叶凡看了看身边的所有人，都是很听话的样子，再看了看二虎，回味了一下刚刚他所说的话，心中另有感触，但是，来不及多想，便继续珍惜时间，开口吩咐道。
“你们先从举重开始吧，让我看看，你们能够接受的范围内，以及自己的体力，能够达到什么样的地步，这样我比较好给你们安排一下，个人的专业训练，针对性的训练，绝对比你们盲目的，随随便便的训练，要好上太多了。”
叶凡所想的计划，还是有很多的，同时，最让他有些感动的是，二虎这个人的变化，实在是有着很大，甚至，已经开始超越了叶凡一开始所想的地步，二虎就像是一个能屈能伸的人，并不在乎，当初和他有着什么太大的纠纷，这样的话，想要好好的训练，绝对是很好完成的，不然的话，小肚鸡肠的人呢，是最为麻烦的，他可不希望，要训练一些不听话的人，只要大家可以按照叶凡所说的话，一点点开始做下去，将来，一定是有所作为。
不光是为了他们自己好，而且，叶凡也是可以受到利益的，至于利益大不大
，就完全不是自己能够取决的，而是让李察来判断，因为，所有的一切，都是叶凡想证明给自己的实力，给李察来亲眼所见，只要李察认可了他，那么，所有的努力，全部都不是白费了，叶凡知道，李察现在还是摇摆不定，不是全心全意的相信，叶凡就是一个值得信任，并且，实力非同寻常的人，李察这样的想法，叶凡必须要想尽一切办法，一点点的给他破防掉，这有这样，计划才可以更快的进行下去。
现在消耗的时间，就相当于是在消耗叶凡的生命，他本身就十分短暂的生命，现在还要浪费在他的身上，后果可想而知，不知道的是，这剩下的时间里面，叶凡是够可以成功的拿到五百年的灵芝呢，因为，他真的没有多少时间了，普普通通的人，生命还可以找不到尽头，但是，叶凡完全不一样了，当身体里面的毒素，开始蔓延的时候，就会随时面对各种各样致命的问题，也许，现在走着走着，可能会直接倒下，或者是死亡，这些都是极有可能发生的。
毒素实在是摇摆不定，在他的体内，一点规律都没有
，简直是捉摸不透，会什么时候直接蔓延，或者说，速度究竟有多么得快，他原本还是单纯的认为，毒素，只不过是一点点的蔓延，并不是那么的快，甚至，还是有着规律的，一直到了昨天晚上的时候，他才彻彻底底的明白，这一切，真的不是自己所想的那么简单，本以为按照计划进行下去，半个月的时间就可以成功了，可是，现在就发生了巨大的改变，他不能够随随便便的使用身体里面的力量了。
之所以不可使用身体里面的力量，是因为，毒素已经干扰了整个身体，包括内脏之类的，已经在全身上下，都结满了一点毒素，唯一有一点地方没有攻略的，就是心脏的位置，这就是最为致命地方，很难想象，要是毒素占据了整个心脏，那么，后果可就不堪设想，现在就没有办法，继续的站在这里，就像是一个没事人一样，若是使用了身体里面的力量，极有可能，会让毒素开始转移地方，甚至可以说是蔓延，直接到了身体里面其他地方。
其中一个重要的地方，那就只有心脏了，他不知道毒素进入到了心脏会
怎么样，但是，唯一明白的一点，便是不可以让这个可能性，成为真实存在的，不然的话，也不至于直接拒绝李青青所说的话，想要让他和二虎进行着单挑，这个行为举止，就相当于是一种自杀行为，叶凡又怎么可能会这么做呢，不仅仅如此，做人还是要给别人留一点面子，若是叶凡一点面子都不给二虎，依旧还是要进行单挑，来证明一下自己的实力，那么，后果可就现在这么好了，很有可能，二虎会选择离开这里，而不是继续在这里面，想要继续当保镖了。
因为，这就相当于是一种挑衅，明明已经认输了，为什么还要赶尽杀绝呢？这一项都不是叶凡的作风，他一般都是可以收手的，更何况，已经了解到二虎的本身问题了，就更加不会这么做了，就好比现在，已经选择了拒绝李青青，就换来了这么好的结果，何乐而不为呢，总比像是一个仇人一样，就像是杀了双方的父母一样的仇人，这样针锋相对，又有什么意思呢，还不如就这样好好的说话，还不是很好吗？
而且，叶凡要是真的那么做了，就会对自
己的身体，有着极大的改变，所以，这就更加是不可能完成了，不管李青青会用什么样的手段，这都是没有多大的关系，他只要好好的就可以了，李察一定也是会理解，叶凡为什么会这么做，而不是听从李青青的话吧，现在二虎能够变成自己的人，就是上午的决定才，就发生了一种改变，不然的话，现在的双方两个人，还是会像是一个仇人一样的眼神，这样当然不是好的。
因为，如果二虎要是留下来了，成为了这里面的保镖，可是，每天都要开始训练，那么，就会像是仇人，这样的眼神，还不如就不要呢，叶凡也受不了，自然而然的，就会是像个兄弟一样的相处方式，还是好上很多的，也不至于，苦恼的想着，怎么让手下听着自己的话，若是二虎将他视为仇人，那其他人也都是会一样的结果，虽然，不会想着要离开这里，但是，改变不了的，依旧是当他是一个仇人，二虎就是他们的老大，这是没有办法改变的事实。
虽然，现在叫叶教练，可是，在这些人的心中里面，二虎才是最为重要的那么一个人。
