修士初级学院开设的修仙百艺选修课，水天一帮代善人选择了最广泛的炼丹、炼器、画符，还有阵法、灵膳。对于灵膳，他很感兴趣。
炼丹基础课程，上课的地点在东南方，上课的是一个中年模样的男人。中年男人开口：“欢迎新同学们的到来。我叫孙元，是你们炼丹基础课程的导师，以后有炼丹的问题可以找我。好，我们开始正式的课程。”他拿出一堆珠子，分发给了每个新同学。孙元说：“这是留影珠，里面有大师讲的炼丹理论课，我主要负责同学们的实际炼丹操作。接下来新同学们去你们的下一个课程的上课地点，下次上课我们就开始着手炼丹，好下课。”话音刚说完，孙元就已经不见人影。
代善人看着手上的珠子，这不就是上网课吗？没想到学院的上课操作这么古怪。代善人思索了一小会，收起珠子就往下一个课程去了。
之后的每个课程都是如此，导师先是自我介绍，然后发珠子，之后就下课了。
到了下午的必修的修炼课，代善人来到上课地点引气楼。楼里有许多学生，楼门前有一个一边维持秩序一边喊着新生到一楼大厅集合的人。
代善人跟上人流进入一楼大厅，大厅中间有一个讲台，修练课导师在讲台上，过了一会，导师说：“人差不多都齐了，开始上课。我是你们的导师吴有为，这个阶段的修练课的内容不多，主要是引气锻体，学习修练的常识。我现在给大家讲修练知识。”说完，吴有为也拿出了珠子分发给同学们，并说道：“这个和其他课程的珠子有些不同，主要是给同学们用来记录自己的修练状态，然后给老师们检查修练成果。里面也记录了一些修练用到常用的书籍，同学们要多多看看这些书籍。”
吴有为讲完修练知识后，就让同学们跟他出楼。来到楼外的操场上，吴有为说：“修练第一境是引气，这个境界简单说就引气入体，灵气提升身体素质，这个时候加上适当的身体锻炼，能够获得更好的效果。我们用的锻体术是八段锦，这个锻体术最大的特点就是中正平和。同学们拿出你们手中的珠子，开启影像录制功能，先看我练一遍。”说完，吴有为就打起了八段锦。他打完后说：“同学们，现在开始看着影像学习八段锦。”
代善人看着手中珠子里的影像，学习八段锦。这个时候，精神世界忽然发生了变化，代善人赶忙沉入心神查看。发现八卦图旁边出现了一个石碑，石碑上写着无何有之乡。他心想这个无何有之乡就是精神世界中八卦图的这个区域的名字了。
除此之外，八卦图中的震卦和坤卦，也有了变化，不再是灰蒙蒙的模样，而是散发着光芒。代善人伸手点了一下坤卦，周围的场景立马发生了变化，出现了很多书架，但是基本都是空的，只有一个书架上放着一本书，他拿起唯一的一本书，翻开书，书里没有字，只有影像，全息影像，正是刚刚吴有为打的八段锦。
代善人看着书上的影像，思索了一会，决定先去看看震卦的变化，晚上再深究这本书上的影像。随念而动，周围的场景又变成无何有之乡的模样。代善人伸手点震卦，过了一会，无事发生，这个情况直接把代善人整不会了。震卦一时半会找不出有什么用，代善人想着先上课，无何有之乡和八卦图的变化晚上再细细研究。
当代善人回过神来时，周围的很多学生都开始打八段锦。代善人认真的看了一遍珠子里的影像，看完后就开始打八段锦。
代善人完整的打了一遍八段锦，察觉到了身体发生了变化，有一种被加强的感觉。
有学生遇到问题，举手示意，吴有为便过去为学生解决困难。但吴有为看着学生们陆陆续续的都开始打八段锦，有问题的学生越来越多，就按照以往的经验，让同学们互帮互助，打得好的带打的不好的。
代善人打了几遍后，动作行云流水，很是不错，吴有为观察到后，来到代善人面前说：“同学，你叫什么名字。”
代善人回道：“导师，我叫代善人。”
吴有为：“善人啊，好名字。我看你打的八段锦很不错，我想让你帮帮那些打的稍差的一些的同学可以吗？”
代善人：“好的。”
吴有为把优打的好的学生拉到一起，再将打的不好的的学生聚在一块，按一个好的带四个不好的分成一个个五人小组，代善人被分配到其中的一个小组里，帮助小组里学生提高打八段锦水平。
代善人和他的小组成员来到操场的一侧，代善人说：“你们好，我叫代善人。”其余四人也答道自己叫什么。自己我介绍环节结束，代善人让他们其中的一个开始打八段锦，在打的过程中帮他们找出问题，再解决问题。
第一个打的是蒋先，第二个是他的弟弟蒋云，二人是双胞胎，第三个是江阑珊，第四个是陈梦影。代善人依次为他们讲解他们的不足，在获得代善人的帮助后，他们的水平较之前有了不小的提升。
下课放学后，代善人回到家中。代善人找到在院子里发呆的文音。
代善人：“文音！我今天学了一些新东西，我等会教你。”
文音：“好呀！”
代善人开始教文音打八段锦。文音天资聪颖，虽然瞎了，但在代善人手把手教学讲解下，也是能把八段锦打的有模有样。
文音完整的打完一遍后，说：“这个体术感觉好奇妙啊，打完之后身体暖暖的。”
代善人：“是的，这个体术是引气境配套练习的，有强身健体之效，文音你要多练练。”
文音：“好的！我一定会努力练习的。”
是夜，代善人躺在床上，心神沉入无何有之乡，他要摸索一下今天的变化到底有什么作用。
