又是一个清晨，秋日的早晨是宁静的，晨风吹来，凉凉的，却又不让人感到寒冷。
令人立刻便从困顿中苏醒过来，然而此时，赵斌早已盘坐在屋脊上打坐练气了。
今天是第一次尝试在屋顶上迎朝阳而练气，果然比在卧室里更显得灵气十足，真气都比往日更加灵动，尤其是环视周围，都是一片自然野趣的时候，更是有一股仙气。
有一种深山隐仙人，练气求长生的气度。
待赵斌吐纳收功后，取出昨日献祭到的《莽牛练皮拳》，昨天只是大致看了看，只知道是武道炼皮的拳法，没有细看。
今天准备仔细参悟，并且开始修炼。
经过昨天的战斗，赵斌发现自己的应敌手段还是太缺少了。
兼修武道能够大大增加自己的保命能力。
以前老道士说过，武道修炼前期分为三大练，也称为小三界。
分别是练皮、易筋、锻骨。
炼皮境，主要修炼全身的皮肤和肌肉，将皮膜修炼得更加坚韧，肌肉更加皆是有力。
修炼到练皮小成之境，皮如老牛，普通人用刀割剑刺只能留下一道白痕，力量可达千斤以上。
易筋境，主要修炼全身大筋、小筋和筋膜，正所谓筋长一分，力增三分，易筋小成者，劲力圆满，身形灵活，弹跳力惊人，飞檐走壁如等闲，力量可达五千斤以上。
锻骨境，修炼全身骨骼，使骨骼变得更加坚硬，小成后，锻骨如钢，力量可达万斤以上。
现在看了《莽牛练皮拳》才知道武道修行的奥秘，原来武道并不是说练皮境就只是修炼皮肤，其他的没有变化。
所有的武道境界其实都是在壮大气血，而气血壮大后会对全身进行滋养，全方位的变强，各个境界只是将这某一部位强化到极限而已。
乃是上古武道大能为了简化武道修行难度后所创，毕竟上古武道皆是同时修炼全身，对资质和资源的要求极高，普通人根本难以入门，只能简化后，才能进行修炼。
而且，根据秘籍中记载，并不是每个境界都要修到圆满才能修行下一个境界。
每个境界小成后，身体气血增强到一定程度，就可以冲击晋级下一个境界了，但是这样晋升的武者，战力低下，而且前途无望，到达某个境界后，将再无进步空间。
在武道修炼中，秘籍的影响极大，普通秘籍即使是修炼圆满，也达不到练皮境小成，而上品功法大成便可练皮境大成。
《莽牛练皮拳》为完美级练皮拳法，可以将练皮境界修炼到武者个人的极限，也即圆满境界。
达到这一境界的人，进入下一个境界基本板上钉钉，将来的修炼更是一马平川，那些名满天下的高手都是以圆满境界冲击下一境界的人物。
所以，武者中同境界的人战力相差极大，甚至一直以小成境界进阶的人会被低一个境界的人轻松暴打。
是以，武者之中境界只能看到表面，谁更厉害，打过才知道。
《莽牛练皮拳》分为九式，赵斌参悟之后试着打上一遍，有着炼己筑基的经验，姿势动作倒是难不倒他。
一套拳法打下来，只觉得自己的肌肉皮肤在不断的撕裂愈合，每一次愈合后都会变得更加坚韧，代价却是浑身酸痛。
尤其是皮肤，此时泛着血色，如同要滴血一般。
原本认为已经到达了极限的身体强度，也有了一些进步，力量更大了几分。
强忍着浑身的疲倦之意，再一次将莽牛练皮拳施展了出来，这一次的动作，却是比第一次慢了许多。
随着他的动作，身上的肌肉不停地跳动，就连脸上的一些肌肉，都在全身肌肉的带动之下，跳动起来，表情极为诡异，若是有人看到赵斌此时的情形，定然会吓一大跳。
“哈——！”骤然之间，赵斌猛的低喝了一声，只见他的皮肤只见隐隐有红光流转，每流转到一处，因练拳带来的痛苦便减轻一分。
却正是他识海内的大日琉璃纯阳宝镜，释放的纯阳之气渗入到了肌肉内的结果。
他却浑不在意，直把一套莽牛练皮拳法练完，方才收势。
赵斌缓缓吐出一股浊气。
就在刚才，凭借着以前炼己筑基的底子，他的修为在莽牛练皮拳的帮助下进入了练皮境，并且离小成不远了。
毕竟炼己筑基和练皮境虽然体系不同，但是大部分还是相通的，预计过不了几天就可练皮小成了。
以后提升境界就没这么容易了，底蕴已经消耗完了，只能老老实实的修炼了。
但是，有着纯阳之气的帮助，赵斌修炼武道的进度，仍然是那些普通武者难以想象的。
而且经过刚才的修炼，赵斌发现，纯阳之气对气血修炼的帮助比真气更大。
一番修炼下来，早上吃的食物已经消耗的差不多了，又要准备吃饭了。
“唉，又是一个消耗大户啊!”赵斌皱眉叹息道。
之前只修炼真气时，一天吃四顿，一次吃两斤米，还都得配上大鱼大肉。而且因为普通粮食鱼肉杂质多，每日要大解三次。
幸好不管是练气还是练武，都能强化消化功能，修炼之后胃口也大了很多。
不然，一天不是在吃就是在拉，一点修行中人的仙气全没了。
想到这里，赵斌就一阵头疼，现在做饭吃饭已经是他每日间除了修炼，消耗时间最多的事情了。
“什么时候才能顿顿吃灵米药膳来修行啊？”赵斌想起以前老道士所说的关于灵米的事，一脸神往道。
可惜灵米只是大家族的福利罢了，像他这种散人，基本只能在梦里想想了。
别说没有地方售卖灵米了，就是有人来卖灵米，他也买不起啊。
适合小三界和练气境修士吃的灵米，市场价都是三两银子一斤，普通粮食才两三文一斤，足足相差了上百倍。
就这，还是有价无市，这个价格只是大势力之间交换资源的优惠价罢了，真要漏出一点在市场上来，价格翻倍都不止。
而且灵米助益修炼，不是吃几顿就有效果的，靠的是长期供应，所以真要用灵米来修炼，即使只供养一个人，以修士的胃口，怎么也得买上个几千斤，才能够个一年半载食用的。
算下来，也是近万两银子了，所以别看赵斌现在手里有一千多两银子，够一户普通人家无忧无虑的吃一辈子了。
但是真用在修炼上，塞牙缝都不够。
