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第22章 训练(1 / 1)

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五点钟天刚微微亮,李岩按时起床。

虽然起得很早,但是按照八爷教授的法门练习以后,感觉精神确实好了很多。

李岩低头看了看手背上的印记,恢复速度明显比之前快了许多。不得不说,虽然这些秘籍看起来很不靠谱,但是确实有效果。

肉眼观察下,印记没有扩大,昨晚在红外线下看到的难不成是错觉。

边想边走,还没有走进后院,就听见里边传来啪、啪的声音。

八爷还挺早啊,李岩走了进去。

就看见李瑶穿着一身紧身运动服,正在卖力地打沙袋。

“早啊,李小姐。”

李瑶听了皱皱眉,停了下来。

“别叫我李小姐,叫我李瑶。”

“好的。”李岩摸了摸鼻子。

“八爷还没有来吗?”

“八卦叔已经和我说过了,早上的格斗训练由我来教你。”

李岩看着李瑶严肃认真的神情,知道不是开玩笑。

“那...那好吧,那我们先练什么?”

“以前练过吗?”

“没有,从来没有。”

“你先做一组热身练习,出门绕围墙跑三圈,回来做五十个仰卧起坐,五十个俯卧撑,五十个蛙跳。”

......

“李小,不,李瑶,你是和我开玩笑么。你看我这一四体不勤的死宅突然这么练,你就不担心我猝死么。”

李瑶看了看李岩,轻轻叹了口气。

“你先去跑三圈,尽可能快,其他的回来再说。”

李岩点点头,脱了外套就出门跑圈去了。

几分钟后,李岩红着脸,喘着粗气回来了。

“怎么去了这么久?”

“我,我已经,已经很努力了。”李岩只觉得气供不上,感觉说话都费力,一句话分了几次才说完。

“坐那边休息一下,按八卦叔教你的呼吸法门调整一下。”

说完,李瑶没有再理李岩,继续揍沙袋。

李岩坐在一旁看着奋力挥拳的李瑶,只见她额头眉毛上都挂着汗珠,在清晨的阳光下晶莹闪耀。

随着每一次挥拳汗水滴落,很快又有新的汗水汇集。

神情严肃而专注,配上精致而又英气的眉眼,李岩不禁看呆了。

这个女人不简单啊。

“休息好了吗,去那边,先仰卧起坐、俯卧撑,各五十次,做完再绕院子蛙跳两周。”

李岩点点头,按照要求做了起来。

不能让女孩子看不起啊,拼了......

很多时候,人总是喜欢高估自己的能力,最后演变成骑虎难下。

李岩现在就是这个感觉,做完五十次的仰卧起坐和俯卧撑之后,李岩正绕着院子做蛙跳。

每跳一步都觉得大腿和腹部的肌肉都在微微颤抖,也许下一跳就会要扑街。

李瑶又跳了一阵绳,这会儿搽了搽汗,缓缓地喝着水,看着李岩艰难地做着蛙跳。

终于做完,李岩摊在地上不想动,嘴里喃喃着:

“不行了,我不行了。”

“男人不能说自己不行!”

八爷的声音在李岩耳边响起来,李岩回头就看见八爷一脸坏笑地站在自己身后。

“起来,跟着我做拉伸运动,要不然你明天会坚持不下来。”

李瑶也站了过来,在李岩旁边说道。

李岩咬了咬牙,爬了起来,跟着李瑶做起了拉伸。

“控制呼吸节奏,我昨晚怎么教你的。”

八爷也在一旁训斥道。

李岩没有做声,只是努力地照做,感觉自己累得话也不想多说了。

休息了几分钟之后,李瑶就开始教李岩一些基础的格斗动作。八爷在一旁一边抽烟一边看热闹。

“啊,轻点轻点,手要断了。”

李瑶正扣着李岩的左手手腕向后掰着,李岩吃痛急着求饶。

就在这时,李岩的手背上传来了一种熟悉的灼热感,和之前第一次获得印记的时候一样。

李瑶已经松了手,可是李岩手背疼的厉害,还是忍不住不断揉着手背。

李瑶皱着眉头看着李岩,说道。

“我都没用多大的劲,你这么夸张做什么。”

“年轻人干劲挺足啊。”

突然传来一个陌生的声音,李岩这才发现院子里多了一个男人。

男人中等身材,虽然花白的头发,额头眼角的皱纹说明男人已经不再年轻,可是整体面相和精气神给人的感觉却依旧十分富有朝气。

“爹,你来了。”

男人点点头,和蔼地笑着。

“小瑶,别人不像你天天锻炼,不要一上来就太严厉了。锻炼讲究循序渐进,急于求成是不行的。”

“知道了。”李瑶点点头。

男人又看向李岩,李岩也看着男人,心里的惊讶估计都写到了脸上。

这就是九爷?还是八爷的哥哥?有没有搞错,李八卦看上去都像六十好几的老头子,眼前这个男人看上去最多五十岁。

“九爷。”惊讶归惊讶,李岩还是点头向九爷打过招呼。

九爷点点头,微笑着说道:

“李岩吧,你的事八卦和我说了,这些天你就安心住下,有事就找小瑶,她会帮你。”

“谢谢九爷。”

九爷点点头,又冲着李八卦说道:“八卦,福鑫园吃早点,要不要一起。”

“不去,我等会还要给这小子上课。”

九爷又点了点头,没有再多说,缓步走出了院子。

李岩看了看李八卦八爷,忍不住问道:

“八爷,敢问您今年多大年纪?”

八爷一听就知道李岩是个什么意思,冲着李岩屁股就来了一脚。

“小兔崽子,哪那么多屁话。李瑶,你给我狠狠操练,玉不琢不成器,人不练就得废。”

“别废话,继续。”

李瑶没有回应八爷,朝着李岩喝道。

李岩刚才和九爷照面的功夫,手背就已经不痛了,低头看看,果然新的印记已经成型,和原来的那块连在一起。

收拢了心神,朝李瑶点点头,示意继续。

“啊,疼疼疼!”

“啊,不行不行,快放手......”

院子里时不时又是一阵惨叫传出。

三人吃过早餐,八爷就叫上李岩去上理论课。

什么理论?就是他的那一套混沌理论。李瑶没有兴趣,虽然八爷很热情地邀请她去听课,被很直接的拒绝了。

“八爷,我干嘛非要学你这个什么混沌理论,我又不打算投身你们的民科事业。”

“年轻人,知识就是力量。如果你没有知识的翅膀,你就永远只是井底的一只蛤蟆。”

“可世界上也没有长了翅膀的蛤蟆啊。”

“怎么没有,我说有就是有,现在的年轻人无知得可怕。”

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