鬼医的话才刚说完，宁少亨忽然感觉有一股暖流再次进入了自己的身体。
宁少亨还以为鬼医还在帮自己，可下一可宁少亨却感觉自己已经控制不了自己的身体，甚至连说话都做不到。
鬼医的声音再次传来：“控制内劲，就跟你如今控制你的手臂一样，你可以试试现在这种感觉，晚点我会来看你。”
跟着就是一阵脚步声传来，应该是鬼医离开了房间。
宁少亨拼命想要控制自己的身体，可自己的意识和身体就好像脱钩了一般，平时要使唤自己手的时候，只要一个想法就行。
但现在，无论如何，他也控制不了自己的一根手指。
这种感觉不是被束缚，而是一种控制不了，一种超脱，就好像自己的意识离开了自己的身体，自己的意识无论如何也进入不了身体。
这样的感觉非常的难受。
宁少亨咬牙想要控制自己的身体，可无论他怎么努力，却总感觉自己意识和身体之间有一道巨大的鸿沟，无论如何也无法跨越。
不知道时间过了多久，当宁少亨拼尽全力，终于让自己手指动弹了一下以后，他感觉自己好像要陷入半昏迷之中一般。
他还有意识，隐约之中也能感觉到自己身体的存在，但他已经没有多余的力气去尝试控制自己的身体。
宁少亨曾经参加过魔鬼训练，但那种训练和现在的训练相比，那只是身体上的困难，他可以忍受，因为他还能动，只要他还能动，他就不会认输。
但现在这中训练，却让宁少亨有一种无力感，他只能依靠自己的意识，强硬的去突破。
就在宁少亨还想要挣扎的时候，再次一股暖流遍布自己的全身，宁少亨瞬间感觉自己能控制自己的身体。
身体还是那身体，控制起来没有任何的问题。
刚才那一种无力感也瞬间消失。
睁开眼，不知道鬼医什么时候已经站在了自己身前：“感觉怎么样。”
“不好！”宁少亨说道：“给我一种无法掌控的无力感。”
鬼医轻轻一笑：“这和你的性格有关系，你喜欢掌控全局的感觉，哪怕到了绝境，要拼死一战，你也喜欢能掌控自己。”
“而刚才那种感觉，让你掌控不了一切，你唯一能掌控的就是自己的意识，但你掌控自己意识却无能改变这一切。”
宁少亨点头：“师傅，我刚才大概也了解
了这两种感觉的的差别的。”
“那你能控制自己身体了吗？”鬼医问道：“我说的是刚才那种感觉之下。”
“只是让我的手指动了一下。”宁少亨说道。
鬼医愣了一下：“你做到了？”
鬼医说着蹲下身，摸了摸宁少亨的双手：“你居然真做到了！”
“这很难？”宁少亨心里其实也觉得很难。
鬼医点头：“虽然在这方面，没有具体的记载，但这样的训练，只是常规训练，让人体验控制和失控区别，让人更好找到控制内劲的办法。”
“很少会有人想你一样，拼命的想要去突破，成功的案例似乎也有，但并不详细，也不多，按理来说，你应该突破不了我给你设的障碍，因为你体内没有内劲。”
宁少亨到不觉得这有什么问题：“可能我这人比较倔。”
鬼医想了一下，无奈的点头：“可能吧！现在时间不早了，你还要去接那些女娃娃，你先去接他们，明天继续来修炼。”
“好的，师傅！”宁少亨站了起来，全身并没有任何的异样。
宁少亨还是入往常一样，先去接小七，然后去问方灵珊他们，今晚加不加班，结果还是要加
班。
宁少亨带着小七去厨味打包，吃过饭后，宁少亨找出了鬼医给他的那一本书，自己在办公室试着修炼起来。
以前宁少亨是对这样的内家功法没有什么兴趣，但现在宁少亨对这东西以及有了很浓厚的兴趣。
只要宁少亨有兴趣的事情，他就要钻研一个透彻，这就是他的性格。
按照书上说的，宁少亨开始打坐。
从书上说的东西，结合鬼医教的，宁少亨大概知道，其实内劲每个人的体内都是存在的，只是存在的多少。
放在中医里面，这叫气，不过内劲是将气转化后的一种状态。
普通人体内的气，只能维持人的正常生存。
修炼过内家功法的人，他们体内的气通常要比普通人体内浓郁很多，他们能将内劲和气快速相互转换。
修炼内家功法的人，除了正常生存之外，还有多余的气去调动。
换一句话来说，利用内劲搏斗，其实就是用人“命”在搏斗，因为一个人的体内的气如果被消耗一空，暂时不会完犊子，但基本也差不多了。
当然，正常的情况，维持生存的气会遍布全身，并不会存在丹田内，而修炼内家功法的人，使用
的内劲，是气转化以后，存放在丹田的。
要修炼气或者内劲，有很多的办法，可以从空气中吸收，也能从食物中吸收。
从空气中吸收，那是最常用的手段，吃东西的话，大部分都是吃肉食，因为所需要的“气”大部分都是在动物体内，只有少部分比较特殊的植物，他们可以给人体内提供气，这些植物，通常就是天材地宝。
肉食经过烹饪以后，会损失掉很多的气，但也会保存下来一部分，吃多了，确实有助于修炼，但一个人吃的只有这么多，不可能无休止的去吃，所以除了少部分食量特别大的人会依靠“吃”来修炼，很时候有人依靠“吃”来修炼的。
宁少亨盘腿坐着，静静感应着自己体内的气。
这是第一步，想要从空气中吸收气，那就必须要清楚分辨出什么是气，毕竟空气中的物质太多了。
时间缓缓过去，宁少亨偶尔间，隐约也能感应到气，但这样的感觉非常的不稳定。
不过偶然感应到的时候，也能让宁少亨下一次更好的确认，自己是不是感应到了。
当感应的次数一多，掌控了那一种感觉，所有的一切也就自然而然了。
