调皮的落在了地上。
这……
三次最简单的投篮不中。
按理说不应该啊！？
马克现在虽然不是什么超级得分手，但也不至于三次训练课上的中距离两分球都投不进吧。
“也许是咱们刚见面，你有些紧张，哦，不用这样的马克，放松，舒展，把僵硬的身体打开，我觉得你的投篮姿势本身没太大问题的。”
加农在努力替马克找着理由，并点头鼓励道。
但内心是在一点点的崩溃着。
“好的。”
马克点点头。
本来他是不紧张的，结果被加农一提醒反而是有点那个劲儿了。
“Areyouready?”
加农再次确认马克的状态问道。
“Ready！！！”
马克在右侧肘区做好了接球的动作，认真的说道。
加农一个平传球，球到马克手，迅速投篮。
“嗖~”
这次的篮球弧线比前三次都更柔和、更优美。
“哐~哐~哐~哐~当~”
篮球在篮球框内沿连续磕碰后，还是撞了出来。
人家“卡哇伊”莱昂纳德“哐哐”四下最后“哐哐”出来个总冠军，马克这“哐哐”四下，直接把加农给“哐哐”自闭了。
加农的脸色并不好看。
球场里仿佛一直尴尬的氛围。
“好吧，我想我们应该从最基础的学起了，是的，我知道你很优秀，但我们需要去解决你接球投篮的问题。”
与艾伦这种偏体能的训练师不同的是，加农是一位全面的篮球技能训练师。
仅投篮技巧就有20种之多。
所以，他现在选择教马克接球投篮的动作。
就像在教新学员一样。
但他不知道的是，马克在一个月前经历了非人类的体能训练，整个人的体重已经由两多个月前的81公斤，疯长到了86公斤，而体脂率反而从6.5%下降到了5.5%。
当一名篮球运动员在较短时间内迅速增重后，他的投篮手感必将受到剧烈的影响。
如果说他正常的投篮命中率在50%的话，那么迅速增重后投篮命中率可能急剧骤降到35%-40%。
因为整个人对于投篮力量的把控已经发生了改变，如果依然是以前的投篮力量，现在再去投篮，那一定是过度发力，所以，投篮力量需要慢慢降低，然后继续适应新的投篮感觉。
而马克现在正面临着这样的问题。
可他自己却并不知道。
“在练习投篮之前，最重要的是学习接球的动作，也就是作为无球运动员的接球投篮，我的主手是右手，所以我的姿势是这样的。”
加农非常认真的将左脚伸在身体前侧，接着说道，
“接球后，将球置于肩和臀之间，双脚脚尖儿冲着篮筐，双脚间距和双肩同宽，弯曲双膝，挺直后背，降低你的重心，目光注视篮筐，投篮。
“嗖~”
加农说着就轻松的出手了一个罚球线附近的投篮。
“唰~”
篮球划出一道优美的弧线，空心刷网。
“帅啊。”
马克点点头，赞赏道。
“有一点非常重要，这是咱们后面需要单独练习的，因为你是一名组织后卫，所以你必须要学会两只手均衡运球，也就是说，强化你的弱侧手的运球能力。
当然，还有一点，我不知道对你来说是不是提高了难度和要求，就是左右手都要学会投篮，哦，马克，你是左手投篮，还是右手投篮？”
加农问道。
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住了自己不受到凤凰真火的侵袭之后，她知道，自己真的可以。
这百年来，唐三指点了她很多战斗的技巧，都是最适合她使用的。就像之前的幽冥突刺，幽冥百爪。还有刚刚第一次刺断了曹彧玮手指的那一记剑星寒。在唐三说来，这些都是真正的神技，经过他的略微改变之后教给了美公子，都是最为适合她进行施展的。
越是使用这些能力，美公子越是不禁对唐三心悦诚服起来。最初唐三告诉她这些是属于神技范畴的时候，她心中多少还有些疑惑。可是，此时她能够越阶不断的创伤对手、压迫对手，如果不是神技，在修为差距之下怎么可能做到？
此时此刻，站在皇天柱之上的众位皇者无不对这个小姑娘刮目相看。当凤凰真炎领域出现的时候，他们在考虑的还是美公子在这领域之下能坚持多长时间。白虎大妖皇和晶凤大妖皇甚至都已经做好了出手救援的准备。可是，随着战斗的持续，他们却是目瞪口呆的看着，美公子竟然将一位不死火凤族的大妖王压制了，真正意义的压制了，连浴火重生都给逼出来了。这是何等不可思议
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正如曹彧玮内心所想的那样，一级血脉的大妖王和普通的大妖王可不是一回事儿啊！更何况还是在天宇帝国之中名列前三的强大种族后裔。论底蕴深厚，不死火凤一脉说是天宇帝国最强，也不是不可以的。毕竟，天狐族并不擅长于战斗。
可就是这样，居然被低一个大位阶的美公子给压制了。孔雀妖族现在连皇者都没有啊！美公子在半年多前还是一名九阶的存在，还在参加祖庭精英赛。而半年多之后的今天竟然就能和大妖王抗衡了，那再给她几年，她又会强大到什么程度？她需要多长时间能够成就皇者？在场的皇者们此时都有些匪夷所思的感觉，因为美公子所展现出的实力，着实是大大的出乎了他们的意料之外啊！
天狐大妖皇眉头微蹙，双眼眯起，不知道在思考着些什么。
从他的角度，他所要做的一切，都是为了妖怪族和精怪族能够更好的延续，为了让妖精大陆能够始终作为整个位面的核心而存在。
为什么要针对这一个小女孩儿，就是因为在她当初夺冠的时候，他曾经在她身上感受到一些不同寻常的东西，也从她的那个同伴身上感受到更强烈的威胁。以他皇者的身份都能够感受到这份威胁，威胁的就不是他自身，而是他所守护的。
所以，他才在暗中引导了暗魔大妖皇去追杀唐三和美公子。
暗魔大妖皇回归之后，说是有类似海神的力量阻拦了自己，但已经被他消灭了，那个叫修罗的小子彻底泯灭。天狐大妖皇也果然感受不到属于修罗的那份气运存在了。
所以，只需要再將眼前這个小姑娘扼杀在摇篮之中，至少也要中断她的气运，那么，威胁应该就会消失。
但是，连天狐大妖皇自己也没想到，美公子的成长速度竟然能够快到这种程度。在短短半年多的时间来，不但渡劫成功了，居然还能够与大妖王层次的一级血脉强者抗衡。她展现出的能力越强，天狐大妖皇自然也就越是能够从她身上感受到威胁。而且这份威胁已经上升到一个新的高度了。
曹彧玮手中战刀闪烁着刺目的金红色光芒，全身杀氣凛然。一步跨出，战刀悍然斩出。天空顿时剧烈的扭曲起来。炽烈的刀意直接笼罩向美公子的身体。
依旧是以力破巧。
美公子脸色不变，主动上前一步，又是一个天之玄圆挥洒而出。
战刀强势无比的一击也又一次被卸到一旁。在场都是顶级强者，他们谁都看得出，美公子现在所施展的这种技巧绝对是神技之中的神技。对手的力量明明比她强大的多，但却就是破不了她这超强的防御。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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第122章 马克练习接球投篮免费阅读.
