不过少许，杨默便见前方伫立着一个巨大的练武场。
场中有近百名杨家子弟正在习武练气，杨默的父亲杨昌明正盘膝坐在一处石墩上，时不时指点一下旁边正在练武的弟子。
“父亲”
“嗯？默儿，你怎么到这里来了，以往你可都是对这里避而远之的”杨昌明略有调侃地笑道，
“我这不是开窍了吗，还请父亲大人好好指点默儿的修炼了！”杨默略显尴尬道。
杨昌明也不以为意，自家儿子有上进心，是好事，不能过于打击。
于是便说道，“嗯，先挥下拳，让我看看你身体的协调性练得怎么样了”。
杨默听言便扎起马步，依着今世熟悉的感觉向前轰出一拳。
“不行，你这身体协调性太差，接下来，你就老老实实扎马步练习挥拳，什么时候你做到腰马合一，拳如奔雷，才能开始下一阶段的修炼”杨昌明皱眉道，
“啊，不能直接练气吗？”杨默有些失望。
杨昌明皱眉道：“想什么呢，不把身体协调性练好，做到精气神合一，就难以吸收空气中的玄气，就算你能吸收，身体中也容纳不了太多的玄气，等以后进阶玄液，便难以凝气化液，不要好高骛远，先把身体协调性练好，不管是吸收玄气还是未来进阶玄液都会大有好处”
“哦，原来如此，默儿明白了”杨默恍然大悟道。
说完，杨默便开始了来到这个世界第一次的修炼。过程是很苦逼的，没有什么有趣的地方，就只有挥拳，挥拳！累了，休息一会继续。
随着日头渐下，杨默也结束了自己苦逼的一天，拖着疲惫的身躯随杨昌明回家。
刚到院门口，李月茹已经在大厅等候！看到杨默回来，李月茹便心疼地抱着杨默说：
“累坏了吧默儿，练功不是一朝一夕的事，娘给你准备了药浴，赶紧去泡泡，不要为身体留下隐患”
说着，便把杨默抱到药浴处，拉上了门。
杨默艰难地褪去衣裳，坐进药桶里。水温很舒服，杨默舒坦的伸了一下懒腰。
刚准备享受下去，随即一阵灼烧感袭来，白皙的皮肤立刻变得通红起来，像是一只被煮熟的大虾。杨默不禁打了个激灵。白天挥拳造成的肌肉拉伤，在这一刻，疼痛感翻倍的沿着神经传向杨默的大脑！
不过一会儿过后，疼痛感渐去，伴随着一股清凉感，杨默的肌肉损伤也得到了治愈，皮肤也慢慢地归于白皙。若往细处看，会发现肌肉好像变得更致密了点，身体也更有力量了。
白天不停地挥拳，虽然略显机械，但是经过成千上万次的挥拳，杨默明显感觉到自己对身体的把控更加有力了些！
嗯，自己前世虽然没有健身，但是跑步貌似也能锻炼身体的协调性，还有负重跑步！以后倒是可以挥拳之余练习一下这些，想必会有些效用。
而且这药浴也是好东西啊，虽不知价值几何，但看这效用，短短时间就让自己疲惫尽消，想来穷文富武不过如此！穷困人家如何担得起这些费用？
便是练功，若无药浴滋养，身体隐疾暗生，怕是难以更进一步！纵是跳过练武，直接练气，不说战力羸弱，凝气为液那一步也是千难万难。如此来看，这修炼一道，资源是必不可少的！
想着李月茹在自己准备练武的时候就开始准备，还有刚入家门时就迎了过来，杨默心里不禁多了一丝暖意！自己的父亲也是在自己练功时认真的教导自己！
之前杨默还对这个身份有些没有认同感，但此时，杨默决定不再想太多，自己就是杨默！想着，杨默就穿上衣裳，将药桶清理干净过后上床沉沉睡去。
一大早，太阳才刚刚升起！杨默便被自家老爹一声响亮的“起床了”叫醒！
猛地睁开眼睛，杨默发现自己并没有如前世起床后癔症一番，反而有种极为清醒的感觉，宛若一睁开眼身体瞬间得到掌控的满足感。
杨默暗暗想着，这个世界因为有着玄气，普通人的身体素质应该极大地超过了前世。
而且这个世界尚武，人人皆以能够习武练气为荣。现在修炼就能让自己强身健体，那如果自己能够爬到高修行者的阶段，究竟能够有怎样的变化呢？真是让人期待啊！
不过，千里之行始于足下，还是不要好高骛远！先以练气为目标，打好根基，再想如何提高自己！
来到大厅，父母早已坐在饭桌前了！
看到杨默，李月茹冲杨默招手道“快过来默儿，今日娘给你准备了巨蜥肉，吃了能够帮助你修炼”
杨默依顺地坐到母亲旁边，咀嚼着眼前这盆巨蜥的肉，很好吃，只是味道方面有些单调了，只尝到了盐巴的味道。
不过巨蜥是入了阶的妖兽，虽只是最低阶，但有着玄气的加持，味道还是要胜过前世不少的美食的。
而且妖兽肉也不便宜，即便是最低级的妖兽肉也要五两银子一斤，五两是什么概念？正常人家一个月的花费也不过二两银子！也就是说，普通人一年的花费只够买不到五斤的妖兽肉，还是最低阶的！而杨默面前起码得有三四斤的巨蜥肉！
杨默心里叹了口气，如果自己不是来到杨家，单这妖兽肉也是吃不起的吧。
不过别说，这巨蜥肉吃完后感觉自己的腹部暖洋洋的，而且体内充满了想要发泄的力量！
快速吃完早餐后，杨默赶紧来到练功场开始了自己新的一天练功。
比起昨天有所不同的是，昨天自己需要练一会儿后还需要休息一阵来恢复体力，今天练功就不一样，修炼全程中，吃过的妖兽肉一直在为自己提供力量，接近三个时辰后，才感觉力量耗尽！此时已经到了中午。
于是杨默便回到了家中，没有看见父母，但大厅中的饭桌上已经摆上了自己中午的饭食！
而父母却没有在家，想必是有事吧！杨默懒得多想，坐到桌子旁开始大快朵颐起来。
吃完后杨默心想，早上已经练了挥拳，不如下午便练练跑步吧，也好看看有没有用！
想着，杨默离开家来到族中的练功场，开始绕着练功场跑起步来！
练功场大致是一个圆形的框架，直径应有百丈左右。也就是说，绕一圈应有大约千米左右。
依照自己跑步的速度，一圈应该只需要两分钟，一刻钟就能跑大概八圈，一个时辰大概能跑六十四圈。
自己吃的妖兽肉大概能支持自己三个时辰，也就是说，自己一个下午应该能够跑接近两百圈，也就是二十万米。唉，比得上自己前世一个月走的路程了！
旁边一些正在练功的少年们看着杨默奇怪的举动后小声地议论起来，看样子，他们没有想过跑步也能锻炼！不过很快他们就又沉浸于自己的练功当中，不再理会杨默的举动。
时间随着奔跑中快速逝去！
练完跑步后的杨默回到家中，和父母一起吃过晚饭后开始药浴。
晚饭倒不再是妖兽肉了，不是吃不起，而是吃过妖兽肉后需要练功才能把那些精华消耗掉！
泡过药浴后，杨默满足地伸了个懒腰，和衣而睡。
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