“文桦，坐。”心理老师微笑的招呼道。
“还记得上次我让你思考的问题吗？有答案了吗？”心理老师问道。
“还没有。我也不知道。”文桦声音低沉。
“没关系，那今天我们一起探索一下这个问题。好吗？”
“老师我”
文桦脑海里的老人的画面一直挥之不去，仿佛一根刺深深地扎在他的内心深处。他无法忘记那个晚上老人的崩溃大叫，老人颤抖着的身体，滚落而下的眼泪。
那一天似乎永远不会结束，它在文桦心中留下了无法愈合的创伤，让他感受到从未有过的绝望。
&34;你今天的状态不好。&34;心理老师能明显感受到文桦低落的情绪。
“嗯。很难受。”文桦点点头。
“那是什么让你坚持按约定来这里的呢？”心理老师温柔的说。
“上周说好的。”
“来这里，你一定付出了不少努力吧。”心理老师把身体靠近了文桦一些。
“还好吧。”
“最近是不是发生了一些事情，你的情绪看起来非常失落。愿意和我说说吗？”
文桦没有立即回答，心理老师并没有打扰他，只是静静地注视着他，像是一盏温暖的灯。
一阵沉默后，他终于开口说话了
“我感受到了社会的不公平。”
“能具体说说吗？”心理老师给文桦递过去了一个小瓶子，缓缓说道：“这能缓解你的情绪。”
文桦小心翼翼地打开盖子，闻了闻，一股清新的香气扑鼻而来，他不由自主地深深地吸了一口气。那香气非常清新，像是一股清风拂过，带来了一份清爽和舒适。他闭上眼睛，沉浸在这股香气中，感觉自己的心情渐渐平静了下来。
“有没有感觉好一点？”心理老师问道。
“好像是，我感觉自己变得清醒了。”文桦拿起来又闻了一下。
心理老师笑了笑，说道：“这是一瓶精油，可以帮助你放松和舒缓情绪，送给你。”
文桦想出声拒绝，但被心理老师打断。
“不用客气，这是我的一点心意。”心理老师温柔地笑着说道，“我希望这个小小的礼物可以帮助你在未来的学习和生活中更好地面对一些挑战。”
文桦点了点头，感激地看着心理老师。
“好了，现在开始谈一谈你的困扰吧。就是你刚才说的不公平。指的是什么？”
文桦感觉到学校咨询室的神奇之处，这里的氛围总能让他放下心防，毫无保留地倾诉自己的内心世界。文桦把周末遇到的事情，告诉了心理老师。
“这确实让人难以接受。”心理老师嘴角下垂、眉头紧皱的说。
“听了你的说法，我觉的有两件事，影响了你的情绪。”心理老师继续说，“一件是老人遭遇的不公。另一件，你认为是你们报警导致老人受到伤害，从而产生的愧疚。”
他点了点头，表示自己同意心理老师的观点。
“我们假设把负面情绪分为1-10级，分数越高代表强度越大。这两件事你觉得他们的评分是多少？”
“第一件10分，第二件7分。”
“你更在意老人遭遇的社会不公正事件，对吗？”
文桦点头确认：“我觉得这个世界是不公平的。”
“你觉得老人身上发生的事情，就代表这个世界是不公平的对吗？”
“恩”
“所以，这个世界什么都是不公平的，对吗？”心理老师接着问。
“额也不是那么绝对。”
“不是那么绝对？也就是，你觉得老人身上发生了不公平的事件，并不代表这个世界不公平，这样说对吗？”
“额应该算对吧恩？”文桦一时间有些错乱。
“我觉得你的认知出现了一些错误。”心理老师说道，“第一，老人遭遇了一次不公，你认为他生活中一直遭遇不公。第二，老人遭遇不公，让你认为世界都是不公的。第三”
心理老师不断地列举，然后让文桦举出这些观点的反例。在她的帮助和引导下，文桦感觉自己内心的负担渐渐减轻了。
“现在再让你像刚才一样打分。老人的遭遇，造成你负面情绪强度，有几分？”
“4分吧”
心理老师笑了笑。
“可我想帮助他。”文桦的情绪有了明显好转，此时的他也说出了自己的想法。
“如果你真想帮助他，可以先去多了解他一下。”心理老师看着文桦的眼睛，缓缓地说，“就像我想帮助你，也必须先了解你。”
文桦点了点头，他听到心理老师的话，感到非常受用。他知道自己思考问题不能只依靠主观经验，而是需要通过了解，来更好地理解他人的需求和困难。
他告诉心理老师，自己会尽力去了解那个老人的情况，尝试与他建立联系和交流。
心理老师微笑着点了点头，告诉他这是一个非常好的决定。
“今天有些跑题了。”心理老师耸了耸肩，笑着做出了一副无奈地表情，“关于足球的话题，我们只能留在下次了。”
“好，谢谢老师。”
“你的人生真的很精彩！”心理老师发自内心的赞叹了一句。
关上咨询室的大门，文桦回头望了一眼，他感觉自己内心的阴霾渐渐散去。
准备去参加训练的路上，遇到了昕芸。
“我们最好的办法就是利用舆论。”这是昕芸见到文桦的第一句话。
昕芸随即分享起了自己的方案，她打算在社交媒体上发起一个关于老人的故事和遭遇的话题，以便让更多的人了解老人的情况。
“我们可以请一些有影响力的博主或者自媒体人帮忙。”昕芸补充道。
昕芸给出了一系列计划，其中还包括通过组织义卖、募捐等活动，为老人筹集资金解决生活中的困难；从社交媒体上采集大量的与砸店男子的有关信息，然后揭露他的罪行等。
“我！钟昕芸！一定要让坏人付出代价！”
这是文桦第一次看见昕芸如此失态。
