姜云音毫无习武底子，在洪正德眼里跟个幼童没差，他决定先将她的身体素质提高。
是以，一大早，洪正德领着姜云音在院子里绕圈跑步，累得她气喘吁吁，见她实在跑不动了后，又盯着她蹲了个一刻钟的马步。
南枝在一旁同情观望，恨不能替她家小姐遭这个罪。
盼着盼着，终于盼到洪正德喊停，南枝赶紧上前去搀扶姜云音，关切道：“小姐，热水王嬷已经烧好了，小姐赶紧去沐浴更衣，免得着凉。”
她瞅着姜云音汗水濡湿的鬓角，心疼替其向洪正德申请道：“洪老爷，小姐没有底子，你这强度她受不住，明日我替小姐跑半程吧。”
“你替她跑有何用，又练不到她身上，而且……”洪正德说着想到什么似的，话锋一转，道：“有道理，你也该跑。”
南枝视死如归的表态：“南枝愿替小姐跑半程，愿替小姐扎马步！”
“不用你替，”洪正德拒绝了她的提议，“你陪她一起跑，一起蹲马步，一起锻炼个十天半个月的，你俩身体素质都能提高。”
反正他教一个人也是教，教两个人没差，何况她俩看着身体底子半斤八两，很适合一起锻炼。
南枝愣愣的“啊”了什么，难以置信道：“不是我替小姐，而是让我陪小姐？”
这回换姜云音朝南枝投去同情的目光了，要不是她实在喘不上来气，真想出声安抚南枝两句。
洪正德颔首：“你们俩都应该习武，要有自保的能力，真遇着个什么事，还能互相保护。”
南枝：……
南枝哀怨望向姜云音，无声请求姜云音替自己发声。
姜云音调整呼吸，脑海里回忆起了在五峰山上的种种，疲累之余对洪正德的话生出了认可。
这乱世，没有绝对的安全之处，谁又能保证青城不会成为第二个泉县？
她若早知会有战乱，幼时绝不会放弃习武。
姜云音点头，看向南枝：“洪叔说得有理，你明日开始便同我一道练功吧。”
洪正德甚是满意，而南枝这下都快哭了。
……她是想替她家小姐遭罪，不是和她家小姐一起遭罪啊！
沐浴更衣后，姜云音虽然浑身酸痛，但也有一种新鲜的舒爽感，仿佛沉睡的身体被唤醒，在酸痛里注入了元气与活力。
她同洪正德一起用了早餐，没多久门房又来了，禀告道：“小姐，有一妇人登门，说……”
洪正德没耐心听完，拍桌而起，怒道：“怎地日日有人登门闹事，这些个婆婆妈妈没完没了了是吧，我今日非得把她四肢全部拆掉，你们谁拦都不好使！”
语罢他大步流星，扬长而去，其速度之快，顷刻便没影。
门房“啊啊”了两声，朝洪正德的背影无望伸手，根本拦不住……哦不，是根本来不及拦，他悔恨的拍手跺脚，忙看向姜云音，急声道：“小姐，洪老爷误会了啊！这次登门的妇人不像是来闹事的，倒像是小姐之前交代过的，一位面上有刀疤……”
姜云音迅速反应了过来：“我不是交代了让你们直接领进来吗？”
想到洪正德刚刚的架势和言辞，昨日已见过他拆人胳膊的果决的姜云音没空等门房回答，忍着浑身的酸痛，疾步往门口走。
……定是刀姨来了！
素来淡然的姜云音难得有如此心急的时刻，生怕洪正德一冲动伤到刀姨。
她小跑着走至入门前院，远远瞟见地上跌坐着一抱着坛子的布衣妇人。
她心口一紧，难道是已经受伤了吗？
眼看着洪正德正俯身弯腰朝她伸手。
“住手——”姜云音急声大喊，“洪叔切莫伤她！”
