说干就干，韩生快步离开宿舍，迅速出了单位，沿着马路来到了高平市一处体育公园，开始了许久不曾有过的跑步运动。
“咳、咳咳！”
几分钟后，韩生不得不停下脚步，双手扶住膝盖大口的喘着粗气，一时气不顺，口水呛进了气管，引起了剧烈的咳嗽。
他咳了好一会，好悬没把肺咳出来，这才好受了一点，停止了愈演愈烈的咳嗽。
不过这一番动作也是吸引了周边锻炼的人的目光，在这种目光中，饶是韩生早已过了害羞的年纪，也是有些脸皮发热，不得不离开跑道，来到公园的一角。
“呼！没想到许久不锻炼，体能竟然这么差了！”
估算了下刚才的跑步距离，韩生不由的叹了口气，刚刚他跑步的距离估计连一百米都不到，就已经累的两腿发软，喘不过气来了。
再想继续跑，发软的双腿似乎在提醒他，它们已经没有了力气。
再看系统面板，就见到上面的力量显示出-1的字样，提醒着他，他的身体已经出现了问题。
“我还就不信了！”
咬咬牙，韩生再次走向跑道，不过这次他吸收了刚才的教训，没有直接开始剧烈跑动，而是绕着跑道快步走了起来。
就这么的走了两圈，感觉到身体慢慢适应了节奏，韩生这才想起来，貌似他之前查过跑步攻略来着。
攻略上可不是说了，跑步前先要做热身运动，在充分热身后，才可以进行慢跑，绝对不可以上来直接剧烈跑，那样不仅不会起到锻炼作用，反过来还容易受伤。
“我这个猪脑子，怎么现在才想起来？”
韩生懊恼的拍了拍脑袋，开始按照查过的资料来矫正自己的跑步方式。
先是充分热身，然后是两公里慢跑，采用两步一吸两步一呼的方式，保持一定的步频。
慢慢的，他虽然感觉身体还是很沉重。但却不像刚才那样，只跑了个一百米就累的恨不得直接躺在地上。
尽管很累，可已经跑了大半圈，韩生依然在坚持。
一圈渐渐过去，豆大的汗珠从他脑门上流下，喘息渐渐剧烈，呼哧呼哧每一次都仿佛拉风箱一般声响，可他依旧在坚持。
终于两圈完毕，就在韩生以为他已经适应了这般节奏，可以继续跑下去的时候，他只觉得心中支撑自己的一口气直接泄去，整个人立刻停了下来，双腿仿佛灌了铅一般酸软无力。
他费力挪了两步，一屁股坐到中央的草坪上，大口的喘着粗气，整个人仿佛刚从水里捞出来一般汗如雨下。
“喂，大叔，你这身体有够差的啊！跑完步可不能立刻坐下，这样你的肌肉会拉伤的。”
一个清朗的声音在韩生旁边响起。
他定睛看去，就见一名身着半袖短裤，一身短跑运动装的阳光青年正站在跑道旁边看着他。
这阳光青年他并不陌生，正是之前注视他的众多目光中的一道。
“好久没跑了，一时半会适应不了。”
韩生龇牙咧嘴的站起身来，之前看过的资料内容重新涌入脑海，他开始按照资料拉伸自身肌肉。
“呵呵，大叔你这跑步姿势也有问题，一般要前脚掌着地，脚后跟着地会伤着脚踝的。”
阳光青年笑了笑，似乎是看出了韩生的窘迫，补充道:“不过现在像大叔这般年纪的人，一般也很少跑步了，你们的战场一般都在酒桌上。”
“谁说不是呢！今天喝、明天喝，再喝下去人就废了。”
韩生拉伸好了肌肉，说道:“多谢你提醒，不过今天我就跑到这了，实在是跑不动了，你是高平大学的学生？”
“嗯，我叫柳向平，每天下午都在这跑步，大叔如果有空的话，以后可以找我一块跑。再见了！”
青年点点头，继续跑了起来，就仿佛一道风一般迅速掠过。
韩生看着他飘逸的身姿，不由的就有些羡慕。也不知道要练习多久，才能达到他这种程度。
感受了下疲惫的身体，韩生尽管心中不想放弃，可还是不敢继续跑下去了，万一真的拉伤，那今天的锻炼估计就白费了。
“我一定会回来的。”
摇摇头，韩生到体育公园一角拿上外套，快步离开了公园。
“咦！这是什么？”
等到他稍稍休息过来，方才发现不知什么时候，在他的面板上技能那一栏竟然增加了一项，跑步(入门)。
与此同时，一股关于跑步的知识蓦然涌上他的心头。
就在这一瞬间，他就从一个跑步新手变成了一个熟练掌握跑步技能的人，虽然称不上老手，但也绝对不再是新丁。
“这个面板还能有这个作用？”
韩生被深深地震撼到了，说实话，自从他37年的人生被系统判定只掌握了语言和数学两个技能，他就对掌握第三个技能不抱什么希望了。
只是他无论如何也想不到，第三个技能竟然来的这么轻松。
他只是跑了两圈，一共八百米的距离，就掌握了跑步技能，将它刻印到了面板上。
冥冥之中一股感觉告诉他，从此以后，他的跑步技能都不会退步，他的跑步水平可谓是直线上升，就算赶不上大学生刘向平，也相差不了多少了。
无论是呼吸、还是跑步节奏，他都已经快速掌握。他的跑步姿势也变得标准无比，就仿佛教科书里面刻印出来的一样。
“跑步技能这么简单就上了面板，那为什么之前我没有拥有这技能？这面板刻印技能的标准到底是什么？”
巨大的惊喜过后，韩生心中涌现出了巨大的疑惑。看来这面板并不像它体现出的那么简单，想要完全弄明白估计也不是件容易的事。
“不过，我最不缺的就是时间。早晚有一天，我会揭开这个秘密。”
“叮铃铃，叮铃铃！”
手机铃声惊醒了韩生，他掏出手机一看，是女儿打开的电话。
“爸爸爸爸，你什么时候回家？妈妈让我告诉你，不要喝酒，早点回来。”
接通电话，女儿甜美的声音响起，韩生迅速回答道:“知道了，爸爸很快就完事了，你们吃完饭了吗？”
“早点回来，不要多喝酒了！”
女儿没回话，妻子郑欣悦的声音从手机中传来。
“好的，我一会就回去了。没别的事先挂了吧！”韩生应了声，看了看天色，挂掉手机离开公园，回到单位简单的洗了把脸，就去门口公交站上了公交车，向家里赶去。
