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减肥(1 / 1)

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*

和夜笙之前预料到的一样,《入魔》这首歌的编舞,果然是偏向异域风情的。

服装几人只在造型师的平板上匆匆看过一眼,香槟色的亮光绸缎布料,贴身露肚皮的那种。

李晨希看到的第一眼,脸就白了。

天晓得还要露肚子,她现在腰上正好围了一圈冬日肥膘。

这个程度的小肚子,对于普通人来说自然无伤大雅,是身体健康的表现。

可李晨希毕竟是要当爱豆的。

谁家好爱豆,在舞台上拼命甩着肥肉荡漾的!

这不被粉丝骂才怪。

其他人就没这么大的压力,对自己的要求普遍比较高,身材维持的不错。

尤其是夜笙,本来体脂率就比别人低,再加上以前为了打架疯狂训练,有好看的马甲线。

她腰臀比完美,平时穿上低腰的牛仔裤,更是能让人忍不住面红耳赤。

李晨希眼里含泪,愤恨咬着黄瓜,羡慕看着夜笙的薄肌。

凭什么夜笙这么瘦……该有的却都有……

老天爷不公平!

似乎是感受到自己怨恨的视线,夜笙幽幽扭过头看着她。

两人对视半晌,夜笙冷冷一笑:“想变得像我一样瘦吗?”

她的表情讳莫如深,看得李晨希忍不住心中猜测。夜笙不会还真有什么快速瘦身的秘密吧?

她厚着脸皮点了点头。

夜笙得逞,不计前嫌的抱住李晨希的肩,在她耳边,催眠般道:“那就加入夜家军吧,我教你精神小妹瘦身法,七天就能瘦十五斤。”

李晨希不可置信的瞪大了眼:“十、十五斤?!”

这怎么可能呢?自己在这每天啃黄瓜沾酱油,一天最多也只能瘦上半斤。

夜笙点点头,满脸坚定:“你看我,我这么瘦,就是用了精神小妹减肥法。”

李晨希艳羡的看着夜笙火辣的身材,又看了看自己的小肚子,终于还是抵不住诱惑。

“好,我加入夜家军!”

*

李晨希看着夜笙往自己额头上画天眼,有些怀疑。

“夜姐,画了这个就真的能瘦下来吗?”

她怎么总感觉……有点不对劲呢?

夜笙一脸笃定:“当然!天眼是每个精神小妹的信仰,画上天眼,我保管你精神加倍,燃烧脂肪的速度杠杠的!”

李晨希看着镜子里,额头上硕大一只天眼,总感觉自己智商被侮辱了。

夜笙看出她的犹豫,赶紧拍板:“你就这样跟着我一天,绝对保你一天瘦两斤!”

想了想那件贴身的服装,李晨希咬咬牙,还是点了点头。

“行,夜姐我信你!”

*

一天下来,李晨希感觉非常充实。

夜笙收走了自己身上所有的钱。

“精神小妹大部分都非常穷,没钱吃饭。”

夜笙花了一块五给她买了一个鸡蛋。

“这就是你今天的早中饭,吃吧!”

李晨希两眼一黑,快要晕过去,但被夜笙稳稳扶住。

“放心,你绝对不会有事的。”

李晨希只觉得上了贼船,但看着夜笙信誓旦旦的表情,只能含泪吃了自己的早中饭。

夜笙后来又带她拍起了小视频。

“摇!对!就是这样!摇起来!”

两人成了一道靓丽的风景线。

在“社会摇”的闪亮bgm衬托下,夜笙和李晨希宛如即将起飞的直升机,花手摇出了残影。

这一幕不仅看得营里的工作人员震撼,把营外用望远镜偷窥的站姐们也震撼到了。

“我去……那是什么鬼?”

“摇花手的一律打成夜笙,但是……她旁边那个是谁?”

“不认识……”

很快,李晨希就发现夜笙这招是真的好使。

以往她为了减肥,运动方面都只能选择跑步或者跳绳等有氧运动,累死人不说,还耗费精力。

但摇花手不一样啊!

听着DJ在耳边震动,再配合卡点爽劲的社会摇,李晨希恨不得一直摇下去!

她摇了许久,以为只过去半个小时。

等看到手机上的时间后,李晨希无比惊讶。

居然已经过去了两个小时!

甚至自己还想摇。

而且……夜笙没有说谎,画上这个天眼,看着手机相机里的自己,李晨希只感觉摇的更带劲了!

运动完后,李晨希只感觉神清气爽,还能再战一百年。

夜笙给她的晚餐是一块鸡胸肉。

以往,李晨希如果单吃这个,一定很快就会饿的头晕目眩。

可今天不知道怎么回事,自己在吃到一半时,就觉得胃有些饱了。

于是剩下一半她留了下来,决定明天再吃。

一觉起来,夜笙拿着体重秤出现在她床前。

“来,看看成果吧。”

李晨希咽了咽口水,小心翼翼的站了上去,不敢看上面的数字。

但当她睁开一只眼,看见了体重时,顿时浑身一颤。

“卧槽!”

和昨天相比,自己居然瘦了2.5斤!

这太不可思议了!

更神奇的是,自己全身上下,没有肌肉酸痛的感觉。要知道在以前,李晨希做完有氧运动后,第二天起床简直无法行动。

可这次,她居然还觉得精神抖擞。

这个精神小妹减肥法真的有用!

“夜姐,请为我画天眼。”

李晨希这次虔诚的将额头主动送到夜笙面前。

夜笙嘴角勾了勾。

夜家军成员逐渐壮大中,看来,很快就能重组了。

*

《入魔》小组例行每日的练习。

除了金灿熙,其他几位的实力说不上差,但也说不上太好。

但幸好,舞蹈这种东西不像声乐,要积年累月积攒经验,相比之下,只要不断强化肌肉记忆。

这一点,靠不断练习是可以弥补上来的。

夜笙尽心尽力的奶队友,每个人都看在眼里,大家都不想辜负她的心意,整个团队扭成一股绳,合力想要这个舞台更好。

让夜笙没有想到的,是金灿熙。

本来以为她从小要学习其他许多东西,对于舞蹈,也许学的会是芭蕾等高雅艺术。

但金灿熙几乎和她一样,这类舞蹈不用看多久就能学会。

这下夜笙对她更加起了好奇心。

虽然不知道金灿熙具体是哪家财阀的千金,但夜笙听说在韩国,只要是财阀,家世是绝对不会差的。

但金灿熙并不跋扈,平时沉默不语,自己发言时,会安安静静的听着,偶尔支持自己几句。

作为一个队友,金灿熙这样不作妖的人简直是太棒了。

似乎是察觉到了夜笙的目光,金灿熙突然怔怔向自己看来。

她的眼中闪过一丝情绪,快到让夜笙差点没捕捉到。

那似乎是……歉疚?

怎么可能呢?

夜笙自认和金灿熙相识不过才几天,对方哪有时间做对不起自己的事。

夜笙只当自己看错了。

“明天导师就要考核了,大家今天晚上好好休息,争取明天全员被夸!”

五人情绪激昂。

明天的导师考核,能够知道每一组彻底的练习情况,如果有不足的地方,还能让导师们及时指出。

*

翌日。

少女们破天荒的没有叽叽喳喳,而是个个一脸沉重,等待属于自己的审判。

在看完好几个舞台后,夜笙沉默了。

她大意了。

原本以为努力能弥补一切,但终究有些实力是一道鸿沟,靠短时间是跨不过来的。

就像顾婉婷这回所在的小组,大热抱团,成员随手拎出去一个,就自带热度。

基本上都在前十排名,游刃有余。

但反观夜笙这组。

后劲是有了,前劲却始终欠缺些。

这样下去,夜笙对能不能赢这件事,还真有点胆战心惊。

“到入魔了,来吧。”

五个人深吸一口气,相互之间看了一眼,加油打气。

夜笙将大家集合在一起:“别紧张,就按平常练习的去做。”

几人认真点点头。

这几天,李晨希瘦了不少,导师们看到她的那一刻,都小小惊呼出声。

“李晨希,你怎么瘦得这么快!怎么做到的?”

李晨希原本的样貌,在导师们心里还依稀记得,虽说不上胖,但是对于女爱豆来说,是有些放纵了。

但今天的李晨希,身上哪里还能看出有赘肉?脸都尖了不少。

李晨希闻言害羞一笑。

“因为……人家也加入精神小妹了。”

导师们风中凌乱,看向夜笙。

夜笙几乎能解读出他们的目光:是不是你逼她了!

夜笙很想解释,自己真的没有啊!

白霖抽了抽嘴角,摆摆手:“快开始吧。”

入魔小组立马调整好站位。

整个表演中,夜笙越跳越觉得事情变得危急了起来。

导师们的脸色看上去也并不好。

尤其是舞蹈老师,眉头皱得愈发厉害。

成员们也敏锐注意到了导师们发黑的脸色,这一察觉到不要紧,每个人心情都被严重影响了,生怕自己是不是哪里跳错了。

越怕,犯得错也就越多。

直到李晨希紧张到不小心摔了一跤,舞蹈老师再也无法忍受。

“停一下。”

几人原本在奋力舞动的躯体立刻安静了下来,显得窘迫又尴尬。

舞蹈老师定定看着她们。

“是在开玩笑吗?”

夜笙呼吸一滞。

“这组的c位是谁。”请牢记收藏:,.. 最新最快无防盗免费阅读

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