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第302章 这场景似曾相识啊,再来一碗捞面条!(1 / 1)

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“老板,我要两碗面条!”

康小冉红着脸,大声嚷嚷道。

既然破戒了,那她就要吃个痛快!

“两碗你不一定能吃完啊”

“先来一碗尝尝吧!”

李昂笑眯眯地劝道。

李昂的这一份面份量可不小,虽然康小冉看起来胖乎乎的,但是说到底还是个女孩子,不一定有那么大的胃口能吃得下两碗,到时候吃不完也是浪费。

“好,就来一碗!”

康小冉点点头。

“妹子,看你这样是来爬山减肥的?”

保安小刘看了一眼康小冉的运动装束,好奇地问道。

“是的”康小冉点点头,露出了些许懊恼之色:“可惜今天减肥失败了”

“咋就失败了?”

“嗨,我都开始吃面了,还减什么肥啊!”康小冉不好意思地道:“所以我寻思干脆摆烂算了, 吃个痛快!”

“你还不用摆烂”李昂笑着接过话茬:“谁说减肥就不能吃面条了?”

营养学知识李昂还是懂点儿的。

减肥可不是一味地断碳水,事实上,减肥时碳水化合物、蛋白质甚至脂肪,三大营养素都要吃够再配合上适当的运动,才能在不影响生活以及健康的情况下发挥最大减肥效果。

另外,虽然减肥人群一般都爱粗粮,但实际上减肥减脂期最好不要只吃粗粮。

把单一粗粮作为主食的全部,长期可能会引起血糖不稳、营养不良、消化不良的情况;所以减脂减肥期一样要吃精细碳水。

“老板,你这面难道还算是健康食品吗?”康小冉眉毛一挑。

“这个”李昂寻思了一会儿,认真地道:“捞面条确实油水不算大”

“这里面有鸡蛋、番茄、黄瓜丝,各种维生素丰富,热量也不高,你要说它是减肥食品也行。”

“要不这样,你这一碗我再给你少放点儿油”

“真的?”康小冉咽了口口水。

减肥餐她可吃过不少了,这捞面条她还是第一次吃。

就这么的,康小冉对捞面条愈发期待起来。

终于,面条做好了,过凉水时康小冉还说让李昂多过几次凉水。

其实,过凉水这个步骤一下子就行了,李昂有些好奇康小冉这样要求的缘由

康小冉一本正经地表示这样多过几次凉水面条的温度就更低,热量也会低,吃起来不怕胖!

李昂额头上出现三道黑线

看来减肥之前还是要好好学营养学知识啊!

终于,康小冉端上了捞面条。

先不说番茄鸡蛋的香气,但是看晶莹如玉的面条卖相康小冉的肚子就开始咕咕叫了起来。

这面条瞅着口感就好!

拿起筷子,康小冉迫不及待地将面条一卷,再手腕一拐,一大坨面条直接被康小冉塞入嘴中。

这吃法,瞧得李昂都是一愣一愣的。

没几筷子功夫,一碗面条居然被康小冉消灭了个大半!

好家伙,康小冉这吃面速度比刚才的挑山工大哥还快!

“我吃完了”

“舒服啊!”

康小冉满意地拍了拍肚皮,眼睛乐得眯成了一条缝。

“老板,再来一碗吧!”

“可以倒是可以”李昂一脸古怪地道:“但是你应该一会儿还要爬下山吧再来一碗你确定你还能爬得动?”

康小冉吃饭速度已经不能用狼吞虎咽来形容了,那简直是“气吞山河”啊!

干饭干得这么快然后还得爬山,李昂真怕康小冉肠胃出什么问题。

“下山”

“我去,时间要来不及了!”

“老板,我钱转过去了!”

康小冉意识到了什么,付了钱后匆匆下了山。

“嗯今天第二单生意了”

李昂坐在了小马扎上,捡了个小木棍顺势拨动着脚下的蚂蚁窝来。

虽然半山腰的人流量不如外面,李昂出摊后也没有立即迎来大排长龙的热闹景象,但是像这么一单单稳定轻松地售卖也不错。

保安小刘若有所思,开始掏出笔记对刚才李昂的行为做出总结:“开小吃摊,要学会营养学知识、顺便给顾客普及营养学知识”

“对了,还要劝顾客不要吃得太多”

嗯!

把笔别在了胸口,保安小刘将笔记本放回裤兜子里。

居北山,山脚下。

“呼呼呼”

一段时间后,康小冉已经爬到了接近山脚下的位置。

海拔五百米的山路,让康小冉肚子里的捞面条已经消化得差不多了,她现在又恢复了饥饿和嘴馋的状态。

甚至,康小冉的嘴馋劲儿已经开始有些难以忍受了

大量的运动过后带来的必然是巨大的饥饿感,更不用说康小冉不久前还吃到了李昂的捞面条

现在,康小冉满脑子想得都是赶紧回半山腰,再找李昂买上一碗捞面条。

“小冉,你有点儿超时了一分半啊!”

终于,康小冉来到了山脚下等候着的闺蜜身边。

闺蜜看着手中的计时表,皱着眉头提醒道。

“没事儿我再来再来一个来回!”

康小冉拿过闺蜜手中的矿泉水“咕咚咕咚”喝了半瓶,随即抽身直接往山上爬。

“这”

即使是颇为严格的闺蜜,此时也是愣了好一会儿。

啥情况?

这还是闺蜜第一次见到康小冉爬山爬得这么积极

一般来说,康小冉爬一个来回后都要歇上好一会儿功夫才愿意继续爬

瞅着康小冉那火急火燎健步如飞的样子,闺蜜心里产生了一抹狐疑。

这康小冉肯定有啥事儿!

难道在山路上遇到帅哥了?

康小冉自然不知道闺蜜心中的疑惑,从健步如飞到体力不支,最后成了手脚并用,最终,康小冉再次爬上了半山腰。

此时此刻已经临近了中午,李昂的摊位前也聚集了一些人气。

好在,排队人群并不算长。

康小冉也就等了十分钟左右,她就排到了李昂的面前。

“你又回来了?”

看着康小冉满头大汗的样子,李昂有些懵。

然而康小冉已经没精力和李昂说太多了

“老板,来一碗捞面条!”

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