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第141章 高低杠和跳马(1 / 1)

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“哇塞……”

当叶念从更衣室里面出来后,晓玲就被焕然一新的叶念给惊艳到了。

“你平时都是穿的一些休闲运动的衣服款式,还是第一次看你穿这样……”晓玲思考了一下,似乎在思考形容词。

“性感!对……性感!”

叶念身上的那套体操服就好像是为了她量身定做的一样,十分的贴合身形,修长的天鹅颈,紧致的小臂线条,就连小腿也因为长期击剑训练也显得十分有力。

整个人似乎跟最开始的那个人截然不同。

她太久没有穿过这样贴身的衣物,让叶念一时间有些拘谨,有种久违的感觉。

“既然小念你换好了衣服,那我们来排练一下吧!”

几个女孩此时都换好了体操服站到了体操垫上。

叶念回神,应道“哦……好。”

“我先跟小念讲一下规则,你们先训练。”晓玲似乎是几个人里面的小队长一样,对着另外三个人说道。

几人很听晓玲的命令,都纷纷点头。

“看来你真的成长了不少。”叶念看着晓玲。

晓玲有些谦虚“她们都是一群刚进A大的小学妹,没有什么参赛经验,临时把我选出来的。”

叶念却笑道“那也是她们都认为你有那个实力。”

晓玲挠了挠头。

“好了,我们来练习一下明天的比赛吧。”

“好。”

“团队体操是由我们五个人组成的,比赛项目有高低杆,平衡木,跳马还有自由体操。”晓玲怕叶念不知道参赛规则,开始仔仔细细地把比赛规则跟叶念说明。

远处三个此时正在练习平衡木的女生,面面相觑,眼里都带着不信任。

“晓玲学姐找来的这个人真的可行吗?怎么连体操比赛的规则都需要讲明?”其中一个女生和旁边的人交头接耳,声音压得极低。

“到现在还有什么其他的办法?只能相信一下晓玲学姐了……”身旁的那个女生虽然眼中也有不信任,但最后还是选择信任晓玲。

“我也是相信晓玲学姐的,可是你看那个人,从换好体操服出来就一脸的懵,我心里实在没底。”

“放宽心吧,总比没人上场的好吧?”

“如果明天的比赛是出丑,那我还宁愿不出赛呢……”女生嘟囔着“这是我第一次参加比赛,虽然不是个大比赛,但是我的初衷是想赢的。”

现在临时找了一个不知道参赛规则的人来比赛,真的能赢吗?

……

叶念早就把体操比赛的规则印到了脑海里,即使知道,但她还是把晓玲说的规则认认真真地听了进去。

“四个比赛项目,我们五个人必须参加满十次,每个项目都是实行打分制,十次比赛的得分总和,就是我们团队最后的得分。”

“另外需要注意的是,每个人最多只能参加三个项目,并且每个项目只能参加一次。”

“我们有五个人,所以我们商量好,每个人选择两个自己拿手的项目,现在每个人的比赛项目已经确定好了,伍瑶负责平衡木和跳马,这两个是她擅长的。”晓玲指了指远处正在平衡木上伸展身体的伍瑶。

叶念跟随着晓玲的手指看向了伍瑶。

此时伍瑶刚刚完成两个小翻的动作,稳稳地落在平衡木上。

叶念微微点头,从这两个动作来看,这个伍瑶平衡木确实是有点水平。

“谢清是高低杠和跳马。”

“唐文是高低杠和平衡木。”

“我选择的是自由体操的和高低杠。”晓玲把每个人明天要参加比赛项目都告诉了叶念。

“你呢?你想选择哪两个?或者说你哪两个最拿手?”晓玲问叶念。

叶念却犹豫了,哪两个最拿手?

她哪个都最拿手,她所有的体操项目早就已经封神,体操全能不是她吹出来的,而是她用真正的实力打出来的。

如果非要她在里面选择两个?

她自然是想选自由体操和平衡木的,这两个是最能展现她水平的项目。

可是她现在不是崔姝,她不能暴露自己,她只能选择另外两个看起来不那么暴露实力的项目。

“高低杠和跳马?”晓玲感到有些意外,她以为叶念至少会选择自由体操的。

“你确定吗?”她又不死心地问了一遍。

叶念重重地点点头。

“好吧……”

确定好了比赛项目,接下来就是训练。

高低杠和跳马的训练其实很简单,高低杠是女子体操特有的一个项目,不同于男子的双杠,它是由一高一低两付杠组成,杠间距离可以调整。低杠高130-160厘米,高杠高190-240厘米。

叶念站定在高杠下方,嘴巴轻轻呼出一口气。

此时另外正在训练的三个人视线不约而同地看向叶念。

“她能行吗?”谢清一脸的不信,她就是刚刚一直在质疑叶念的人。

叶念身子微微下屈,然后一跳,双手抓住低杠,身子一荡,跟随惯性,后跃至高杠,空翻后回到低杆上……

唐文看着眼前一亮“这……”

叶念的动作很漂亮也很利落,一点也不像个没有练习过体操的人。

“看吧!我就说她可以。”晓玲在一边略显兴奋。

其他三个人看到叶念的实力,也终于放下心来。

期间各种高难度低难度的动作叶念全部进行得游刃有余,其实这些都只是她上辈子练的最平常的动作。

当叶念稳稳落地后,晓玲一脸兴奋地跑来。

“我以为你的自由体操是最拿手的,没想到你的高低杠水平也这么好!”

“高低杠其实和自由体操的诀窍差不多,都是要把身体保持放松,运用肌肉力量就行。”

晓玲赞同地点点头。

接下来的两个小时里面,五个人每个人都没有停歇地练习着自己的项目。

特别是那三个小学妹,在看过叶念的训练后,心里终于落下了一块石头。

晚上十点的体操训练馆里面安静的落针可闻,由于时间太晚,结束了训练后,叶念没有再回B大。

决定今天跟晓玲挤一张床。

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