密室内，宁落尘双手分别握着一颗下品灵石，静坐在中阶时光飞逝阵内，运转心法，一点一点的打通阴跷脉上的一个个穴位。
练气一层打通冲脉，练气二层打通带脉，练气三层打通阴饶脉，为练气初期。练气四层打通阳跷脉，练气五层打通阴维脉，练气六层打通阳维脉。为练气中期。
练气七、八、九层为练气后期，需要贯通奇经八脉，练气七层让奇经八脉能够相通相连，练气八层让奇经八脉形成一个整体，练气九层就可以不断的精炼灵气，积累充溢满奇经八脉和丹田后，去突破大境界，修炼到筑基期。
不知道过了多久，宁落尘全身一阵震动，在身体散发出的灵光的同时，也从经脉穴道里，喷射出无数的，隐藏在身体最深处的毒素、杂质和污垢，在灵光中，溶化得干干净净。
宁落尘在修炼时，每突破一层修为，都会清理他身体内的毒素、杂质和污垢，让他的身体在越来越完美的同时，也开始增加他的寿命。
修炼到练气期就能活一百岁，再突破到练气中期，能活一百二十岁，突破到练气后期后，就能活一百五十岁了。如果再突破到筑基期，立刻就能拥有二百年的寿命。
这时，宁落尘神清气爽，难以置信的睁开了眼睛，他真的是，做梦都没想到，他突破小境界，修炼到练气中期，竟然这么的顺利。
宁落尘根本不知道，他的修炼速度，在灵溪宗存在的数万年里，可以说是前无古人，后无来者。
首先，灵溪宗存在的数万年里，就没有哪个宗主，像宁落尘一样，是在练气期，就能让灵宝镇天摄地玄黄塔认主的。
有了镇天摄地玄黄塔，帮宁落尘精炼灵气，他的修炼速度就比普通的弟子，要快十几倍以上。
其次，也没哪个弟子，能像宁落尘一样，还是凡夫俗子，都在沧桑幻境里历练了，让他的心境十分强大，根本不怕心魔的入侵，修炼就像水到渠成一样，只要修为够了，就能顺顺利利的突破大、小境界。
宁落尘想了半天，也只是想到镇天摄地玄黄塔，帮他精炼灵气上面去。却丝毫不知道沧桑幻境对他的帮助更大。
增长心境是十分困难的，若没有沧桑幻境，像其他修仙门派的门人弟子，要增长心境，只有到滚滚红尘里，自封修为，化身为凡人，数十年的，经历了人世间的悲欢离合，喜怒哀愁后，才能看破红尘，增长心境。
突破到练气中期后，宁落尘也没出时光飞逝阵，开始修炼练气中期才能学的法术:御风飘行术。
御风飘行术学会后，宁落尘就可以控制天地中无处不存在的风，踏风而行，御风而飞。
当然，这不是筑基期修士才能学的卸风飘飞术，算是简化版吧，能踏风前行，爬上最多千米高的空中，也能顺风飘飞，飞上几千米远。只是那飞行速度，实在是太慢，也就比走路快一点儿，在平路上甚至还没自行车跑得快，而且，十分的耗费灵气。
所以，练气期修士都是用轻身术赶路，学御风飘行术，只有在遇到悬崖峭壁，大河深渊时，用轻身术根本无法渡过时，才用使用御风飘行术。
宁落尘早已把御风飘行术的功法运转路线，法诀和法印都熟记在心。
这时，宁落尘默念法诀，手捏法印，当他念完最后一句法诀时，身体突然一轻，密室里无处不在的微风，也蜂拥而来，齐聚在他的脚下。
一时间，宁落尘飘飘然然，仿佛就要乘风飞去，他试探着的向空中踏去，脚底落下处，风儿聚集在一起，就像是实地一样，托住了他的脚。
宁落尘小心翼翼的，一步一步的踏着空气，走到了半空中，伸出手来，都能摸到密室顶了。
宁落尘这才反应过来，想要在密室里练御风飘行术，根本就不现实，密室里的空间太小了。
宁落尘在一阵苦笑的同时，暗骂自己真的是太糊涂了，忘记了中阶时光飞逝阵，是他用万灵阵盘布置的，可以想移动到那里，就移动到那里。他完全可以到宽敞的天坑底，去练习御风飘行术。
事不宜迟，宁落尘立刻打出灵诀，收了阵法，带着万灵阵盘，到了天坑底的半月湖畔。
说实话，宁落尘这是第一次练习飞行术，又没有师父在一旁，循循善诱的指导，他心里着实没底，生怕飞得太高，一不小心，没控制好御风飘行术，从高中跌落下去，摔断手脚都是小事，就怕摔在坚硬的岩石上，小命不保啊！
所以，为了安全起见，宁落尘选择在半月湖学习御风飘行术，就算他一时大意，从空中掉下来，落到湖水里，以他现在的身体素质，也会毫发无伤的。
宁落尘在湖畔，用九块中品灵石，布置出中阶时光流逝阵后，想了想，又用九块下品灵石，布置了一个低阶防御阵法。两个阵法的笼罩范围，都调整到了千米内。
宁落尘布置防御阵法，也是为了安全起见，梦魇天坑里飞鸟极多，有数百个品种，随时都能看见，大群大群的飞鸟，飞到半月湖里饮水觅食。
宁落尘是怕，他在笨拙的飞行时，被大群横冲直撞的飞鸟撞到，因为没飞过，他也不知道被鸟撞到后，他会不会像飞机那样出事，所以，为了安全起见，他就忍着肉痛，又布置了一个低阶的防御阵法。
一切准备就绪后，宁落尘就豪情万丈的，踏上了空中，他的脚步越走越快，当他走到百米高的空中时，他终于忍不住对自由飞行的渴望，就乘着一阵微风，张开双臂，向前快速的滑飞了起来。
宁落尘终究是低估了，学御风飘行术的困难，他还没学会走，就想去飞，这步子也着实迈得太大了点。
才飞出数百米远，宁落尘就因对功法的运行路线，还没完全熟悉，而失控了，在他双脚下的风，突然消失的那一瞬间，他惊呼着，手舞足蹈的，从半空中，重重的跌落到半月湖里，溅起了几米高的水浪。
不远处的，最大的那棵云雾松树上，一根粗大的树枝中间，小白猫正惬意的享受着，两只小松鼠给它剥的松仁，当它见到这一幕时，顿时，就乐开了怀。
小白猫指着宁落尘掉水的方向，用妖识对两只小松鼠，兴高采烈的喊道:“快看，快看，那憨憨宗主，学个飞行，也笨得像肥鸭子一样，从空中一头就掉到湖水里去了。”
