尽管找工作还算顺利，可是郑强对自己这份工作并不算太满意。倒不是因为工作薪水或是工作内容的问题，而是因为这份工作的稳定性实在是令郑强非常没有安全感。虽然老板很努力的在营造一种轻松的氛围，从压力上来说，这份工作甚至比之前的健身教练工作还要小，并且还可以专注的进行训练的指导，不用操心销售和谈客户的问题，但是在工作中，郑强并没有一种归属感。父母跟自己的所谈的话犹在耳畔，回想起自己做健身教练的日子，尽管收入还算不错，但是不论是稳定性还是作息时间，似乎都不是自己内心所追求的。而且收入只有靠自己努力地花时间和精力换取才能得到，不能陪伴自己的家人，也顾不上自己的爱好。如今换了一份工作，虽然工作内容上比以前更加新颖，但是不论是收入还是发展空间，都跟自己的预期差的实在太多。如果自己只有二十出头，这份工作确实还算不错，但是如今，自己已经三十多岁了，这种漂泊的感觉令他内心非常的焦虑。
在一个休息日，郑强无意间上网打发时间的时候，突然想起了之前参加的考试，算算时间，也差不多出结果了。于是打开网站，随手去查了查。
姓名：郑强名次：3
第三名？郑强有些不敢相信自己眼睛。
想不到自己无意之间参加的考试，居然能随便考到了第三名。根据招聘比例，应该是非常顺利的进入了面试。
郑强赶紧查阅了资格复审的名单，果然，自己的名字赫然在列。
目标其实是给了生活一个方向，还有一把雕刻刀，不仅能够让人笃定和明确，还能消灭这些无谓的内耗，让所有的精力集中于一点，从而取得更好的效果。
尽管这个无心插柳的教师岗位只招两个人，尽管他知道在面试中去逆袭翻盘有多么困难，但是既然得到了这个机会，郑强依旧感觉非常的幸运。
郑强决定很认真地去对待这次面试。这让他的生活再次充实和忙碌了起来。
还是套用之前成功的经验，郑强每天上班之前都会大声诵读面试的术语、句型还有逻辑词汇、经典回答，也不求背诵，只是让自己在诵读中形成语言的感觉，让自己形成新的使用词汇的习惯，在思考的时候能够更加靠近回答的范式。在下班之后，就会观看一些优秀高分学员的面试视频，参考他们的肢体动作。郑强本就是健身教练出身，对动作的敏感性很强，再加上气质出众，自信大方，日常面试就能够给人一种气场全开的感觉。这是一种与生俱来的能力，如今再经过系统、专业的面试技巧学习，很快就令郑强的整体表现力更上一层楼。
除了面试的气场以外，郑强还专门进行了回答问题的相关训练。在之前，郑强从来没有为面试进行过任何专门的准备，作为一个才思敏捷的、表达能力强的人，他觉得任何问题他都能很快找到重点，通过他出众的逻辑思维和表达能力，从来不会有大的问题。事实也确实如此。但是他却小看了事业单位面试的难度。这些经过专家专门设计的问题跟普通公司HR随意的提问有着天壤之别。这份难度并不仅仅在于问题的深度和测试方向的明确性，更在于对于一个人瞬间逻辑梳理、信息提炼和知识的广度与深度的综合考验，对于学员的回答，专家都经过了专门的测算，什么样的人，能够回答到什么程度，都在专家的预料之中，这也是考官判断给分的依据。经过了专门的训练，郑强才慢慢了解到，面试的主观性也不是他想的那么强，不是依靠自己的气场和感觉就能征服考官的。一般人气场再强，都不可能强过六七个在政府部门长期任职、经常做公开演讲和面对媒体的官员，没有经过训练，郑强还真是小看了这面试的难度。
一阵见血的剖析，旁征博引的阐述，主次分明的表达，画龙点睛的总结，还要掌握好思考与表达的时间，关注好表情和眼神的控制，体现出落落大方、自信潇洒是感觉。
面试的回答，就像是写一篇小的议论文一样。所以训练，也要分步骤。刚开始的时候，是进行的分开训练。每次拿到一个题目，首先确定中心思想，然后区分段落，再将各段的大意逐渐丰满，通过字斟句酌将条理捋顺，最后就是大声的诵读。诵读时，再去关注语气的顿挫、表情的自信、肢体的动作和语句的连贯、吐字的清晰和节奏的缓急，关注重音、关注尾音，就像是歌唱一样，将情感的表达融入到一段小小的演讲之中，
随着时间的推移、积累的增加，通过训练，郑强剖析题目、提炼精髓的速度越来越快，分解大意，确定主题、罗列提纲的下意识动作也越来越熟练，词汇语句的选择跟进渐渐变得丰富和自动化。
一个人的专业程度，其实有很大一部分就是词汇量积累的过程。就像是郑强之前做健身教练，就非常熟悉BMI、RM、负荷、组数、屈髋、间歇时间、hiit、训练循环、tabata等等大多数人在日常中用不到的词汇，其他人听到这些词汇时，可能还需要思考和反应几秒钟，但是郑强则是信手拈来；就像是计算机专业的人熟悉集成电路、内存、cpu、Gpu，美术专业的人熟悉眼轮匝肌、口轮匝肌、上调子、高光和笔触等等词汇一样。专业词汇积累的越多，深入专业也就更容易，自己对专业的掌握程度也就越强。所谓万法皆在于表达，不论一个人在哪方面专业，他的专业性必然需要通过一些事情来呈现，不论是文章、作品还是书画、建筑。而最终要将自己的理念通过作品来传达出去，则必然需要通过语言。
一个表达能力强的人，深入一个自己从未研究过的领域，也似乎更加容易一些。如果说一门学科就像是一个网络，那么那些专业的词汇，就是这个网络的节点，而语言的梳理就是节点之间的连线。表达能力强，就像是已经备好了绳索，只需要将一个个节点结好，就能快速编织出属于自己的体系。有了体系，就能辅助思考，能思考，就会有结论，结论便是成果。
对于郑强来说，其实已经建立了自己的语言逻辑体系，只需要激活那些生涩难懂的基础词汇，就能快速深入一个全新的领域。
领悟了这个要领，令郑强的复习更加的事半功倍。这就像一片拼图的骨架和边框都已经全部完成，只需要慢慢去分辨和调理细节。尽管这个过程依然非常消耗时间，但是头绪分明、界限清晰，只需要勉励耕耘，必定日有所增，绝对不会出现方向错误、努力白费的情况。
所以，郑强每天的训练就变得章法清晰：首先，要关注新闻和近期热点，了解各种热门事件的大致情况和脉络；第二要增加自己的词汇量和专业度，通过阅读和理解各类文章，做到对各种行业和门类都大致有一丝熟悉；第三要丰富自己的思考材料和借鉴场景，通过面试培训的各类心理学专业书籍的阅读，快速的理解如何通过面试的技巧去回应考官所关注的要点，就像是踩着石头过河的人，每一次闪转腾挪都能准确的落到关键之处，与考官的内心产生共鸣；第四要练习表达的干脆利落，在表述上不拖拖拉拉，在思考上要丰满果断，把握好点到为止和深入分析的界限，让自己的整个论述饱满而不显累赘，清晰而又不能单薄。
在电影《国王的演讲》中，英国国王从小患有严重的口吃，也通过不断的努力，去克服了内心的困境，最终完成了完整的演讲，郑强的语言表达能力本来就很强，再加上专业的训练，已经十分臻熟，就如同一把最后淬火的利剑，在阵阵白雾中氤氲着最后的寒芒。
橄榄球的工作当然还在继续，在工作单位的时候，郑强大多数时候都比较沉默。相对来说，这份工作相较于教练，更加类似于一个翻译。这份工作的特色，重点在于外籍教练和中方教练的配合，每次训练课，都会有一名外籍主教练和三名中方助理教练。每位中方教练会专门指导一到两名学员，同时将外籍主教练的要求和安排给学员进行传达和讲解，看似十分精细，实际对于中方教练来说，施展能力的空间和平台并不大，但是相对来说工作压力也会小很多。对于生活重心在于复习备考的郑强来说，不能不说也是一件好事情。
语言的训练，对于郑强来说，其实颇有心得。郑强的英文也十分流利，在郑强学习的过程中，经常会将两种语言进行对比，不同的语境、语感和语态的表达之中，其实是可以相互理解、相互促进的。在橄榄球的工作中，郑强主要是英文环境，使用的是英文的思维模式，在面试的训练中，郑强使用的是中文，使用的是中文的思维模式。很多英文的表达方式跟中文在句型和语序上并不相同，但是互相借鉴却能让语言的层次性更加丰富、表达更具特色，在面试的过程中，同样的意思用不同的方式来表达，可以让呈现出来的效果更加有特色。
所谓的计划，实际上就是对时间切分和安排，让人有意识地去加强自己的专注力，在单位时间内去集中精力完成特定的工作量，从而提升学习和工作的效率，就好像写作时规定自己必须要一天完成多少字、绘画时要求自己必须完成多少部分或者训练的时候要求自己的将特定的负荷量完成多少组数和次数一样。事实证明，计划不仅仅能够对机械枯燥的重复性工作有很好的推进作用，对于艺术或者创作类的的工作也有着很大的帮助。
著名作家有时候也会用定计划的方式来逼迫自己来进行创作。比如著名作家老舍先生，就规定自己每天必须写3000到4000字，《侏罗纪公园》的作者迈克尔·克莱顿每天写一万个单词，琼瑶也是每天都写三千字。
对于绝大多数人来说，天分在成功的占比里是很少的，更多的除了运气之外，基本就是勤奋，也就是所谓的量变引起质变。著名的一万小时定律告诉我们，即便是资质平庸的人，也能通过大量的重复性练习来达到熟能生巧的效果。
学如春起之苗，不见其增，日有所长。所以的成长，就是在同一个方向不断地去深耕和积累罢了。用水滴石穿的耐性和跌出磨成针的韧性，可能不能成为最顶尖的成功者，但是一定会有所收获。
计划让人不再遐想和内耗上浪费生命，将所有的时间慢慢叠加，然后兑换成特定的成果。就像是善于储蓄和理财的人，每天日积月累，总会享受到复利的红利，最终总能攒下一笔丰厚的储蓄。
良好计划和安排让郑强每天的时间效率变得非常之高。周三到周五的工作和训练维持了他强健的体魄，让他在学习的时候精力更加旺盛，紧张的时间安排不仅没有影响学习的效果，反而逼迫他大大提升了学习的效率，而体能的消耗又让他不得不通过充实的睡眠来恢复，这在无形之中又让他的学习精力得到了保障。很多相处冲突和繁杂的事情，在安排起来其实是有相互促进的作用的，只是要求人有极高的自制力和专注力。每个人都喜欢没有压力、自我放空的感觉，但是时间也就是这样在一分一秒中慢慢流逝，从而变得没有任何意义。
计划，便是通向成功的阶梯，也是自律者公开的秘籍。
