在昆仑修真界的时候，雷天保修习的是师门传承的神霄五雷正法，以灵气孕养精神力，虽然只是火系功法中的衍生旁支，但他修炼数千年，无论是对天道的理解，还是对功法的修炼路径都是非常熟悉的。
原本他只需要不断的收集灵气按照既定功法修炼路径一路修炼，自然可以恢复到巅峰状态，从而脱离地球的位面壁障回到昆仑修真界。
不过，自从他在耆尤寨接受了火德帝尊的神火炼体功法传承之后，他对修真正源有了全新的理解。经过参悟神霄五雷正法与神火炼体功法这两种截然不同的修炼体系之后，他发现了外修强体与内修炼神之间存在着一种互相印证、互为表里的联系。
而这两种修炼体系如果有机的融合起来，又与天道自然的运行法则有着堪称完美的对应关系。
这就好像两个半圆融合之后形成了一个完美无缺的圆，而这个圆又与天道太极的图形能够相映交融……从这一刻起，在雷天保心中已经完成了一种全新的内外兼修的修炼体系。
随后他就开始暂停了神霄五雷正法的修炼，转而专攻神火炼体功法。只有当外修强体的
功法修炼达到与内修炼神功法的平衡之后，内外兼修的修炼才能完整的推进。
神火炼体功法其实是脱胎于丹道的一种修炼方式。
这种修炼方式讲究的是火、炉、丹三位一体的互进。
这火并非普通的火焰，而是有灵气能量内生的丹火，分七品，每品九阶，共六十三个层级，正好暗合了大天罡之数。
七品丹火分为（赤色）九灵心火、（橙色）三昧真火、（黄色）金乌阳火、（绿色）幽冥鬼火、（青色）混沌玄火、（蓝色）广寒阴火、（紫色）涅磐圣炎……最终如果修炼出无形无色的“寂灭天火”，即为大成。
而“炉”，其实就是指人的身体，以身体作为内生丹火载具，同时也靠丹火煅炼炉鼎（身体），这是一种相辅相成的修炼方式。
以神火炼体功法所述的炉鼎分为五个境界，第一层就是“气鼎”意为“灵气所聚之鼎”；
第二层是“神鼎”，炼气化神为鼎；第三层称为“意鼎”，凝神归意之鼎；第四层叫做“天地鼎”，混沌天地之鼎，第五层也是最高的大圆满境界称为“太虚鼎”，以无形无象、无涯无际的虚空为炉，以
心性为鼎。
在整个神火炼体功法之中“火”和“炉”的修炼升级只是基础，真正的修炼是凝聚、修炼、升级的是修炼者的本命内丹。
以火炼鼎，以灵孕丹，以丹化身……这就是神火炼体功法最核心的奥义。
而本命内丹的修炼对应炼神为鼎的层级同样分为五级，分别为“元丹”、“神丹”、“慧丹”、“心丹”和“金丹”。
雷天保自从开始修炼神火炼体功法，体内已经积聚了相当多的灵气，以往这些灵气都会被他汇入天灵识海转化为精神力，而现在这些灵气积聚在体内已经凝实到了临界点。
当雷天保凝神内视看到体内经脉充斥着灵气液化产生的灵液，他的嘴角露出了一丝微笑。
“差不多了！应该可以点燃丹火了……”
感受到经脉中流淌的这些灵液逐渐升高的温度，雷天保盘膝趺坐在房间中央，凝神内敛，将分出一道强劲的精神力汇聚到丹田之中……
就仿佛在液化的高纯度燃料中落入了一颗火星，他的丹田瞬间被赤色的火焰占据了，随后他控制着精神力将丹田内的火焰压缩、凝聚、再压缩……再凝聚，直到这火
焰呈现出淡淡的橙色！
此前雷天保的神霄五雷正法已经修炼到了“以邪入正”的第二阶段了，精神力强大的好处在这个时候就完全显现了出来，他以精神力辅助丹火的修炼，直接将第一品的九灵心火推到了第九阶，只需鼎炉和内丹的修炼提升上来，就可以晋级第二品的三昧真火了！
成功点燃了丹火之后，雷天保将丹田内的丹火释放出来，顺着全身经脉，将经脉中积聚的灵液点燃……霎那间，雷天保的身体被淡橙色火焰包裹住了，一团团火苗顺着经脉忽隐忽灭的在体表穴位上显现了出来。
这是炼体成鼎的关键一步，只要将身体初步凝练成铜皮铁骨，第一层级的气鼎就能在丹田中凝聚出来。
时间缓慢地流逝着，雷天保的体表出现了一层淡淡的金属光泽，丹田内灵气汇聚出现了一个炉鼎的形状，而原本在丹田内飘荡的三朵凝实的火苗此刻也已经汇聚到了炉鼎的下方，在炉鼎之上升腾着一团青色的灵气，那就是本命内丹的丹胚……
原本雷天保的修炼非常顺利，眼看着丹火、炉鼎、元丹即将初步成型，可没想到就在这时，房门被推开了！
午饭过后，白宜芝和雷天保回房休息，原本白宜芝准备回房之后好好问问雷天保为什么他能从这批废料中解出这么多极品翡翠，可没想到他一倒头竟躺在床上呼呼大睡了起来！
白宜芝推了推他没推醒，也就只得暂时作罢。或许是忙了一上午有些累了，白宜芝也很快睡着了……
等白宜芝睡着了之后，假寐装睡的雷天保就悄悄溜出了房间，来到三楼找了这么一间空房间开始修炼。
而白宜芝午睡醒了之后，发现雷天保不见了，随即在楼上楼下找了起来，最后终于找到了这间空房间！
当她推开房门，看到雷天保赤身坐在屋子中央，正准备上前叫他的时候，却突然发现雷天保的身上竟然“着火”了！
看到那火苗在雷天保身上四处冒出来，白宜芝顿时有些手足无措，仓促间看到旁边有个大花瓶，她立刻将花瓶里的水朝着雷天保泼了过去……
嗤——
这兜头浇下的一大瓶水沾着雷天保的身体却立刻化成了一团水汽，一下子将白宜芝的眼睛糊住了……
就在白宜芝眼前一片白茫茫什么都看不见的时候，雷天保却突然朝她扑了过来！
