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第八十六章 你管这叫老头乐?(1 / 1)

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落叶纷纷而下。

叶轩左手极力挥洒,掌力激出,隔空将身侧的片片落叶震飞。

然而叶子并未落下。

叶轩脚尖点地,划出半圆。

尚未落地的树叶,随着他身躯动作,朝远处飘飞。

片片落叶如夜空中的精灵一般,在叶轩身周,随着他的动作,翩翩起舞。

水友们全部看傻了。

直播画面中的叶轩一口气打完八段动作,最终收尾,笔直站定。

四周飘散飞舞的落叶,这才缓缓落地。

叶轩呼出一口气,迈步走回手机前,望了一眼弹幕池,问道:“有人跟着做了吗?”

寂静许久的弹幕池,忽地引爆!

【牛!】

【叶医生,我怀疑你加了特效!】

【对,一定是加了特效,不然这没法解释啊!】

【刚才叶子一直在你身边飘,让我想到了小时候看到的一个关于太极拳的电视剧!】

【战狼演的那个吧?】

【对,太牛了!】

眼尖的水友看一眼叶轩身后的背景,顿时震惊,连忙擦擦眼睛。

【我靠!】

【那些叶子落地后,形成了一个圈!】

似乎,还是个太极圈!

叶轩按水友们的要求,将手机对准之前站立的地面。

直播画面里可以清晰望见,片片飘浮的落地掉至地面后,刚好构成一个完美的圆形。

圆形被一条曲线分割开来;左右各有两团落叶堆积形成的小圆点。

这赫然是一副完整的太极图!

【我不信,一定是叶医生加了特效!】

【你这背景太假了,太假了!】

【这是怎么弄的?!】

【啊啊啊啊啊我头好痒,要长脑子……】

水友们被眼前这一幕整到崩溃,他们实在想象不到叶医生是如何做到的!

这时。

陈小野给叶轩递来一个连线邀请。

“叶医生,我刚才跟着你做了一遍动作,现在浑身暖暖的,好舒服!”

陈小野有些激动地说:“我感觉呼吸变得很通畅,而且每次呼吸,浑身上下都特别舒适。”

【猪猪你还真照着做了?!】

【万人血书猪猪公爵直播老头乐!】

水友们疯狂发送弹幕,让陈小野也学学叶轩,开直播打这套八段锦。

【对了,猪猪!】

【你做得到叶医生这样吗?】

水友们好奇地问道:【你跟着做的时候,周围那些比较轻的东西,有没有跟着动?】

“那倒没有。”陈小野摇摇头。

【所以叶医生真的是加了特效吧?!】

叶轩打八段锦引发的异象,过于匪夷所思了,水友们自然不相信。

面对水友们的质疑,叶轩只是笑了笑。

陈小野初学;而自己,早早就修习了斗姆化气决,人体之气已达大成。

初学者和一个可以自如引气,初窥御气门径的人,当然不可同日而语。

“因为她初学,肯定做不到。”叶轩笑着向大家解释:“而且她一边看镜头,一边模拟我的动作,姿势未必能做到标准。”

“八段锦的动作看起来简单,老爷爷老奶奶也能做。”

“但他们打的,是现代八段锦,其内容和名称,与我打的这套有些微差别。”

“我这套动作最为标准,并且有一定的门槛。”

“老人的身体机能已经衰败,身体拉伸舒展度不够,因此无法做到最为标准的动作,效果自然就大打折扣。”

“学习了标准动作,每天练习,过一段时间就能明白这其中的奥妙。”

叶轩的解释让水友们半信半疑。

【练习一段时间,也可以像叶医生这样,圈起周围的树叶嘛?】

【叶医生,我也想学圈树叶!】

【我从小就想学这个,很酷耶!】

“做到我这程度,怎么着也得练个十年吧?”叶轩笑道。

练习八段锦可以初窥御气的门径;斗姆化气决与八段锦叠加,才能轻易引出此等异象。

【要这么久啊!?】

【唉,顿时索然无味!!】

“你们用不着这么灰心。”叶轩劝说道:“每天练练这个,并不会占用多少时间,就可以强身健体。”

身体强健了,就不容易生病。

此谓:上医治未病。

《黄帝内经》有言:上工治未病,不治已病,此之谓也。

“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展;这也是中医的中心思想:未病先防、即病防变。

未病先防重,在于养生。

养生有三个方向:法于自然之道,调理精神情志,保持阴平阳秘。

法于自然之道。

在于顺应自然规律的发展,起居顺应四时变化。

调理精神情志;指保持精神上的清净安闲,心志闲舒,心情安宁。

保持如此,真气深藏顺从,精神便可持守而不外散。

万物都讲究阴阳平衡;阴平阳密,精神乃治,阴阳离绝,精气乃绝。

调和阴阳,是最好的养生方法。

阳气固密于外,阴气才能内守,如果阳气过于亢盛,不能固密,阴气就要亏耗而衰竭。

阴气和平,阳气周密,精神就会旺盛;如果阴阳离绝而不相交,那么精气也就随之耗竭。

叶轩将“上医治未病”的道理阐述,听得直播间水友们阵阵怔神。

【叶医生今天突然整这些,是想让我们学着健身,养生,治未病啊?!】

叶轩看到这条弹幕,点头道:“治未病,是中医的中心思想。”

“老祖宗留下各种强身健体的功法,可不能荒废了。”

“我刚才展示的八段锦,也是中医健身法的一门…效果你们也看到了。”

“强身健体,并不一定要去专门的健身场所。”

“器械固然有帮助,但对身体造成的损伤,却是不可逆的。”

水友们怔神。

毛子过度运动对身体形成各种损伤之事,还历历在目。

叶医生或许是有感如此,才在今天向大家展示了八段锦这门奇特的功法,以便让大家跟着学习。

推广全民一起运动!

从头看到尾的水友们,阵阵感动。

【叶医生,你是我的神!!】

【叶医生太好了,默默的为大伙儿的身体着想…呜呜呜呜!】

【我一定会把今天的录像保存下来,学习最标准的动作,每天抽空练习!】

【我们不会辜负叶医生的!】

望着水友们有感而发的弹幕,叶轩微微一笑。

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