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第12章 体育课上的较量(1 / 1)

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江云儿被气得怎样秦兮月并不知道,因为她被沈若红的笑容给整懵了,就算知道她也不在意,因为这个江云儿用现代话来说就是茶莲组合,但是秦兮月却不把她放在眼里,如果想对她秦兮月怎样,拳头就解决了!

只是沈若红这家伙怎么了,刚刚不是还黑着个脸吗?怎么又对她笑起来了,抽什么疯?

沈若红心情好了,也不再黑着个脸了,迈着轻快的脚步,踩着他那双“甩尖子皮鞋”就出了教室……

上课铃响了,这节课是体育课,很多女同学都不喜欢上体育课,尤其是像江云儿那样的,更不喜欢上体育课。

但是秦兮月却很喜欢上体育课,什么体育项目都要去尝试一下,体育课就是秦兮月的天下,女生里她样样都是第一,甚至比男生还厉害,所以很多男同学都怕她!

但是现在沈若红转学过来,男同学们都希望他能帮他们男生扳回一局!

今天体育课是跳远,以前的跳远就是在地上挖个长大约4--5米,宽大约2米多的坑,往里面倒上沙子就是跳高跳远的场地。

体育老师的哨声一响,同学们排好队做了一些简单的准备运动,就排着队来到了沙坑旁边,准备开始今天的跳远运动训练了!

今天的跳远是立定跳远~在成人立定跳远当中男生跳2.66米是满分,跳2.14米是及格,女生跳2.07米是满分,跳1.58米是合格,立定跳远是没有起跑动作的,直接就往前面跳,在初中高中以及大学阶段立定跳远都是需要训练的,可以体现出一个人的爆发能力。

体育老师让大家按男生女生分开排好队,然后开始一组一组的进行。首先男生先开始,只见男生们一个个都摩拳擦掌的,对着沈若红做着加油的手势,希望沈若红能打败秦兮月,好让他们扬眉吐气一盘!

因为排队是按照高矮来排的,首先开始的是排在前面的男同学~李伟,名字还行,但是跳远的成绩是1.52米,老师宣布:不及格!紧接着后面的男同学:1.58、1.55、1.54、1.60……最好的成绩也只跳出了1.65,勉强合格!

最后一个轮到沈若红,只见他走到了沙坑前,摆好姿势,重心前移,两个手臂从上往下摆动,身体向前倾,随着手臂的摆动弯曲膝盖,做着半蹲姿势,然后把脚后跟抬起来,前脚掌抓地,跟随着重心往前移!

虽然重心向前不需要移动很大,但是却很重要,蹬摆的动作也是非常重要的,在起跳的时候后蹬摆的效果怎么样,关系到身体向上跳跃的远度,由此可见他是比较专业的,是个立定跳远的厉害角色!

男同学们都紧张得捏紧拳头,暗暗替沈若红加油……

一二三起跳!随着男同学们的欢呼声响起来,老师量了一下:1.78!好成绩!

同学们都给沈若红鼓起了掌,沈若红淡淡地摆了摆手,看了一眼秦兮月,微微一笑,然后给她做了个加油的手势!

接下来轮到女同学这边开始了!!

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