见沈卿陵神神秘秘的样子，大家更好奇了。
二小姐到底要怎么训练他们呀？
他们怀着好奇和期待回家了。
沈阳和沈越是其中最为兴奋激动的，因为他们见过沈卿陵是如何训练十二班的人的。
十二班的人实力突飞猛进都是因为他们二小姐！
他们之前可羡慕了，就恨自己不是十二班的人，现在二小姐却说她要亲自带他们训练！
等他们都离开了，沈卿陵拿出先前在战神遗址获得的秘籍全部递给沈老将军，近百本秘籍，让沈老将军看直了眼睛。
“卿陵，这些秘籍你从哪里得来的？”沈老将军越翻看越心惊，这些秘籍都是四国家族的不传秘籍，都是核心弟子才能够修炼的那种，一些普通弟子甚至都接触的资格都没有。
可是沈卿陵居然能随随便便拿出这么多！
要是传出去，绝对会引发大乱
。
沈卿陵将战神遗址的事情简单的说了说，让沈老将军将这些秘籍送给沈家亲兵们。
“外公，你是最了解他们适合修炼什么不适合修炼什么的，这些秘籍便由你分配吧。”
沈老将军慎重的点点头，将秘籍收好。
这些秘籍实在太珍贵了，他一定要好好利用，发挥出最大作用才是。
沈卿陵道:“对了，外公，明天的训练，还要麻烦你给我准备一些东西。”
听沈卿陵有需要他的地方，沈老将军一下来劲了：“要准备什么东西你说便是，外公一定给你准备好！”
沈卿陵和沈老将军说了自己明天训练所需之物，沈老将军听着，眼里的疑惑越来越浓。
她要这些东西做什么？
虽然不解，但沈老将军还是连忙派人去准备。
翌日卯时，所有沈家亲兵在广场集合。
这是沈卿陵第一次带他们训练
，他们都非常的激动，也好奇沈卿陵会如何训练他们。
很快，他们眼里聚满了疑惑。
他们面前的沙袋又是什么啊？
还有那些奇奇怪怪的木桩。
“你们每人拿两个沙袋，分别绑在双腿上。”高台上，沈卿陵说完，大家眼里的疑惑更浓，但都没说什么，连忙按照沈卿陵说的做。
沈阳沈越很利落的将沙袋绑好，直起身来看着沈卿陵，目光坚定充满信念，仿佛沈卿陵是他们的神明。
大家将沙袋绑好，站起来，抬脚走了一步，除了神勇军之外，那些沈家小辈差点没抬得起来。
好重……
好端端的，二小姐让他们绑这个做什么呀？
沈卿陵站在高台之上，灌入灵力的嗓音回响在整个广场之中。
“训练正式开始！从今天起，哪怕是你们睡觉，都不能将沙袋解下来！现在，开始热身跑步，三公里
负重跑！”
沈卿陵将训练十二班的那一套拿来用在了他们身上。
十二班的成效显著，就证明这个训练方案很有效。
大家觉得匪夷所思。
什么鬼？
让他们吃饭睡觉都绑着这么重的沙袋？
还让他们绑着这个跑三公里！
二小姐没事吧？
沈家小辈们简直怀疑自己听错了。
神勇军心里虽然也诧异，但是在沈卿陵说完的瞬间，他们便照办了。
他们是军人，习惯了服从命令。
沈阳和沈越也是没有丝毫犹豫的抬脚便跑。
那些小辈见他们都跑了，也急忙跟了上去。
三千里下来，一群人都累得不行。
征战沙场数年的神勇军还好，毕竟他们征战沙场数年，跑三千里自然不在话下，但绑着这么重的沙袋跑步是头一遭，因此也是累得不轻。
那些沈家的小辈们，更是差点没哭了。
二小姐这是
什么魔鬼训练啊！
沈阳和沈越本来是有心理准备的，但是等真正跑下来，他们几乎虚脱，他们能够理解十二班那群人当初的绝望哀嚎了。
沈卿陵面无表情的看着他们绝望的样子:“很好，大家都完成得不错。关于训练，也是奖励的。每个月进行一次综合测评，测评前三名，获得灵石三十颗。”
压力有了，动力也得有不是。
沈卿陵这话说完，众人皆是震惊，那可是灵石！
就算是有钱也难买到，可媲美高阶丹药的灵石！
他们一个月也不过两三颗，可是二小姐却说，每个月测评的前三名，能够获得三十颗灵石！
那可是三十颗！
一群人激动得摩拳擦掌。
奶奶的，三十颗灵石，怎么说也得争取争取！
大家热情高涨，之后的日子更是拼了命的训练。
实力蹭蹭的往上涨，看得沈老将军又惊又喜。
