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第4章 严苛计划(1 / 1)

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做好饭,俞文君喊两个孩子下来。

阮柠换上了一身浅蓝色的家居服,跟在后面的阮檬换了一件粉白条相间的连衣裙,看上去像个行走的棉花糖。

一下楼两个人就闻到了诱人的香气。

“爸爸给你们做了你们最爱吃的酸奶慕斯蛋糕!”

阮明江笑着将蛋糕端出来,白色的蛋糕上面点缀着一些黄桃和草莓,看上去就十分美味。

既然是开甜品公司的,阮明江做蛋糕的手艺肯定没的说。

不过今天阮明江的笑容也有点苦涩。

如果抱错孩子的事情宣布出来……恐怕他们一家人再也很难这样开心地坐在一起吃蛋糕了。

阮檬看到蛋糕眼睛顿时就亮了。

阮柠直接道:“爸,从今天开始家里不要出现蛋糕了。”

“啊?”阮明江刚要把蛋糕放到桌子上就听到这话,不由得愣了一下,“怎么了?”

俞文君也奇怪地看过去。

阮柠道:“阮檬现在体重严重超标,我希望她能够她能够尽快瘦下来,以后不许她吃任何甜品,尤其是蛋糕。”

什么奶油水果蛋糕,巧克力慕斯,曲奇饼干,蛋黄酥,以后通通都要戒掉!

想瘦就要全部戒掉!

阮明江和俞文君没想到阮柠除了要负责阮檬的学习,竟然还想要帮她减肥……

“阮檬已经同意了,所以为了不让她看到这些东西难受,以后我们也尽量不要吃了。”阮柠认真道,“之后我会查一查比较利于减肥的菜谱,麻烦妈以后按照减肥食谱做饭,或者我来做也可以。”

两个人下意识看向阮檬,就看到小女儿正用充满渴望和期盼的眼神看着他们。

这,这……看着不像是自愿想要减肥的样子啊。

阮明江向来最疼爱阮檬,看到她现在这感觉要哭不哭的模样心疼得很,无奈地开口道:“柠柠,檬檬现在这样不是挺好的吗,她每年都去检查身体,很健康的,胖一点也没什么不好啊,胖才有福气嘛……”

“爸!您还真把别人说的什么有福气当成是夸她的吗,那根本就是随便哄哄阮檬而已,”阮柠严肃地看着阮明江,“她现在体重太超标了,每天吃蛋糕甜点没有任何节制,就算现在健康,那以后呢?高血压,高血糖,高血脂,等真到了这一步什么都晚了!”

(⊙o⊙)

阮明江心软,耳根子也软,这话一听就有些犹豫了。

也对啊,要是以后身体负担越来越重,那确实就糟糕了。

“那檬檬你……”

阮明江刚想要劝劝小女儿暂时忍耐一下,可转头就看到她要哭不哭的模样。

不行!

他狠不下心。

“老婆,你说呢!”

阮明江实在是决定不了,只能把这个皮球踢给俞文君。

反正他是当不了这个“坏人”啊。

俞文君看着阮明江也是无奈。

现在这个状况……

左边是为了小女儿好坚持让她节食的大女儿,右边是不想要节食减肥的小女儿。

这选择可太难了。

俞文君好一会儿才犹豫道:“我觉得一下子戒断有些太过了,不如就慢慢来,以前檬檬每天晚上吃两块蛋糕,要不然先改成一块儿,然后再改成两天一块儿,这样循序渐进……”

阮檬听到妈妈的话眼神逐渐出现了亮光。

至少她还能吃到……

“不行!”

俞文君的想法没有得到阮柠的同意。

阮柠:“要是这样根本就没什么作用,既然要减肥那就干脆直接来,否则这样更难戒掉!”

阮柠是打定了主意一定要帮阮檬减肥成功,必须一开始就按照最严格的标准来。

俞文君:“……”

阮柠个性强势主意又很正,以前有什么事情如果阮柠自己下定决心,阮明江和俞文君都很难改变阮柠的想法。

何况现在只有阮明江和俞文君知道阮柠并不是他们亲生孩子的事情,也不知道之后会怎么样,现在他们心里也不想和阮柠发生什么冲突。

两个人只能好声好气地劝阮檬先听阮柠的。

俞文君:“瘦下来肯定身体负担能更小,你姐姐也是为了你着想,怕你以后身体吃不消。”

阮明江:“檬檬瘦下来最好看了,咱们就先瘦一瘦,如果不喜欢咱们再胖回来好不好?”

……

事情的结果是,阮檬坐在桌子前颓丧地扒拉着米饭。

如果她是一只兔子,那现在她的耳朵肯定是非常无力地耷拉下来的。

看女儿一直没什么精神,阮明江给阮檬夹了一块儿肉到她碗里。

阮檬刚要吃,眼前的肉却不翼而飞。

???

阮柠边夹走了那块肉边道:“以后肉也不能吃,今天还没有准备减肥餐,先多吃青菜吧。”

她把放得离阮檬最远的那盘蚝油生菜端到了阮檬面前。

绿油油的菜叶配着红褐色的浇汁十分好看。

可惜,这对无肉不欢,无甜点不欢的阮檬来说的实在是食之无味。

阮檬从来没有想过要减肥,她本来就不是很瘦的女孩儿,后来胖了也觉得很习惯了。

可现在她只能苦着脸在自己姐姐的监督下咬着生菜叶子,感觉自己像是变成了一只大白兔子。

以后只能吃菜叶了。

┭┮﹏┭┮

吃完饭的阮檬再次迎来了自己姐姐的魔鬼补习。

“从今天开始每天晚上做三十道数学题,抄写英语单词十遍,一星期检查一次你的英语范文背诵,你的语文成绩还算稍微好一点,暂时放一放,先提高英语和数学,这两个科目只要按照我说的方法,下周你的小测一定会提高十分以上。”

现在还有一个月的时间过年,高三的学生再有半个月就放寒假了,到现在这个时间已经没有什么新东西学了,基本都是查漏补缺疯狂刷题。

A大附中对高三年级的学生每个星期都会进行一次模拟考试,目的是为了让学生能够习惯考试,等真正高考的时候精神上也能够不那么紧张。

阮柠对A大附中的模式非常熟悉,现在她按照她的方式来提高阮檬的成绩,一定能让她在每周的小测中都得到进步。

阮檬看着卷子上的题感觉冷汗都要下来了。

“怎么不动笔?”阮柠皱着眉头,“这都是我帮你找的最典型的题目,你先做,如果错了我再给你讲。”

阮檬瑟缩地抬起头,颤声道:“我,我不知道从哪儿开始……”

数学本来就是她最烂的科目,每次考试,选择题还能蒙一蒙,大题就……

她唯一的优点,就是卷子很干净。

阮檬觉得很烦躁。

每次考试她都有按照老师说的先写一个“解”字,但是……并没有给她一分!

阮柠:“……”

深呼一口气,阮柠从旁边抽出一张白纸,开始在纸上作图解题。

“那我挨个给你讲,听好……”

直到时钟指向十,阮柠才放过了昏昏欲睡的妹妹。

“好了,今天先到这里,你早点睡觉吧。”

阮檬猛地一个激灵。

“谢,谢姐姐,姐姐辛苦了……”

阮柠看了她一眼:“如果你能提高成绩,我就不觉得辛苦,别辜负了我对你的期望,我希望明天在新生报到处看到你。”

阮檬:“……”

她很想说,她做不到的。

阮檬刚要把自己团到被窝里,已经走到房间门口的阮柠又回过头。

“对了,不要锁门,明天早上我六点过来喊你。”

“啊?可是我都是六点半呀。”阮檬满脸疑惑。

阮家的小别墅距离A大附中开车大概是二十分钟左右,阮檬每天早上都是六点半起床,七点吃早饭,七点半出门,然后被阮明江开车送到学校。

阮柠慢悠悠地投下一颗重磅炸弹——

“以后每天早晨都是六点起床,先跟我一起晨跑二十分钟!”

直到阮柠走出房间,阮檬还没有从这个“噩耗”中缓过来。

六点。

起来。

跑步。

自从体重超过一百二之后,阮檬就从来都没有跑过步了,体育课上八百米也只是划水一样地走完。

要顶着空空的肚子晨跑,还是在自己姐姐的监督下。

这样稍微想一想都觉得小腿肚子发酸。

怎么办啊……

她明天该怎么办啊……

明明刚才还非常困,恨不得坐在那里睁着眼睛就睡过去,可现在躺在这里她真的一点都不困了。

对晨跑的恐惧和晚饭减量导致的饥饿让她心里发慌。

衬着外面洒进来的月光,睡裙遮盖下的肚子开始咕噜噜地叫……

她从来没有在晚上吃这么少的东西。

没有肉她只吃了半碗饭,还没有蛋糕可以吃,明天还要早起跑步,她一定会低血糖的……

等等!

阮檬突然脑海里灵光一闪,腾地一下坐起来,爬下她的大圆床。

虽然没有蛋糕吃,但是她屋里有个甜点盒子啊,里面都是牛奶糖曲奇饼干还有巧克力,这些还是有的。

连灯都不需要开,阮檬熟门熟路地光脚走到自己的书桌前,下面那个小门里头都是她放的零食。

吃巧克力派呢,还是吃抹茶饼干呢~

兴奋地打开门伸手进去一抓。

空的?

阮檬整个人瞬间石化。

不信邪地打开了灯。

空空如也。

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(阮柠:太天真了。):,,,请牢记收藏:,.. 最新最快无防盗免费阅读

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