姜氏集团总部有一层,是专门的健身房、游泳馆。
姜雪衣对员工待遇很关心,每个员工都有专门的健身时间,一个小时,可以选择上午,或者下午。只要不耽误工作,员工都可以来练一练。
楚羽和姜雪衣到达健身房的时候,已经到了上午健身时间。
健身房里人也不少。
“姜总!”
“姜总好!”
“楚羽先生好!”
看到楚羽和姜雪衣到来,正在健身的不少员工立刻停下来,跟两人打招呼。
这些员工都比较年轻。
男女都有。
都穿着贴身运动衣,展现自己姣好的身材。
当然——
公司里也有不喜欢健身运动,身材一般的男男女女。
他们一般不来健身房。
这个时间,都去咖啡厅喝咖啡吃甜点了……
“大家好。”
“你们练你们的。”
“我跟楚羽随便来看看。”
姜雪衣说道。
听她这么说,员工们也都没矜持。
继续锻炼起来。
不过——
这些员工锻炼起来,明显比之前更起劲儿了!
男员工都想在姜雪衣面前展现自己的有力风采。
女员工也都想在楚羽面前展现自己曼妙的身姿!
倒不是说他们有什么非分之想,想要勾引楚羽和姜雪衣。
这是正常人性。
见到美女,男生们就是练得更起劲。
见到帅哥,美女们也纷纷注意展现魅力了……
看到这些男男女女练得热火朝天,楚羽倒是毫不在意。
他带着姜雪衣,来到健身房一处角落。
这儿放着两个大型健身器械。
一个是大龙门架。
属于综合性健身器械,可以做引体向上、卷腹、绳索飞鸟、拉力器划船等等。
另外一个是史密斯架。
主打卧推、深蹲。
楚羽先在大龙门架上,调了一些中等偏下的重量。
让姜雪衣做做飞鸟、划船,主要是热身一下。
“咦?”
“楚羽,你给我调的重量这么轻?”
“好像根本不需要用力啊!”
姜雪衣做着飞鸟和划船,疑惑说道。
“就是热热身。”
“待会儿测一下你的卧推极限和深蹲极限。”
楚羽随口说道。
其实——
他给姜雪衣设定的热身重量,已经达到了男生的热身重量!
还不是那种菜鸟弱鸡男生的。
那些经常泡健身房的男性健身爱好者,无非也就是用这个重量热身。
显然易经伐髓之后,她的肌肉筋骨力量大幅提升!
很快热身完毕。
两人来到史密斯架前。
史密斯架主要杠铃卧推和深蹲。
卧推体现上肢、胸肌力量。
深蹲自然体现下肢力量。
健身老鸟体现自己练得好不好,通常就是看卧推和深蹲指标。
划个船蹬个自行车,体现不出谁强谁弱。
比比卧推和深蹲重量,谁强谁弱,一目了然。
“先试试卧推!”
楚羽让姜雪衣躺好。
他给杠铃加码。
先加到……
70公斤!
刚加完……
立刻有个大块头肌肉男跑了过来。
“姜总!”
“您要尝试七十公斤卧推?”
“这个重量太大了!”
“别说您不经常来健身,就算是经常健身的女孩子,也极少有卧推五十公斤以上的!”
“史密斯架做卧推很危险,一旦举不动杠铃掉下来,甚至可能压断颈椎……”
“您……”
这肌肉男正说着——
楚羽根本不管他,已经把杠铃交到了姜雪衣手中。
姜雪衣躺着轻轻一用力。
杠铃已经被举了起来。
“这……”
肌肉男瞪大眼珠。
不可置信。
“好像……还没到我的极限。”
“楚羽,要不要再加点儿?”
姜雪衣举了两三下,都比较轻松,她向楚羽说道。
“不用!”
“这哥们儿说得对,杠铃卧推有风险。”
“你不经常练,没必要挑战极限。”
“差不多就行。”
楚羽说道。
“再试试深蹲。”
楚羽说着,再度给杠铃加码。
这一次——
直接加到120kg。
女子深蹲世界纪录是三百多千克。
不过人家那“女子”,本身就两百多斤……
顶两个多姜雪衣了。
也有自身体重一百多斤,深蹲140、150公斤的。
那大腿……
比姜雪衣腰还粗!
姜雪衣身形偏纤细,腿又细又长。
深蹲120kg,已经极度恐怖了!
不等别人提醒危险……
姜雪衣已经扛着杠铃,蹲下,又轻松站起。蹲下,又轻松站起……
就是姜雪衣深蹲之时,周围又凑过来不少人,有男有女,看着姜雪衣深蹲,全部目瞪口呆。
咔!
当姜雪衣把杠铃放到史密斯架上固定好时,周围一片掌声响起。
“姜总您太强了!”
“我们这些经常练的,都根本比不上你!”
“以后您可得多来健身房,带着我们好好练练……”
周围这些人纷纷说道。
姜雪衣皱皱眉。
自己身边围了一群肌肉男。
一个个跟孔雀开屏一样。
楚羽待在人群里,不显山、不露水。
姜雪衣可不想楚羽被一群肌肉男比过去。
“楚羽,过来!”
“你试一下深蹲!”
姜雪衣说道。
“我穿这衣服,不大方便……”
楚羽没多想,随口说道。
他今天恰好穿衬衫,做运动不大合适。
“给我脱掉!”
“大男人怕什么!”
姜雪衣直接上手。
“得,得,我自己来……”
楚羽只好自己解开扣子脱掉上衣。
下一刻,一副匀称至极的男子上身躯体,显现在所有人面前。
肌肉并不夸张。
但每根线条,都无比和谐。
有一种动态之美。
和他一比……
在场肌肉男的大块头肌肉,全成了死肌肉……
“加重量吧!”
楚羽随口说道。
“全加上!”
姜雪衣正色说道。
然而在场的杠铃,总共也只能加到280kg。
“还不太够!”姜雪衣微微皱眉。
“那边还有杠铃,我去搬!”
立刻有人说道。
不少肌肉男都想看楚羽的笑话,毕竟楚羽追到了他们的女神,姜总。让人羡慕嫉妒恨。
“不用搬杠铃了!”
“楚羽,把杠铃举好!”
姜雪衣让楚羽把杠铃举好。
她轻轻一跃。
直接到了杠铃上!
坐在了上面!
“举吧!”
她淡淡说道。
而看到姜雪衣轻松无比坐到了杠铃上,楚羽心绪一动。
这次测试……
他已经知道姜雪衣优势所在了!
将来让她练什么武学,楚羽已经心中有数。