“异能的提升没有什么捷径，只能一步步的锻炼，每个异能的锻炼方法都不一样，近战系异能只要通过战斗就能不断提升异能强度和等级，而元素系异能要不断提高自己和元素之间的亲和力，这样才能不断变强…”
训练场里，楚涵正在上面侃侃而谈，给众人讲述着异能的提升途径。
下面，众人却是有些昏昏欲睡，认真听讲的没几个。
就连姜成也是兴致缺缺，产生不了多大的兴趣。
自从那天经过实战训练之后，楚涵就全权接管了训练任务，给众人制定训练计划。
只是对于所谓的训练计划，就是对着一排靶子释放技能，其他的近战异能者就是体能锻炼。
什么，俯卧撑仰卧撑蹲起负重跑等等这些，在姜成看来，这简直就是小孩子过家家。
要知道这些人一年后都是要上战场的，可不是去哪里享福，他们要训练的是合格的战士，而不是一个个只会放技能的魔术师。
但是在楚涵看来，异能者最强的自然是本身的异能，扬长避短自然是最好的选择。
只要将他们的异能不断提升，到时候自然能成为独当一面的强者。
“而除了这些外，精神力强度也是很重要的，所有的异能都是依靠精神力释放出的，精神力越强的人异能才会越强，而提升精神力最好的方法，就是冥想，现在我就将冥想的方法传授给你们”
说着，楚涵就给每人发了一份资料，正是冥想的方法。
姜成看着手上的冥想之法，也露出一丝兴趣。
这时，楚涵也开始亲自示范起了冥想的训练方法。
姜成随意的看了两遍，就记住了这冥想的方法。
只见其盘膝而坐，双眼紧闭，随后整个人思想放空，进入了一种似睡非睡的状态，就在这时，一丝冰冰凉凉的气息从额头进入。
姜成整个人都精神一振，只感觉精神前所未有的轻松。
就好似做了一天的数学题，突然停下不做了，也不用再去想这一切，整个人的精神瞬间被一种轻松感包裹。
这时，周围众人也在楚涵的指导下开始盘膝而坐，准备进入冥想状态。
可惜，众人情绪浮躁，怎么可能静下心来进入冥想状态，折腾了半天也只有寥寥几人成功进入了冥想。
楚涵见此，也只能安慰道。
“冥想本来就要在安静的场所里进行，最适合晚上冥想，这会儿进入不了也没关系，大家回去之后在睡觉前多冥想一会儿”
这时，刚从外面走来的赵杰却是苦笑着摇摇头，看向这些学生的眼神中充满了怜悯。
战场上时时刻刻都在打仗，就算平时也是极为嘈杂，怎么可能给众人安静的冥想状态。
而不能冥想恢复精神力的后果，就是下一次战斗无法释放异能，不能以最强的状态面对敌人，等待他们的就只有死亡。
因此，在战场上的异能者，大多都会一种技能，那就是不管在任何环境下，都可以瞬间进入冥想状态。
就在这时，他看到进入冥想状态的姜成，眼中闪过一丝惋惜。
上次看到姜成的表现，他还以为是个好苗子，准备好好培养一下，后来在楚涵那里了解到，这个学生居然觉醒的是公认最为废物的能力之一，暴食。
他瞬间就失去了兴趣，这种异能是公认的废物异能，不管他战斗意识再怎么强大，到最后也就是比普通人强大一点。
遇到一个强一点的妖兵，估计就凉凉了，又何必浪费时间去培养呢。
“好了，现在开始今天的训练，一组释放异能五十次，二组完成两组基础训练”
一组二组是楚涵给众人分的，那些远距离元素系异能的，就被分进一组，而觉醒身体系异能的，就被分进二组。
姜成就有幸被分进了二组当中，每天进行体能锻炼。
但是这点训练量对于他来说，实在是有点小，他没觉醒异能之前的训练量都和这差不多了，对于现在的他来说，这点将确实太小了，因此他常常偷偷给自己训练加量。
这就造成一个结果，他每天都好似完不成训练量似的，毕竟别人都训练完了开始休息了，他还在哪儿训练，因此也成了众人的笑柄，成了楚涵教育众人的反面教材。
姜成无奈的起身，走向训练场地，那里摆着许多训练器材。
训练场被分成两个部分，由两个异能班共同使用。
姜成却是对这样的训练有些意兴阑珊起来，这种训练虽然可以增加异能强度，但是对他来说却是作用不大。
从刚开始训练到现在，已经足足过了一个月，但是他的异能却是并没有增加多少。
同时，当初吃的那大地暴熊的心脏却是让他念念不忘，这让他萌生了一个想法。
就在这时，姜成心里突然警铃大作，一道凌厉的劲风快速朝他袭来，姜成眼疾手快，身体一唉的同时就地一滚。
“翁，砰”
一声沉闷的响声响起，一道风刃擦着姜成的身体落在后面，发出一声沉闷的碰撞声。
紧接着又是两道凌厉的劲风袭来，姜成直接抓起身后的沙袋，向着劲风袭来的方向甩去。
“砰，砰”
霎时间土石飞贱，无数沙石弥漫空中，一时间竟看不清姜成这边的情况。
只是，下一刻，一道身影从沙石中射出，朝着异能一组的方向飞射而去。
姜成微眯的双眼中爆射出两道寒光，杀意四射。
另一边的秦岚还没有搞清楚发生了什么，脸上还带着得逞后的微笑，下一刻，他的笑容就凝固在了脸上。
姜成瞬间出现在他的身前，狠狠一拳击在他的小腹处，将打的身形其高高飞起，他的眼里满是不可置信。
“怎么可能，自己不是已经训练了一个月，实力早已突飞猛进，怎么可能还是被他一拳秒杀”
只是这个问题注定得不到答案了，姜成欺身而上，对着他的腹部左右开弓，又是一阵猛烈的攻击。
此时的秦岚眼睛瞪大，口红不断有鲜血涌出，随着姜成最后一拳轰出，秦岚重重摔倒在地，像是一块破抹布一样。
“咳咳”
嘴里无意识的咳嗽着，不断有鲜血流出。
远处的林枫见次心头一跳，被姜成的实力惊住了，随即眼睛微微眯起，瞳孔中闪烁着复杂难明的神色。
随即装作一脸惊慌失措的表情，快速冲到秦岚身边，一脸关切的抱起秦岚的身体，不断摇晃起来。
“秦岚，秦岚你醒醒，你怎么样了，你坚持住啊，我这就送你去医务室”
嘴里说着，但是手上却并没有行动，而是一脸愤慨的看着姜成道。
“姜成，大家都是同学，你怎么能对同学下这么重的手，你真是太过分了”
周围不少人也都纷纷围了过来，对着姜成指指点点，同时，几个明显不怀好意的人也慢慢围了上来，将姜成夹在中间。
姜成丝毫不惧，面泛冷色，嘴角却是不由得扬起一个意味深长的笑容。
“动手”
不知是谁喊了一声，众人好似得道了命令，同时对着姜成出手。
一道土黄色突刺从姜成脚下升起，向着他的下盘扎去，同时，一道火焰也向着姜成面门袭来，右边是一阵毒雾，左边一个身材矮小的男生手持匕首，一脸阴寒的杀过来。
姜成面色一冷，没想到他们一出手就全是杀招，看来自己也没必要留手了。
沟通体内的那股力量，姜成直接发动自己的另一个技能。
大地之力。
姜成抬起脚，脚上包裹了一层淡淡的大地之力，然后猛地一踏地面。
“轰隆”
如同地震一般，整个训练场都震动了起来，所有人都站立不稳，被摇晃的东倒西歪的。
围攻姜成的几人也不例外，身形猛地一晃，攻击也都失去了准头。
就在这时，姜成动了，身形如同猛虎出笼，瞬间一拳就到了那个矮小男生的面门。
“砰”
那矮小男生如同一颗炮弹，被瞬间击飞出去，落在四五米米开来，同时一脚踩住土刺，身形朝着前面激射而出，瞬间来到那释放火焰的男生前面，又是一拳。
三下五除二，那几个围着姜成的男生就都被打翻在地，躺在地上哀嚎。
“你给我住手！”
就在这时，一道声音响起，将众人都吓一跳。
