阿洛认识秦辉时，只不过是个刚刚大学毕业来公司的实习生。
秦辉是部门高级主管，有车有房，有家有业，在公司里颇有老道的手段，属于叱咤风云的顶流级人物。
一开始，阿洛只是听人私下里说过，秦辉风流倜傥，从不会轻易放过从他身边飘过的貌美女性，这些年来，在公司里以及公司业务上，与秦辉有过绯闻的女性不在少数。
即便是如此，秦辉的男性魅力，依旧像阳光一样炫目刺眼，阿洛总是躲在角落里偷偷注视秦辉，每每看着秦辉俊朗风雅的脸庞，举手投足间自然溢出的男性魅力，阿洛的心就会噗噗乱跳。
一日，阿洛正借着休息时，躲在茶水间，偷偷隔着挡风玻璃和一组茶具，偷看可能会在此时路过的秦辉，可秦辉熟悉的身影并没有出现。
就在阿洛噘了嘴，有些失望地抱着咖啡杯转头时，却正好撞进一个男人的怀里，他的身上有熟悉又令她紧张的龙涎香。
秦辉哑着嗓子低头戏谑的看着这个偷看他的姑娘：“在看什么呢？看我吗？”
阿洛紧张地不敢抬头看秦辉一眼，只是拼命摇头，可秦辉的身形却不断地逼近，将她逼到了墙边，他盯着她看，要她回答。
他身上好闻的气息萦绕在她的周围，像是要将她拆吞入腹，天啦，他在做什么，居然想要壁咚她吗？这可是在公司啊！
阿洛紧张地手心冒汗，后背发冷，一个矮身从他的臂弯里钻了出去，嘟囔了一句：“没有！”
阿洛不知道，只有秦辉的茶水间里，秦辉默默注视着她的背影，嘴角上扬到了一个弧度，像是偷腥的猫看到了猎物。
自从那日之后，阿洛便清楚，秦辉不会放过她了。
果然在秦辉明里暗里的强势追求下，阿洛成了秦辉的女朋友。
在阿洛经由秦辉老道的调教下，成为他的女人的那一夜，秦辉意外发现，阿洛居然是第一次。
他沉默了许久，可后来还是神情严肃地告诉阿洛，“抱歉，我不知道你是第一次，但……我不能娶你，不能给你名分，我也不会离婚……”
他像是一个高高在上的神，对阿洛宣读了冰冷无情的审判，“你若是不计较，我会时不时抽时间陪着你……一起……只要你不说分手，我就不会提。”
秦辉身体上散发着的魅力也罢，花言巧语也罢，总之，阿洛在那一日后，居然鬼使神差的答应了秦辉这等无礼又渣到顶层的要求。
她就这样无名无分的跟着秦辉在一起，秦辉从不会把自己的钱给她用，账目上分得格外清楚，他告诉阿洛，自己有一个儿子在国外要养，因此不可能给予她多少经济上的帮助。
不知怎的，明明秦辉的要求很无礼，可阿洛却始终在秦辉的面前，有意无意地扮演着一个“好姑娘”的角色。
她傻乎乎地冲着秦辉点头，“没关系的，辉，我和你在一起，又不是图你的钱。”
每每提到这些话题，秦辉总会抱着她，亲吻她香甜的发丝，赞她：“真是个好姑娘。”
可除了这一点，还有令阿洛不知所措的地方。
那就是，因为这是一段不能见光的“爱情”，我们姑且这么称之为“爱情”吧，阿洛不可能长时间和秦辉呆在一起，节假日秦辉也必定是和家人在一起，而阿洛却被晾在一边。
他唯一为阿洛做过的事，便是在阿洛成为他女人之后，他动用人事关系，提前结束了阿洛的试用期，仅此而已。
在公司里，他虽然会偶尔当着众人跟阿洛开开无伤大雅的玩笑，但却从不会在公司里与她亲厚，他与她始终保持着距离感。
阿洛在这段感情结束了激情期后，心中难免生出委屈，她忍不住将这件事告诉了好友，却遭到了好友苦口婆心的力劝，好友对她说：
“洛洛，这可是不能见光的感情，值得你这么委曲求全的付出吗？他既不能给予你经济上的帮助，在你有病有痛时，又不可能会及时出现在你身边，连节假日都是别人家的，你这样付出你的大好青春，跟这样的渣男在一起，图什么？”
这场会面，因为好友恨铁不成钢的言辞，而不欢而散，阿洛也不敢把这件事告诉远在老家的父母，一时间，她为了这段不能见光的感情，好像成了一个众叛亲离的——“好姑娘”。
这段感情在经历了一年半的时间后，进入了尾声，秦辉或许是看上了别的猎物，他对阿洛的隐忍和委屈再也看不到，也听不到，他选择更加的忽视陪伴她，即便阿洛有时忍不住打电话过去，他也会果断地挂掉。
秦辉，就仿佛一个传说，彻底的消失在了阿洛的世界里。
阿洛整个世界好像崩塌了一样，她浑浑噩噩，食不知味，夜不能寐，被唯一的好友送来咨询室寻求帮助的时候，人已经瘦成了皮包骨。
阿洛在咨询室里嚎啕大哭，痛诉着秦辉的绝情，“他这是在逼我说分手，哪怕他说过，只要我不提分手，他就不提。他就是这么处心积虑的算计我，可我们的感情呢？他也算计吗？他的心呢？”
我默默听完了她的宣泄与控诉，在这些控诉中，我看到了一个早就在这段感情里想要呐喊出声的女孩子。
我盯着阿洛瘦弱不堪的手看，然后说：“若是你日后再胖一些，你的手一定会很好看的，包括你整个人也一定会再度容光焕发的。”
“老师，我……我还可以变得好看吗？我可以吗？”阿洛在我面前，卑微无比地看低了自己，或许这是她养成的习惯，连她自己都没有觉察。
一个女人为了一段不能见光的感情，爱到众叛亲离，ta还是想和某人在一起，哪怕爱到失望透顶，ta还是想等着某人的一个答案，一个足以让ta可以站在日光里的答案。
只是，一个女人倘若在爱里不会先疼爱自己，还失了尊严和底线，那她最后获得的，必定是苦果。
也或许ta早就看透了他的伎俩与甜言蜜语，那些几乎无成本的付出，不过是想免费“耕一块还算是青春的地”而已。
他从不会把自己的钱给她用，也不允许她与他并肩出现在人们的视野里，节假日的时间也从不会留给她，可明明是知道这样会没有结果，可她还固执的想要与他走下去，甚至是渡过余生。
“你以后可以多看看自己，多照照镜子，看看镜子里的自己，你最想对她说什么？”我尝试着引导阿洛找出自己的美好，重拾那丢掉的自尊。
“老师，我……我很蠢吗？我的朋友都说我蠢。”她捂着脸哭得很伤心。
我不太愿意回答她这个自我否定的问题，我希望她能在我的咨询里自己找到答案。
有时候，爱了就爱了吧，别人说她蠢，就蠢吧，哪怕是这个时候的她，依旧不愿意停下来好好看自己一眼，听听自己的需求。
在这段感情里，哪怕是南墙已经撞塌了，就像是饮鸩止渴，可她还想继续。
继续就继续吧，我并没有给她一个及时止损的答案，一个好姑娘，可以完全舍弃掉尊严和面子，花了半条性命去维护的一段并不值得的感情，如此痛的机会，只有一次，一次而已。
“你在这段感情里，最想要的是什么呢？需要他在你事业上的帮助？亦或是持久的陪伴？”我认真地问出这个问题。
“老师……我想过的，我想要的，其实很简单，哪怕他说过不会给我一个光明正大的身份，但我还是想让他每每午夜梦回，想起我时，仍然会禁不住心痛一下，哪怕只有一下也可以。”
阿洛的眼神干净而纯真，令人根本不太愿意让她看到，这段感情里卑劣的真相与可笑的真情。
“然后呢？你能获得什么呢？证明他是爱你的吗？”
阿洛被我问住了，她摇了摇头，又点头，可随即又摇头，就连她自己也弄不明白在这一段感情里，她到底真实的需求是什么？
在婚恋情感亲密关系中，我时常可以见到像阿洛这样几乎没有自我需求的女人，她们为了满足男人眼中的期待角色，可以把自己真实的需求降得很低很低。
这样的女人，自我安全感、自我价值感以及自己爱自己的能力通常都还没有建立起来，因而她根本无法在一段亲密关系中，保持更好的独立的人格和自我，转而朝对方的身上，去求取自我的认同形象与角色。
于是，当这段感情面临终结时，她们的自我形象与自我认同感便会从高处崩塌，就像别人眼中的海市蜃楼，始终是虚无的，无法真正触及的。
在心理学上有一个自我论，是美国心理学家罗杰斯提出的人格理论。
他把自我分为两个部分，即真实自我和理想自我。真实自我是个体对自我的实际现实的知觉，理想自我是个体对期望的自我状态的知觉。真实自我与理想自我之间总是存在一定的距离，个体为了达成理想自我，就会不断地努力追求。真实自我与理想自我的和谐一致决定了个体的人格一致性。
自我概念，是指一个人对自己的看法和评价，是人格形成的核心。
罗杰斯认为，一个人的自我概念由三个方面组成：自我形象、自我评价和自我价值观。这三个方面相互作用，才能构成一个人完整的自我概念。
可当我们的自我认同并不是对内独自建立起来的，而是对外寻求的，譬如别人的评价，别人眼中的自己，那么，我们这样建立起来的自我建筑物，根基便是虚无的、不牢固的。
就好比阿洛，她的自我形象、自我评价和自我价值观，大都来源于秦辉的认同，当秦辉抽离时，她的自我认同世界便会轰然崩塌。
每个人建立起独立的自我概念和系统是需要时间的沉淀和成长的，那么，我们要如何建立笃定的自我概念呢？
我们需要分别从自我安全感、自我价值感、自己爱自己的能力上来学会自我满足自己。
自我安全感，要建立起来，需要做到以下几点。
第一，需要建立自己独立运作的正向收入系统，有一份稳定的收入。
第二，闲暇时阅读各类学习的书籍，可以帮助自己多学习和了解一些生活上的常识和技能，在需要用到这些技能知识时，才不会捉襟见肘。
第三，包里有钱，手里能握方向盘，你的收入可以令你做到，想吃什么就吃什么，想用什么就用什么，想去哪里就去哪里。
能做到这些，基本你的自我安全感也能建立起来。
其次是，自我价值感，要想建立自我价值感，需要深入持久地往提高自我认知等级上努力，让自己找一点有意义有价值的事情做，有一到两份专业可以追求，制定时间规划表，安排好自己每日的规划，并持之以恒，假以时日，你会发现，你在你的专业方面胜出许多普通人。
通常能达到这个程度，那你的专业追求已经可以变现了，这一点也足以令你为傲。
然后是学会常常鼓励自己，建立自我功勋墙，将你这些年取得的成就都贴在你平时能一眼见到的地方，自己赞美自己也是获得自我价值感建立的一个很好的方式。
最后，是学会自己爱自己。
要明白，一段亲密关系，顶多也只是锦上添花，它不能决定你人生的方向与全部，我们在爱人之前，得先学会好好爱自己。
如果实在觉得太孤单，在夜深人静时，就抱抱自己吧。
写在最后，祝每一位女人，都能在自娱自乐的基础上，获得成长，有钱有闲，有安全感，有宠物，丰衣足食，衣食无忧，余生顺遂。
