遭遇了令人不快的事件后，玉妍向文桦建议直接去商场购买一套游戏设备。买完后三人一同回到文桦家，开始了训练。
设备组装完成，玉妍玩得非常开心，而昕芸则一直在查阅相关资料。她给文桦发布了第一个任务：熟练掌握一首难度最高的舞蹈游戏。
舞蹈游戏能同时锻炼动作和节奏感，在昕芸看来，这是训练最好的项目之一。
一开始，文桦总是跟不上节奏，手脚乱舞，常常被游戏评价为“太差了”。
在这个时候，玉妍的才能就派上了用场。她在音乐类游戏上非常有天赋，能够熟练地掌握游戏的节奏和节拍，并快速地反应和动作。
“你可以将这些动作看作是一组组合动作，而不是单纯的小动作。每当看到提示时，直接按照这个动作组合来做，这样就会容易许多。”她这样指导着文桦。
玉妍要求文桦将动作组合练熟，因为在舞蹈游戏中，舞步通常是由一些简单的动作组合而成的。如果玩家能够将这些动作组合熟练掌握，并将它们连接成一个完整的舞蹈序列，就能更好地完成游戏任务。
当动作组合练熟之后，接下来的任务就是将不同的组合连接起来。这时候，脑海中不再是单独的动作，而是一个个动作组合。
通过这一轮的练习，文桦的游戏分数有了显著的提高。
接下来，玉妍要求文桦熟悉曲调和节奏。为此，她让文桦将动作组合拆解成一个个小动作，并注意每个小动作的节拍。同时，根据歌曲的曲调和节奏，调整舞蹈动作的速度和强度，以达到更好的效果。
“来吧。”玉妍拍手道，示意文桦再来一局游戏。
通过这样的练习，文桦的提升非常显著，他的游戏分数已经接近于玉妍的分数了。
看到这样的结果，昕芸已经非常满意了，于是发布了下一个训练项目。她让文桦关掉游戏，跟着音乐的节奏进行盘带训练。
然而，时间已经很晚了，昕芸意识到这一点，便交代完任务后回家了。
“就像你玩舞蹈游戏时一样，将后撤盘带看作是2-3个动作组合，而不是一系列的小动作。” 昕芸离开前指导道。
这一句话仿佛击中了文桦。
是啊，和玩舞蹈游戏一样，如果把所有的动作都视为单独的动作去记忆，当然会很混乱。但是，如果将这些动作分成2-3个动作组合，那就会简单得多了。
昕芸离开后，就住隔壁的玉妍并没有急着回家，而是陪着文桦进行后续的练习。文桦在院子里练习球技，而玉妍则在使用新买的游戏设备打游戏。
不过玉妍也偶尔走到文桦身边表示一下关心，眼见文桦一轮练习结束，她走上前拿起文桦手中的足球，轻轻地抛了一下，然后又接了回来。
“怎么样，练得如何？”玉妍问道。
“还可以吧，还需要多加练习。”文桦有些谦虚地说道。
她突然伸出手来，轻轻抚摸着文桦的汗涔滑腻的额头，笑着说道：“辛苦了，我给你拿点水来。”
这个小动作让文桦的心跳加速，他看着玉妍轻盈地两步一跳地走回去拿水，不禁感到脸颊涨红。
这一轮训练，文桦能明显感到自己的进步。天已经黑了，文桦身体感到了疲倦，于是终止了练习，回到房里。他看到沙发上的玉妍已经睡着了，游戏机还是打开的。显然，玉妍已经玩得很累了，然后就不知不觉地睡着了。
文桦看着玉妍沉睡的样子，不禁觉得她非常可爱。
应该是家里的阿姨从楼上拿了毛毯盖在她的身上。她的头发散乱地铺在沙发上，她的手臂搁在腿上，手指微微弯曲，像是在抓住什么东西。她的脸上还带着微笑，眉毛轻轻蹙起，像是在做着某个梦。
文桦看着沉睡的玉妍，有些不知所措，他不知道该不该叫醒她，让她回到自己的家睡觉，还是让她在这里继续睡觉。
他看了看时间，已经很晚了。他试着拍了拍玉妍的手臂，但没有得到任何反应。
两人的家里晚上通常都没有其他人，所以即使不回去也没有大人会担心。因此，在尝试叫醒玉妍未果后，文桦决定留在客厅，拿来一本书，开始阅读，静静地等待着玉妍醒来。
睡梦中的玉妍翻了个身，抱住了身旁的靠枕。文桦抬头看看玉妍，发现她的睡姿非常优美，像是一只沉睡的小猫咪，让人不禁想去摸一下她的头发。
文桦专注地看着书，但时间一分一秒地过去，他感到越来越疲倦。他一直坚持着留在客厅守护着玉妍，但他的身体却开始不听使唤，逐渐陷入了疲倦的魔咒。
文桦努力地睁着眼睛，但眼皮越来越沉重，逐渐无法抵抗睡意。他不得不放下手中的书，倚靠在沙发上，身体开始渐渐放松，呼吸变得平稳而深沉，慢慢闭上了眼睛，睡着了。
他睡梦中似乎朦胧地睁开了眼睛，好似看见玉妍轻轻地起身，揉了揉眼睛，然后把毛毯和靠枕都给了自己。但是，他的记忆只停留在这一刻，后面的事情他已经不记得了。
几秒钟后，文桦又重回了睡梦中，继续做着他的梦。
找到了合适的训练方案，让他这一晚睡得非常安稳，没有任何烦扰和担忧。他的身体和心灵都得到了充分的放松和休息，让他的精神状态变得更加清醒和健康。
