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第12章 省力的减肥技巧(1 / 1)

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言汐还以为成功骗过两人,以最快的速度洗漱,赶紧逃离这个危险地带。

等她回到屋时,见到自己的被褥都被换了新的,她眨眨眼自言自语道:

“这条狗还有点良知。”

之后她突然感觉不对劲,现在的情况都是那条狗造成的,自己怎么还觉得他挺不错?

难道真的喜欢那条狗吗?不应该啊,她可是狗啊!人畜怎么可能呢?

言汐在房间又是点头又是摇头,站在原地纠结来纠结去,始终拧不过这个弯。

“怎么摇头晃脑的?”

苏言上楼找苏宇的时候,看到言汐在房间像是拨浪鼓一样左动动,右晃晃,特别可爱。

“啊?”

言汐猛地转头,脖子上的毛巾被甩飞在地上,结果明晃晃的红色出现在苏言眼前,他的眼神晦暗,眼帘低垂,看了几秒立刻收回视线,抬手摸着小汐的头说:

“今天小怠和小墨在家,你想吃什么都和他们说。”

“你要是觉得他们做的不好,直接和我说就行。”

苏言知趣没有提其他事情,聪明如他,又怎么不知道小汐在藏什么呢?

“啊,好。”言汐弱弱点头,内心庆幸苏言没看到。

二十分钟,早饭做好,言汐和兄弟几人一起吃饭,看着桌上全是自己喜欢吃的东西,又瞧瞧自己发福的小肚子,喃喃道:

“哎,三歌,你的饭实在太好吃了,我的小肚腩都起来了。”

“哈哈哈哈,没关系,胖胖的也很可爱。”

坐在旁边的苏墨,随手摸了摸她的小肚腩,肉嘟嘟的感觉特别好。一般的男朋友都喜欢自家女友穿衣显瘦脱衣有肉,但这几位老兄,都巴不得小汐胖乎乎的。

‘啪’

言汐轻轻打了下苏墨的手背,斜楞着眼睛看他说:

“那可不行,我这得减肥,今天你得看着我,我要减肥了!”

“好,我会监督你。”

苏墨嘴上说着监督,筷子又给小家伙儿夹了不少菜,心里和行动简直相反。

言汐吃下全部的菜,送走上班的家人,今天家里只有苏怠和苏墨。昨天的事情历历在目,言汐自然对苏墨亲近些,拉着他到健身房间,看着里面的哑铃,跑步机等等运动器材,她开始下命令:

“快,我要运动啦。”

言汐打算先做仰卧起坐,平躺在器械上,看着苏墨说:

“看我做的标准不标准。”

“好,我在这看着。”

苏墨坐在旁边,看着一脸认真的小家伙儿,想着让她做几个仰卧起坐就行了。毕竟小汐特别不擅长运动,平时能坐着就不站着,能躺着就不坐着。

苏怠双手环抱在胸前,摆出看好戏的姿态瞅着言汐。脑子模拟成千上万种场景,看着周围的运动器械,他觉得这里…也挺不错的。

尤其是跑步机,如果边打开跑步机,边做「运动」,应该会更不一般,达到极致。

言汐不知道苏怠的想法,她双手抓住耳朵,使出吃奶的力气向上使劲,整个五官也在用力。

“嗯!”

脸憋得通红,憋了半天,言汐一个都没起来,最后瘫在靠垫上,看着苏墨说:

“我不太适合做仰卧起坐,我还是提哑铃吧。”

说着她翻身下地,但是刚才太过用力,刚一侧身,脑瓜子开始冒星星,她趔趄倾倒,被苏怠找到可乘之机,抱住言汐,似是关心询问:

“没事吧?”

傲娇的言汐在苏怠面前绝不认输,脑袋上冒着星星,眼睛瞪得溜圆,小脖一横说:

“我哪有事儿?”

接着她出溜出溜去拿杠铃,也就在这时,苏墨接个电话,苏言那边需要他过去一趟,无奈之下他只能不舍看着小家伙儿,真不知道自己走后,小汐会怎样。

如果可以,他现在想叫个临时工过来工作,好好盯着苏怠。

言汐见苏墨离开,突然间没了主心骨,她甚至要跟着一起去。不过被苏墨拒绝,主要是他过去会讨论一些不为人知的事情,小汐活得单纯,不想让她听到这么多负面消息。

临走前苏墨特意提醒苏怠,声音充满威胁,眼神森冷严肃:

“我告诉你,要是让我知道你干了什么,你别想在家待着了。”

“是,放心吧,除了她我什么都不gan。”

苏怠露出阳光笑容,完全不惧怕苏墨的威胁,脸上挂着一脸痞样,简直不像正经人。

“小心我废了你。”

苏墨想要继续警告,结果铃声响起,苏言催促他赶紧过去。

“四歌,慢走!”

言汐不知道两人说了什么,她眼神充满不舍,偌大的别墅,只剩下自己和两条狗,呲呲呲,还真有点可怕。

“小汐,你不是锻炼身体吗?我接受过专业训练,能精准帮你减掉小肚腩。”

苏怠表情比较正经,不像在开玩笑,而且他眼神一直看着运动器材,没有涩的感觉。

言汐打算暂且相信他,因为这是在健身房间,料狗怠也不会做出啥伤天害理的事儿。

在苏怠的指导下,言汐拿着两个杠铃,手心冲上,她感觉自己的蝴蝶臂都在用力。接着在苏怠示范下,她做了几组深蹲动作,这个能锻炼腿部肌肉。

接着又换了几组动作,肚皮上的赘肉能更好用力,她已经感到酸痛了。

“艾玛,这也太累了,得做几组才行啊?”

言汐吃不了运动的苦,从苏怠最开始指导到现在才十分钟,她就已经想放弃了。和小命想必,胖又算得了什么呢?

“运动是需要坚持的,如果你实在太累我可以教你一个比较省力的运动减肥技巧。”

苏怠看着撑不住的小汐,嘴角勾起,现在的走向与自己预想的完全相同,只要稍加变化,就不信她不上钩。

“啥啊,快说,有好事儿别藏着掖着!”

拿着哑铃的言汐回头看向苏怠,她实在不想锻炼了,催促着赶紧讲重点。

“我教的这种方式,比较费嗓子,也不用你干什么,而且卡路里消耗特别大,你想学吗?”

苏怠围着言汐转一圈,言汐见他脸色严肃,不像是开玩笑,赶紧点头答应:

“学学学,不过对小肚子的赘肉有效果吗?”

“有,我教的对人体有效。”

苏怠郑重其事点头,声音也变得认真许多。

“快快快,快点教我!”

言汐还想着,不愧是明星,了解的就是多,甚至还知道这种鲜为人知的锻炼方式,以后要是自己坚持锻炼,肯定瘦成一道闪电!

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