“徒儿啊，这段日子以来，为师一直在考虑你的修炼问题。所谓锻体期，就是为了晋级炼气境做充分准备，超级锻体期亦是如此。这个阶段积累需要时间，莫要太急切……”
萧潜说得情真意切。
石秀认真听着，不过怎么觉得味道有点不对？
“徒儿啊，针对你的情况，现阶段增强身体素质，助你打牢根基，比提升战技更重要！当你日后踏入炼气境，就能体会到其中的好处……”
石秀点头，对于这一点他基本同意。
但是呢，通过基础刀术领悟意志这件事，他还是会做，所谓师父领进门修行在各人，石秀一直是自己修炼，他最相信的还是自己！
“这是为师专门为你寻来的宝物！”
萧潜突然手臂伸出，手掌中托着一件东西。
石秀差点愣住了。
卷轴！
被大忽悠托在手里的是一个卷轴。
当日在无名山谷，魔女莫灵传授他灵魂针，用的就是这种卷轴。
“此物记载了一门珍贵战技！名为五火炼体术，一旦炼成可大幅增强防御力，浑身皮肤坚如金石刀剑不可破！唯一可惜的是，这是一个残卷，而且修炼不易……”
萧潜继续说着。
石秀已经心花怒放。
这不是什么战技，这是秘术，又叫术法！
当初他得到灵魂针，可是付出了巨大代价，差点把自己搞死，没想到大忽悠真是个好人，现在直接给他找来一个秘法卷轴。
石秀小心翼翼接过卷轴，同时还有一本小册子。
卷轴果然是用洪荒古文字书写，小册子却是一个译本，随手翻了两下，翻译水平好像有问题，写得很乱，与之前大忽悠给他的敛息术完全不是一个水准。
不过，译本虽乱，但基本内容还是能看懂。
看懂之后，石秀的脸色发黑。
“老师，您确定这东西是给人练的吗？只是修炼不易吗？”
“你这小子，怎么和老师说话……”
大忽悠语气变得有点含糊其辞，一看就有问题。
“老师，这东西有人练成了吗？”
“……暂时还没有。”
“十九州还有类似的战技吗？”
“……目前没有。”
“那您怎么确定我能练成？”
“徒儿你天赋异禀，当初修炼敛息术当天即入门。为师觉得……别人不敢练也练不成，但你的天赋特殊，万一就练成了呢？”
噗！～～
石秀终于明白，前面那么多铺垫都是胡扯，这东西根本是别人不要的，或者说别人根本没希望练成，于是拿他当小白鼠来了。
五火炼体术是什么？
简单说，就是使劲拿火烧自己，就好像锤炼钢铁那样，一点点烧，烧着烧着就能把人体内杂质慢慢除去，然后人体就变得更坚韧了。
但关键问题，人的血肉不是铁块啊！
谁的肉烤熟了不疼？
石秀想着那番场景，心里都阵阵发寒。
“咳咳咳！”
大忽悠咳嗽两声道：“确实有点难练。但为师保证，这肯定是个好东西！是从一个不得了的机缘之处获得。这样吧，东西先放在你手里，如何修炼日后再说……”
大忽悠自己也有点不好意思，落荒而逃。
石秀气得咬牙。
大忽悠！大骗子！
但石秀看着手里的卷轴，还真是犹豫不定。
他敢肯定，这就是术法卷轴！
而且大忽悠至少有句话说的很对，东西肯定是好东西！
石秀猜测，这卷轴很可能是十道盟某个高手，偶然间得到，由于不懂洪荒古文字，找人做了译本，没想到译本错漏太多，根本没人能练，现在不知道怎么落在大忽悠手里。
练不成才正常，有人练成才有鬼了。
石秀把译本丢到一边。
别人不懂洪荒古文字，但是他懂啊！
按照前一次的经验，由洪荒古文字书写的卷轴，本身是带有神韵的，使得修炼更容易一些，而且他还有灵液，能够进入顿悟状态……
当天晚上，石秀入住在半山腰，一直琢磨五火炼体术。
现在的他，攻击有弓箭术和刀术，身法有飞云步，敛息术能增强精神力，杀手锏还有龙影霸刀，如果一定要说短板，那就是身体强度略有不足，或者说防御力不足。
假如防御力提高，他无惧任何炼气境中期！
考虑再三石秀决定，这次必须要莽！
话说，大忽悠拿来的卷轴，实际上是个残卷，下半截不知什么原因毁损了，前面关于三种火焰炼体的记载被保留了下来。
第一种火焰，炭火，也是最常见的寻常火焰。
关于炭火，石秀还记得前世记忆，大约在300～600度之间，烧烤摊上把肉块烤得滋滋冒油的，大约就是300度。
木炭是很常见的东西，也不值钱，石秀很快找来了一筐。
接下来就是尝试！
他把木炭在地面铺开，用石块撑住，然后点火，眼看着木炭由黑变黄，再变红，温度逐渐升高，这种炭火实际上没有明显火焰，也就是说，修炼五火炼体术，必须让皮肤直接碰触燃烧的木炭，很恐怖是不是？
这就是大忽悠所说的不易修炼？
简直要命好不好！
但石秀紧紧咬着牙，首先吞服灵液，然后紧盯着卷轴上的洪荒古文字，感受其中神韵，与此同时，慢慢将自己右手往燃烧的木炭接近。
近了！更近了！
石秀能察觉到右手的毛孔怒张，额头滴下冷汗。
“啊！！！”
一声凄厉的惨叫声响起。
右手手掌碰触到燃烧的木炭，几乎瞬间变得血肉模糊。
石秀浑身颤抖着，全身上下汗水哗哗往下流。
他的手掌抬起，像个哆嗦的鹌鹑鸟，立刻按照卷轴记载，开始运转五火炼体术的功法，努力不去注意手掌
