“家主……”卞玲珑为张和更衣完毕,按说要到耳房待命,今天她却难得留下来,“今晚,要不要奴伺候?” “你为什么会有这个想法?”张和有些诧异,自己并没有开过口。 卞玲珑有些支支吾吾,最后好不容易说出真相:张远私下交代,说是族长派人过来吩咐,大战在即,这几天让她好好陪陪张和。 主要还是在刚刚沐浴的时候,张和明显偷看了她几次…… “很抱歉,奴不知道……”卞玲珑吓了一跳,连忙告罪。那种事情,那么消耗体力的吗? “不过只是一次的话,倒也无伤大雅。”张和把她扯入怀中,未等她说些什么,已将她封口。 “难怪大家都说,酒色伤身……”清晨,张和起身伸了个懒腰,“从今天开始,戒酒!” “噗呲……”伺候在旁的卞玲珑憋不住笑,随即连忙低下头,耳朵都红透了。 “就这一次,没有更多了。”张和看向她,“这几天做丰盛点,我要加大训练力度。” 消耗的精力,就用更多的食材弥补回来,这是专属他的手段,别人羡慕都羡慕不过来。 “难度(中),结果(完美),进食经验提升200(+100)点,当前(熟练5123/100000)。” 食物被完美消化,营养也被充分吸收,并且滋养强化他身体的方方面面。 “差不多要试试高难度了……”张和来到健身器材面前,以前他一直是中等难度,可为了追求效率,也差不多该高难度。 游戏化,难度高!张和默念,周围是画风开始发生变化,瞬间眼前飘过‘仰卧起坐’四个字,附带着十秒钟的倒计时。 跟随提示去做运动,伴随着某种特殊的节奏。 做一圈张和反应过来,这何尝不是另类劲舞团。 比起纯粹在键盘上上下左右敲击空格,如今却是全身心投入进去,根据节奏切换不同的训练模式,每個运动相当于舞蹈的一节旋律。 仔细想想,不少健身房,甚至健身视频也会播放音乐,然后跟着节奏运动。 不同的是自己跟不上节奏,或者姿势不标准的话,会被扣分。 “难度(高),结果(合格),体能经验提升750(+250)点,当前(熟练17560/100000)。” 成绩勉强合格,到底是第一次做,而且动作要求偏难。 感受得到,浑身上下的肌肉,包括心肺都得到很好的锻炼。 仅仅是合格标准,效果超过中难度的完美标准。 “之前我真就有些怂,不就是瑜伽+节奏+负重训练,比健美操复杂许多,也不难做到嘛!”张和有些懊恼。 有这锻炼效率,早两个月开始,自己都不知道强壮到什么程度。 或许就和很多人一样,明明有挑战更高难度的能力,却没有挑战的勇气。 只是现实不是游戏,输了只需要重新开一局就好。 更别说许多危险的游戏,一个不好自己也是要付出生命作为代价的。 只是游戏的背景,减少自己对死亡和失败的恐惧而已。 “再来!”休息一阵之后,张和继续训练。 不远处的三个护院看得啧啧称奇,家主又换了新花样来训练,只是看着怎么就怪怪的。 看着互相不相干,甚至有些动作怪模怪样,可整体却觉得,又带着某种节奏。 “家主,刚刚您是在跳舞吗?”刚停下来,卞玲珑拿着汗巾过来,憋不住心中好奇,问了句。 要说以前她是不敢这样问的,经过昨晚两人的关系更进一步,让她想要更亲近张和。 “运动也好,武术也好,其实都有属于它的节奏。”张和一副高深莫测的语气回道,“节奏对了,效果就会越好,节奏错了,一步错步步错。” 看着卞玲珑那崇拜的表情,张和觉得自己有些过分,希望这些为了耍帅胡诌的话,别误导了她。 只是不管怎么看,都为时已晚。 最后发现,被误导的不仅仅是卞玲珑,家里的三个护院,也在学习自己的方法训练自己。 意外的是,他们并没有按照自己的节奏,反而在寻找自己的节奏。 能举一反三,都是好学生! 大概是按照自己的练法不舒服,或者做不到,只能退求其次。 不过如此一来,他们反而是练对了,张和暗暗点头。 继续这样锻炼下去,哪怕效果比不上自己,也不应该差太多。 “只是锻炼要适度……”卞玲珑休息下来,张和少不得叮嘱一声。 真就练出个金刚芭比出来,美感可就要被破坏了。 “奴知道的,家主也是。”卞玲珑娇羞的说道,女人谁不关心自己的形体? 在家呆了三天,张和再次回到军中。肉眼所见,士卒正在进行队列训练。 刘备等人发现,这种训练,对提升纪律和战阵配合很有帮助,主要还是消耗体力不多。 五天一小练,十天一大练,这没办法改变,军中的物资不允许高强度训练。 只是站军姿和列队,这个消耗的体力很少,很适合在中间这几天训练。 哪怕一天训练两三个时辰,对军队整体战斗力,都有很大帮助。 “进退有据,很难想象,这是一支义勇!”军队之中,一名身穿甲胄的将领点了点头。 刘备和公孙瓒,此刻就陪伴在他身边。 “达道,你回来了?”刘备见张和回来,连忙引见,“此乃破虏校尉邹靖,乃幽州刺史麾下部将。这次率领五千大军前来支援,昨天刚到涿县。” 也就多亏张和是五弟,换了普通的下属,刘备还不好主动介绍给邹靖。 一个大领导来视察,亲属那没办法,好歹认识认识。 你把街坊邻居都介绍过来,就不对了吧? “涿郡张和,参见邹校尉!”张和主动上前见礼。 别说是他,就算是刘备现在都还是白身,说卑职或者下属,义勇也不属于谁的麾下。要说末将,自己也不过是个屯长。 别看军中人数上去,军侯当然要优先从关羽,张飞和太史慈三人中选拔,最后才到张和。 可下面若有表现出色的,后来居上也有可能。 刘备统兵,能者上劣者下是基础,除此之外就是公平公正! “我听说过你……”本以为邹靖只是客套点了点头,没想到却主动凑了过来,“即日就要与贼人主力交战,本将想换把好点的武器,不知大匠可否卖本官一把武器?” “若自己打造出来的武器,能随校尉上阵杀敌,封侯拜将,那是张某的荣幸,买不买的就算了。”张和笑道,当即询问式样规格,然后来到军中,进入锻造模式。 区区邹靖,不值得他用高难度模式,普通镔铁配合中等难度,半小时便打出一把大杆刀。 “幸不辱命!”张和简单查看一番,然后修饰好,交给邹靖。
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