“着眼于目前的恩福，不要沉溺于过去的悲伤。过去的悲伤，人人都有；目前的恩福，无人会缺。”
“只有当我们意识到自己所拥有的事物的时候，才是真实地活在这个世界上。”
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魔力练习第二天作业：
神奇的感恩石
1．重复第一天的魔力练习——数算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
2．找一块感恩石，并将它放在你的床边。在你入睡前，用手握住感恩石，回忆一天中所发生的最美好的事。为今天所发生的最美好的事情，念出咒语：谢谢。
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