大妈们把“菊花三弄”和“斗转星移”两组动作练完以后,许凌川特意让她们再休息了半个小时,好抚平大妈们“受伤的小心灵”……
“这里在再说一下,请各位姐姐放心,后面的动作,就没有‘篮球’了。都是……非常‘正……正常’的动作,大家不用担心哈……”
“没有‘篮球’以后,相信各位姐姐学起来会更快。”
“后面的动作,都不复杂的哈……蛮简单的……”
“好的,我们开始继续学习下一个动作。”
把大妈们给哄好了以后,许凌川才开始继续教学。
“行家一出手,便知有没有。‘铁山靠’,是区分真假爱……舞人士的招牌动作。”
“可以说,‘只因你太美’一半的精髓,都在‘铁山靠’这一组动作。”
“如果没有把‘铁山靠’给练好,那么显然,‘只因你太美’也是练不好的。”
“‘铁山靠’,源自八极拳的近身法。动作刚猛有力,帅气无比,无论是忠实的ikun……哦不是……无论是忠实的舞蹈爱好者,还是普通的初学者。只要勤加练习,相信都能将这个招式演绎得独具魅力。”
“各位姐姐,大家伙跟着我一起练习就行了,这组动作很简单的。”
“从这边篮球扔出去之后,双手上扬,把脚从这边转过来,蹬地发力,转过来之后,腿成一个半蹲的姿势,这个时候把右边肩膀往上顶,往上顶之后再归位,往下顶。”
“做‘铁山靠’的时候,整个身体做‘大于号’的轨迹,再到上下终点的时候,加上顶肩。注意啊,这里只有肩膀动,其他地方保持稳定,这是比较关键的地方,是各位姐姐需要记住的动作要点!”
“呃……那个……在标准版里面,还有一个顺势往下,把背带裤的白带顶掉的要求。不过,因为服装的原因,这里,就不给各位姐姐提这个要求了。大家正常做就可以了,不用关心这一点。”
“从背身到转过来的动作要注意脚步,脚步一定要是左脚先抬起,利用惯性把人带起来之后右脚再点一次地。”
“好的!动作讲解完了!我给各位姐姐再示范一次,之后,我们再开始练习。”
“首先,篮球扔出去!到这里,‘斗转星移’这组动作结束,我们开始铁山靠。”
“双手上扬!”
“然后,把脚从这边转过来,蹬地发力。”
“成一个半蹲的姿势。”
“大家注意看我半蹲的这个姿势,整个身体成‘大于号’的轨迹。”
“来!各位姐姐注意看我上顶下顶的动作。”
“一!上顶!二!下顶!三!上顶!四!下顶!”
“这里需要注意的点是,每次右肩膀的上顶,都伴随着左肩膀的下压。”
“按照标准,这里上下,只需要各顶两次,一共四次。”
“为了方便各位姐姐更好地学习‘铁山靠’,我这里再跟各位演示一遍。”
“各位姐姐,看我的动作。一!上顶!二!下顶!三!上顶!四!下顶!”