上午十点,赵明泽睡到了自然醒,他起来泡了一杯红茶,浓郁的茶香充斥在他的口中,一杯喝下,瞬间容光焕发!
到了末世,赵明泽依旧要保持一个健康和强壮的体魄,他走到二楼的小型健身房,小弟们也在其中锻炼。
“泽哥早上好!”
虽然不是早上,但赵明泽什么时候醒,什么时候就是他的早上。
他点了点头,将两个20kg的哑铃拿起,开始做起了弯举。
锻炼这件事其实还挺讲究的,赵明泽现在正进行的是无氧的负重训练,可以提升他肌肉的力量、爆发和耐力,虽说虽说过大的肌肉会导致日常代谢变快,对于末世这种食物匮乏的时代不算太友好,可赵明泽根本不会为了食物去担忧。
除了无氧训练外,有氧训练他每周也会做三次,心肺力量的提升能够让他拥有跟多的体能,爬楼跑步什么的也绝对不会气喘吁吁。
当然,锻炼身体离不开营养的补充,赵明泽早就在之前储存了大量的蛋白粉,作为除了食物之外,最为优质的蛋白质来源,以保证肌肉的恢复和体力的增长。
在衣食无忧营养充沛的情况下,赵明泽这种体魄绝对在末世是凤毛麟角的存在。
野蛮其体魄,文明其精神!
这句话赵明泽至少可以做到前面半段!
一个小时的运动时间过去,赵明泽舒舒服服的洗了个澡便瘫到了二楼的沙发上,人毕竟是群居动物,还是要和同类多交流的,他将监控画面投屏到了电视上,和小弟一起观看单元的众生相。
赵明泽注意了下昨天周安妮呆的角落,此时她已经不在那边了,稍微寻找了下,赵明泽便在13楼的住户中,看到了周安妮的身影。
此时的她正被人往外撵,撵她的人手被白布裹住,不用想就是周安妮的手笔。
不过让人唏嘘的是,即便是周安妮去给她治疗了伤口,但她连食物都没获得,便被人强行推出门外。
赵明泽幸灾乐祸的看着周安妮趴在那家的门口一边哭一边拍门,然后失魂落魄的游荡在走廊里。
她拿出了电量仅剩不多的手机,泪水也因为严寒被冻在她的脸上,长时间的饥饿已经使他无法站稳,她挪到一处墙角坐下,开始后悔起了自己的决定。
想要自由?在这样的人间炼狱,自由真的有这么重要吗?
周安妮没有了逃脱出赵明泽魔爪的喜悦,反而开始深深后悔起来。
若是他从未体验过赵明泽屋中如同天堂般的环境,此时的她说不定已经对生活失去了希望。
可明明能够好好的活着,自己为什么要受罪呢?
周安妮想要回去求赵明泽重新接纳她,但她之前的经历又十分抗拒自己这么做。
周安妮蜷缩在角落,如同一个受委屈的孩子般孤独和无助,但手机的消息声,却将她的注意力转移。
“周医生,我看你这些天一直在帮大家忙,我这还有些吃的,你过来拿点吧!”
给周安妮发消息的是住在16楼的曾峰,三十多岁的年龄一直却光棍至今,听说曾经谈过几个女朋友,但是因为他性格上的问题,最终都给吓跑了。
周安妮看着消息内心挣扎,这几天她已经见过了太多的人心险恶,根本不敢直接同意。
曾峰等待了两分钟,看周安妮依旧没回话,继续说道。
“周医生别害怕,我对你没有恶意,你要是不放心的话我把食物放在楼梯间,你一上来就能看到,不过你得快点,要是被外出的人发现,可就便宜了别人了!”
周安妮看着手机屏幕犹豫了片刻,但饥饿最终还是战胜了理智,她发了一句“谢谢。”便朝着16楼爬去。
单元楼的电梯有些故障,周安妮昨天刚被关在电梯长达半小时时间,所以稳妥起见她还是选择了走楼梯。
虽说从13楼到16楼短短的三层距离,可早已经饿的头晕眼花的周安妮却走了足足两分钟。
她此时站在15—16楼的楼梯平台,只用再爬半层,便能够拿到食物。
周安妮一咬牙爬了上去,看着塑料袋里花花绿绿的零食包装,忍不住的咽了个口水,可她刚准备弯腰捡起,安全门却传出一声异响,曾峰从后面一把将周安妮抱住!
“周医生,你终于来了,我喜欢你很久了,做我老婆好不好!”
“你干什么,你放开我!”
周安妮拼命的挣扎,但本来就身为女生的她又因为自己身体饥饿,根本无力反抗。
“周医生,我们在一起吧,我有吃的,我还有房,而且现在这么危险,我身为男人还能保护你,你快和我回家!”
“放开我!来人啊,有人绑架!”
周安妮的尖叫传遍整个走廊,可却没有一个人开门制止曾峰的行为,她被强行拖到了曾峰家中,随着大门一关,她的声音也便戛然而止了。
“周医生,我是真的很喜欢你,做我的女人吧,求你了。”
“你给我滚开!”
曾峰的家中乱糟糟,垃圾堆积如山,不过好在寒冷的环境并没有让垃圾散发出异味,可是流淌过的腐水,却印刻在地板上。
周安妮被拖到了卧室,双人床一边堆着衣服,地上散落着垃圾,她被曾峰摔在床上,眼泪瞬间涌出。
“难道我要再经历一次吗?”
已经绝望的周安妮没有了继续活下去的欲望,哪怕对象是赵明泽她都能够接受,她后悔自己当时想要自由的决定,后悔没有继续留在赵明泽那温暖的房子,即便是被囚禁,她起码生活的也算滋润。
“周医生,我爱你!”
“你爱你麻痹!”
曾峰家的房门被重重撞开,他惊恐的朝外跑去,但一把手枪却抵在了他脑门上,“爱?你有多爱她?愿意为她死吗?”
赵明泽凶虐的看着曾峰,其余小弟一拥而上,将其手脚捆住。
“泽哥……我错了,您也喜欢周医生是吗?我让给您了,别杀我求您了!”
赵明泽嗤笑一声,随后看向坐在床上的周安妮说道:“怎么样,自由的感觉爽不爽?”
……