何为武术？武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。
上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。
修习武术，可使头脑应变能力增强，简便易行，提升精气神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。
而在修习任何武术之前，其基本功都是扎马步。
练习扎马步的益处也颇多，可以提升身体平衡感，增强腿部肌肉力量，增强心肺功能，使身体气血旺盛，稳定情绪，培养耐力与毅力，增强体能，协调阴阳，而且还有减肥瘦身之功效。
甚至，对男性而言，多扎马步还能提升那方面的能力；而对女性而言，扎马步有助于增强在床上运动时的快感。
当然，这些功效都不是短期能显现出来的，唯有坚持不懈，方才能起作用。
不过在扎马步的时候也需注意，若是扎马步的姿势有误，便会损害到骨节。扎马步之前，也需要做一些热身活动，防止韧带拉伤。
韩拾初蹲下身，对着小幼崽说道：“小汤圆，现在先跟爸爸一起跑步，热热身。”
小汤圆二话不说，迈着小短腿就在花园里撒脚丫子乱跑起来，看的韩拾初哭笑不得。
没办法，韩拾初只能跑上前，一把按住了精力旺盛的她。
温柔耐心的给她讲解了一遍慢跑的要领，还给她演示了一遍，小汤圆也终于是理解了。
……
比往常起得早些的虞初蝉一把拉开窗帘，清晨静谧的阳光顿时倾泻而入。
站在落地窗前舒服的伸了个懒腰，感叹今天又是美好的一天。
站在窗前简单的活动了一番筋骨之后，不经意的一低头，她才发现后花园里一大一小两道身影。
都不用细看，只看身形就知道是韩拾初和小汤圆。
只见父女俩正面对面的扎着马步，她顿时好奇不已。
连洗漱都来不及，就急匆匆的穿着睡裙下楼而去。
刚一来到后花园，她就听到了小汤圆的声音。
“爸爸，我坚持不住啦……”
扎着马步，平举双手，紧紧攥着小拳头的小汤圆咬紧牙关，小小的身子开始摇摆起来，随时都会摔倒的样子。
“收！”
随着韩拾初的一声令下，小汤圆长舒一口气，接着就准备一屁股坐在地上，好好歇歇。
韩拾初眼疾手快，一把将她扶住，说道：“小汤圆，现在还不可以坐下哟，得先走一走。”
“噢……”小汤圆鼓着嘴，“可是爸爸，小汤圆好累呀！”
边说，她还边用小手揉揉自己的腿和手。
说实话，韩拾初对她的表现特别满意，他也完全没想到小汤圆竟然会有这么好的表现。
刚一开始，在韩拾初教完她正确的马步姿势，第一次，小幼崽只能坚持一分钟的时间。
第二次，她坚持了三分钟。
到最后这一次，她竟然差不多坚持了十分钟。
确实是把韩拾初吓了一跳。
看着小汤圆小脸上布满的汗水，韩拾初说不心疼是假的。
蹲下身子，用手轻轻的替她擦拭着额头的汗珠，极尽温柔的说道：“小汤圆，你真棒，真是爸爸的好闺女。”
小汤圆虽然尽显疲惫，但听到他的表扬，小脸上还是露出喜滋滋的笑容。
“走吧，咱们进屋，爸爸给你做好吃的。”
“好。”
父女俩一转身就看到了站在后面的虞初蝉。
虞初蝉眉头微皱，问道：“你们这是在干嘛呢？”
见她神色不对，韩拾初连忙解释道：“我在教小汤圆武术呢，强身健体，还可以防身。”
听完他的解释，虞初蝉凝神沉思片刻，随即点了点头，看来她也赞同了韩拾初的做法。
不过，对韩拾初倒是提出了质疑，“你会武术吗？可别瞎教。”
韩拾初微微一笑，信心满满的回道：“那肯定会啊，不然我敢教小汤圆吗？”
“那你也得注意分寸，毕竟小汤圆还太小，可经不住折腾。”
“领导，你就放心吧，我有分寸，绝不会让小汤圆受伤的。只不过，可能得吃些苦。”
虞初蝉又开始犹豫起来，在她这里可没有什么吃得苦中苦，方为人上人的说法。
她就只想看到小汤圆无忧无虑，健康快乐的幸福生活，其他的都不重要。
可小汤圆却糯糯的说道：“小汤圆最能吃苦了。”
这小家伙。
虞初蝉笑了笑，也没再多说什么。
韩拾初突然想起什么，一把抱起小汤圆，在她脸上亲了亲，惹得小汤圆咯咯直笑。
“同志，我要抽奖。”
【提醒宿主，你现在只剩下两次商品抽奖的机会。】
“我知道，甭废话，赶紧开始。”
“停。”
【恭喜宿主抽中精力恢复药剂。】
听到系统的提示音，韩拾初笑开了花，想啥来啥，想娘家人儿了，孩子他舅来了。
他从一开始就是奔着这个奖项来的，因为现在权限不够，有些商品并不对他开放，只能通过抽奖来获得。
抱着试一试的心态抽了一手，可万万没想到，真就中了。
实锤了，如果不是系统搞鬼的话，小汤圆绝对是欧皇中的欧皇。
精力恢复药剂，不仅能迅速恢复体能，消除疲劳，还能恢复精力损耗，给现在的小汤圆使用简直完美。
“这玩意儿小汤圆能服用吗？有没有什么副作用？”韩拾初在心里默默的质疑道。
【上至老人下至婴儿，均可服用，没有任何副作用。】
韩拾初非常满意的点了点头。
把小汤圆放下，轻声说道：“小汤圆，渴了吧？”
“嗯，嘴巴干干的。”
“你在沙发上坐着歇会儿，爸爸去给你倒杯牛奶。”
韩拾初倒牛奶的时候，趁着没人注意，赶紧从系统空间里取出精力恢复药剂。
没多少，跟口服液差不多。
根据系统的说明，韩拾初滴了一滴在牛奶里，然后自己先尝了一口。
瞬间，一股若有若无的暖流在体内消散开来。
不一会儿，韩拾初整个人就顿感精神，之前锻炼所产生的些许疲劳感也瞬间消失的无影无踪。
仿若原地满血复活一般。
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住了自己不受到凤凰真火的侵袭之后，她知道，自己真的可以。
这百年来，唐三指点了她很多战斗的技巧，都是最适合她使用的。就像之前的幽冥突刺，幽冥百爪。还有刚刚第一次刺断了曹彧玮手指的那一记剑星寒。在唐三说来，这些都是真正的神技，经过他的略微改变之后教给了美公子，都是最为适合她进行施展的。
越是使用这些能力，美公子越是不禁对唐三心悦诚服起来。最初唐三告诉她这些是属于神技范畴的时候，她心中多少还有些疑惑。可是，此时她能够越阶不断的创伤对手、压迫对手，如果不是神技，在修为差距之下怎么可能做到？
此时此刻，站在皇天柱之上的众位皇者无不对这个小姑娘刮目相看。当凤凰真炎领域出现的时候，他们在考虑的还是美公子在这领域之下能坚持多长时间。白虎大妖皇和晶凤大妖皇甚至都已经做好了出手救援的准备。可是，随着战斗的持续，他们却是目瞪口呆的看着，美公子竟然将一位不死火凤族的大妖王压制了，真正意义的压制了，连浴火重生都给逼出来了。这是何等不可思议
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正如曹彧玮内心所想的那样，一级血脉的大妖王和普通的大妖王可不是一回事儿啊！更何况还是在天宇帝国之中名列前三的强大种族后裔。论底蕴深厚，不死火凤一脉说是天宇帝国最强，也不是不可以的。毕竟，天狐族并不擅长于战斗。
可就是这样，居然被低一个大位阶的美公子给压制了。孔雀妖族现在连皇者都没有啊！美公子在半年多前还是一名九阶的存在，还在参加祖庭精英赛。而半年多之后的今天竟然就能和大妖王抗衡了，那再给她几年，她又会强大到什么程度？她需要多长时间能够成就皇者？在场的皇者们此时都有些匪夷所思的感觉，因为美公子所展现出的实力，着实是大大的出乎了他们的意料之外啊！
天狐大妖皇眉头微蹙，双眼眯起，不知道在思考着些什么。
从他的角度，他所要做的一切，都是为了妖怪族和精怪族能够更好的延续，为了让妖精大陆能够始终作为整个位面的核心而存在。
为什么要针对这一个小女孩儿，就是因为在她当初夺冠的时候，他曾经在她身上感受到一些不同寻常的东西，也从她的那个同伴身上感受到更强烈的威胁。以他皇者的身份都能够感受到这份威胁，威胁的就不是他自身，而是他所守护的。
所以，他才在暗中引导了暗魔大妖皇去追杀唐三和美公子。
暗魔大妖皇回归之后，说是有类似海神的力量阻拦了自己，但已经被他消灭了，那个叫修罗的小子彻底泯灭。天狐大妖皇也果然感受不到属于修罗的那份气运存在了。
所以，只需要再將眼前這个小姑娘扼杀在摇篮之中，至少也要中断她的气运，那么，威胁应该就会消失。
但是，连天狐大妖皇自己也没想到，美公子的成长速度竟然能够快到这种程度。在短短半年多的时间来，不但渡劫成功了，居然还能够与大妖王层次的一级血脉强者抗衡。她展现出的能力越强，天狐大妖皇自然也就越是能够从她身上感受到威胁。而且这份威胁已经上升到一个新的高度了。
曹彧玮手中战刀闪烁着刺目的金红色光芒，全身杀氣凛然。一步跨出，战刀悍然斩出。天空顿时剧烈的扭曲起来。炽烈的刀意直接笼罩向美公子的身体。
依旧是以力破巧。
美公子脸色不变，主动上前一步，又是一个天之玄圆挥洒而出。
战刀强势无比的一击也又一次被卸到一旁。在场都是顶级强者，他们谁都看得出，美公子现在所施展的这种技巧绝对是神技之中的神技。对手的力量明明比她强大的多，但却就是破不了她这超强的防御。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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第68章 最能吃苦，精力药剂免费阅读.
