“啥是失温？人不是恒温吗？怎么会失温呢？”
很多人一脸茫然，似乎从未听闻“失温”这个说法！
“通俗地说，人体恒温是一个动态调节的过程，体温上升就是大家熟知的发烧，体温下降是当前的这种失温。”
一边手忙脚乱地救治伤员，疯狼还不得不一边帮忙科普，因为失温救治与常温或发烧状态下的急救，完全是两码事。
只有说清楚了基本原理，才能科学救人，尽量避免有人因为想当然而犯错误。否则的话，不仅救不了失温的人，甚至还可能害了人。
“无论是升温还是失温，超过一定的上限或下限，打破了人体生理临界点，就有生命危险。”
疯狼说的这个道理，很多人也都清楚，人类是恒温动物，也是这个原因。
失温，是指人长期暴露在寒冷的环境下，热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。
失温症状的出现，主要取决于3个因素：身体产热、保暖能力和散热速度。
受到衣服湿寒、体表风冷、饥饿疲劳、身体素质等诸多因素影响，如果身体产热和保暖的能力，长时间小于散热的能力的话，会使得核心体温越来越低，进而就直接导致了失温。
理论上来讲，失温症可能发生于任何户外运动。
据说，人体穿着湿衣服比穿着干燥衣服的“失温” 速度快25倍。因为衣物中的水分不仅是高效的散热导体，同时水分的蒸发也会带走更多热量。
所以，即使在夏天30多摄氏度的高温，剧烈运动以后，穿着潮湿的衣服，如果强风吹拂，依旧有可能导致失温。
人体的核心温度在35到33.88摄氏度时，就已经是危险程度很高的中度失温了。
这种时候，伤员会出现激烈的抖动，肌肉不协调开始明显，动作慢且看上去很费劲，脚下也开始磕磕绊绊，意识开始“犯迷糊”等……
特别是在野外环境下，流动的空气不断把热量从人的体表带走，这种“风冷效应”使体感温度在有风时较实际气温更低，与-30℃的寒风相比，-10℃的雨雪强风更容易引起失温。
而在这次越野赛事中，这一切看似不可思议的事，已然变成了令人胆寒的现实危险了……
……
“停下来！千万不要再猛烈搓揉他的四肢了……”
发现其他帮忙的越野人员，试图通过搓揉手心和脚心的方式，帮助严重失温的人员恢复体温，疯狼立即叫停了这种极为冒险的做法。
“这么做，他的心脏会受不了的……”
疯狼继续解释着，在患者有冻伤的情况下，且不说摩擦会造成二次伤害。
“严重失温的患者，他的身体会进入一种自我保护机制，努力将温暖的血液集中在核心躯干，保护五脏六腑等关键器官。”
这种说辞倒是让人耳目一新，疯狼的一番话又成功地引起了大家的注意。
“但是，如果盲目加热四肢的话，会让身体末端的寒冷血液，加速回流到核心区域。”
这是一个常识，大家也都还比较清楚，不然也不会搓揉患者手脚，原本就是希望促进血液循环。
“一旦受到大量的冷血回流冲击，心脏就会承受不住，轻则导致心率失调，重则直接毙命！”
疯狼一顿解释以后，吓得其他参与救援的人员赶紧停下了手上的动作。
急救这种活，还真不是一般人能干的，如果不懂应急伤病的原理，很可能出于好心办坏了事，更何况还是活生生的一条命了。
“我带了点白酒，每次跑越野都会小抿一口，维持体温的效果还不错，要不赶紧让他们喝两口试试？”
又冒出来一个满嘴酒气的越野爱好者，自告奋勇地提出了建议。
这人说完自己的“土方子”，就取出来了酒瓶子，还要给失温人员灌上一口。
“千万别！坚决不行！”
疯狼很干脆地阻止了这一个冒险行为，又一次让大家有些意外了。
“喝点酒身上暖和，这个道理谁都知道，难道这也是一个大忌讳？”
那个越野运动员很不解，可自己明明喝了点酒，目前也没啥不良反应。其他人也都一样，满脸写满了疑惑。
“正常人少喝一点酒，可能问题还不是那么突出。但是，假如让失温的人饮酒，的确会有一种‘暖和’的假象，但是随后会加快热量流失。”
疯狼一边帮助失温人员隔离地面，一边耐心地解释。
“酒精本身并不能给人体提供多少热量，而且它会造成血管的扩张，加快血液循环。”
这些越野的狂热爱好者，居然没有多少安全常识，就敢来参加越野赛事，疯狼也有点无奈了。
“如果我们把失温患者身体的热量比作火堆，喝酒也许会让火看起来更旺，但也会更快地把柴烧完。”
疯狼这么一动比喻说下来，顿时让喝酒的严重后果，一下子变得生动形象了起来。疯狼说完，下意识地加快了手头的救治动作……
预防失温其实很简单，就是“热了脱，冷了加，湿了换”。
在疯狼的具体指导下，其他参与救援的越野人员尽管也都累得精疲力竭，依然手忙脚乱地开始打下手。
疯狼首先将失温人员从迎风面转移到了背风面，因为在垭口、山顶等暴露地带进行救援，风雪环境中的人员会加剧失温。
“搬运要小心，重度失温患者心脏跳动非常缓慢和轻微，心肌组织在低温下很不稳定，对外界力量的反应非常敏感，动作太大容易导致心室震颤，甚至是心跳停止。”
疯狼一边阐述具体原因，一边向帮忙的救援人员提醒一些其他的注意事项。
“心肺复苏急救，尤其是心脏按摩，必须是在确认脉搏和心跳已经结束的情况下才能进行，否则会适得其反！”
紧接着，疯狼等人又在失温人员的身下垫了些衣物，确保他们脱离了寒冷的地面。
曾经有个失温报道中提过，如果让伤者直接躺在地上，地面会像一只贪婪的手，将患者仅存的热量一点点拽走。
安顿妥当以后，疯狼三下五除二，迅速扒光了失温人员身上湿漉漉的衣服，赶紧将人塞进了自己带来的睡袋中……
随着路过的人越来越多，有人拿出了发热贴，有人递过来温热水，有人提供了暖水袋，疯狼一股脑地照单全收，赶紧对失温人员的脖子、腋窝、腹股沟等核心区，进行紧急加温处置。
人命关天，失温救援其实就是一场和“热量”的赛跑。疯狼一心想着救人，自己都被冻得瑟瑟发抖，此时也全然顾不上那么多了。
……
“轰隆隆……轰隆隆……”
直到呼叫的救援直升机地飞来，接走了几个严重失温的运动员，疯狼悬着的心这才稍微安定一些。
应急处置完毕，疯狼准备朝着下一个CP打卡点奔去。
结果还没跑出两步，疯狼脚下一个趔趄，感觉自己的腿脚也有点不受控制了……
眼看着大尾巴狼赶了过来，疯狼赶紧告知自己也有“失温征兆”的判断，随即也立即被“保护”了起来。
好在刚才，身边这群越野队友都在疯狼的言传身教下，已经学会了基本的失温急救措施。
所以，这些越野人员也就有样学样，在疯狼的指导与配合下，一套应急救助流程走下来，疯狼也很快就恢复了正常。
原来是虚惊一场，疯狼评估完身体状态，感觉还不错，又不顾众人的反对，加入到了后续的越野保障任务中……
